断食，清理宿便兼减肥，很严厉的哦，但是实在是有效，推荐给有毅力的mm

megi3531 · 发表于 2010-5-25 18:48

我从去年喝Biotta开始到现在减掉9kg，内衣我都去黛安芬的仓库，我去年圣诞真的重买了一批
qiqi84902059 发表于 2010-5-25 18:39

挖这么厉害～～
每个月都喝么？我要是能减9kg真是做梦都要笑醒了。。。。

qiqi84902059 · 发表于 2010-5-25 18:49

挖这么厉害～～
每个月都喝么？我要是能减9kg真是做梦都要笑醒了。。。。
megi3531 发表于 2010-5-25 17:48

不是啊，断食每年最多两次，我之前比较胖啊，现在也就是正常体重，我妈妈都嫌弃我呢

jovermis · 发表于 2010-5-25 19:03

collagen就是胶原蛋白，适量的吃对女生的皮肤很好，也可以保住胸型，mm要是怕胸变小可以喝胶原蛋 ...
qiqi84902059 发表于 2010-5-25 18:46

我主要不想从买内衣，内衣不好买啊，又贵

jovermis · 发表于 2010-5-25 19:04

哦我说好喝是lz这个配方啦呵呵～
定的那个还没收到，你咋那么快。。。。我就晚你一天定，晚好多天收到 ...
megi3531 发表于 2010-5-25 18:47

恩，我都加水喝的，不过我喝不惯带气的水。
我估计你明天能收到了吧。喝了赶紧开始呀！！

黄蚂蚁 · 发表于 2010-5-25 19:11

collagen就是胶原蛋白，适量的吃对女生的皮肤很好，也可以保住胸型，mm要是怕胸变小可以喝胶原蛋 ...
qiqi84902059 发表于 2010-5-25 18:46

请问MM德国哪里可以买到比较好的这个粉,DM? 我一减肥就是连胸部都小了. 有没有减肥时候可以涂抹的或者什么东西可以保证胸部不缩水的东东?谢谢

qiqi84902059 · 发表于 2010-5-25 19:27

药店啊，amazon也有，不便宜，不过能抗衰老还能丰胸，台湾熟女大爱

megi3531 · 发表于 2010-5-25 23:03

恩，我都加水喝的，不过我喝不惯带气的水。
我估计你明天能收到了吧。喝了赶紧开始呀！！
jovermis 发表于 2010-5-25 19:04

嗯我收到发货的email了，明天应该到了。
我准备以后每个月一箱喝一个礼拜，再喝这个一个礼拜。。。。

megi3531 · 发表于 2010-5-25 23:05

不是啊，断食每年最多两次，我之前比较胖啊，现在也就是正常体重，我妈妈都嫌弃我呢
qiqi84902059 发表于 2010-5-25 18:49

只能两次丫，哦我以为你本来就是标准的，然后减了9kg。。。。
刚才算了一下我要是减9kg就39。。。有点少了，我目标是44～45的样子就满足了。。。

qiqi84902059 · 发表于 2010-5-25 23:07

只能两次丫，哦我以为你本来就是标准的，然后减了9kg。。。。
刚才算了一下我要是减9kg就39。。 ...
megi3531 发表于 2010-5-25 22:05

不是啦，减肥这种事本来看基数了，mm这么瘦了，减100g都是艰难的，我脂肪厚实，减1kg就跟玩一样

jovermis · 发表于 2010-5-25 23:31

嗯我收到发货的email了，明天应该到了。
我准备以后每个月一箱喝一个礼拜，再喝这个一个礼拜。。 ...
megi3531 发表于 2010-5-25 23:03

你这么瘦还减肥！！别减坏了啊！

jovermis · 发表于 2010-5-25 23:31

只能两次丫，哦我以为你本来就是标准的，然后减了9kg。。。。
刚才算了一下我要是减9kg就39。。 ...
megi3531 发表于 2010-5-25 23:05

我的目标47.。。。。已经万年了。。。。都没达到

megi3531 · 发表于 2010-5-26 00:08

你这么瘦还减肥！！别减坏了啊！
jovermis 发表于 2010-5-25 23:31

亲爱的你又不是没见过我。。。。。
我个子小丫！！
其实一点也不瘦。我觉得我这个高度，44～45很健康，我现在属于偏重

jovermis · 发表于 2010-5-26 00:09

亲爱的你又不是没见过我。。。。。
我个子小丫！！
其实一点也不瘦。我觉得我这个高度，44～45 ...
megi3531 发表于 2010-5-26 00:08

那我也是偏重

megi3531 · 发表于 2010-5-26 00:10

不是啦，减肥这种事本来看基数了，mm这么瘦了，减100g都是艰难的，我脂肪厚实，减1kg就跟玩一样
qiqi84902059 发表于 2010-5-25 23:07

嗯这我知道，我当年就是从54减到44.。。。
后来慢慢涨到48。。。一直持续在这里了。。。。。

megi3531 · 发表于 2010-5-26 00:12

那我也是偏重
jovermis 发表于 2010-5-26 00:09

你少来，你那小细胳膊小细腿的！！！！
还偏重。。。。。不是刺激老子咩

再加上你内胸器。。。。

jovermis · 发表于 2010-5-26 00:15

你少来，你那小细胳膊小细腿的！！！！
还偏重。。。。。不是刺激老子咩
再加上你内胸 ...
megi3531 发表于 2010-5-26 00:12

我也没比你高多少。。。

megi3531 · 发表于 2010-5-26 00:19

我也没比你高多少。。。
jovermis 发表于 2010-5-26 00:15

主要是我觉得你没啥可减了，你平时还运动，我最讨厌运动了。
很怕流汗，嗓子干的那种感觉。。。。
现在看来，不能光断食，还得配合运动，否则肉松的，看起来就还是胖。。。。
能有东西吃了肉紧实么。我真的讨厌运动

sunny21 · 发表于 2010-5-26 19:14

mark

银翼天使313 · 发表于 2010-5-26 23:20

我定的还没消息……也没收到发货通知……

银翼天使313 · 发表于 2010-5-27 16:08

……今天突然收到了……

coco.miyu · 发表于 2010-5-28 06:47

心动

kayy · 发表于 2010-5-28 09:26

fifi · 发表于 2010-5-28 09:38

MARK一记再说吧~~~~

ffye · 发表于 2010-5-28 11:56

关注ing

Judyvision__DE · 发表于 2010-5-28 12:24

我来汇报成果了。
断了三天，每天是早上亚麻籽水+海盐，然后全天大概1.5L到2L的这个水，其他一点没吃。
不知是我喝得量不够还是怎样，到第四天，也就是昨天，头晕免疫力下降，于是不敢断了，开始恢复吃东西，但吃完有吃yves rocher的大吃一顿后SOS的药片。
前面一直没什么感觉，今天穿一件以前穿的紧身tee，发现肚子那里没有肉鼓出来了……很开心……
但是我没秤，所以也不知道有没有轻，哈哈

bing529 · 发表于 2010-5-29 22:36

当时明月在 · 发表于 2010-5-29 23:41

这个要马克

klee · 发表于 2010-5-30 11:17

mark

nett · 发表于 2010-5-30 17:54

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

softwind · 发表于 2010-5-30 18:54

好难啊～～

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nett nett 当前离线积分 6514 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-5-30 17:54 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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