苹果减肥法

天蝎公主 · 发表于 2003-2-3 21:41

苹果减肥法是最没有效果的减肥法，因为反弹特别快

sinymm · 发表于 2003-2-5 12:20

贵在持之以恒，但是这个方法其实是给那些高血脂和高血糖的人的食疗方法，对这两种困扰现代人的富贵病道满有效的。

Tomy · 发表于 2003-2-5 12:22

支持楼上的！尽管我不懂减肥的方法！:D

schoko · 发表于 2003-2-7 14:34

拿苹果当早餐，我不知道效果如何，只是看到杂志上说，一个苹果的热量和一碗米饭是相同的，如果要是这样，就比较恐怖了！:confused:

sinymm · 发表于 2003-2-8 12:10

如果真的是这样，为什么早上我吃了一碗饭后还觉得俄呢:D

小麦 · 发表于 2003-2-9 02:55

我一直觉得早餐搭配的水果以香蕉较好，不伤胃，且耐饥性好。

sinymm · 发表于 2003-2-10 11:51

早上空腹吃香蕉，你不会拉肚子吗

schoko · 发表于 2003-2-10 12:56

最初发表由 sinymm
[B]早上空腹吃香蕉，你不会拉肚子吗 [/B]

也许这样才能起到减肥的作用吧:confused: :confused:

sinymm · 发表于 2003-2-10 13:07

拉肚子太痛苦了，还有你不用上课吗

游游 · 发表于 2003-2-10 13:43

空腹吃水果不好，最好是饭后一小时后吃
不过李汶就是拿两根香蕉当减肥早餐的

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