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本帖最后由 明月松间照 于 2010-6-11 14:33 编辑
我从今天开始的。。。。
我没从准备期开始，直接进入正题。
2010年6月9日
今儿早上开始喝那个山楂口味的，喝完之后吃了两勺那个种子。。。从早上开始就觉得很饿了。。。为毛。。。
中午喝了那个Vita 7，100ML啊，同学们，那跟没有喝有什么差别。虽然喝了大量的其他种类的水。。。但是。。。。
只好拿起来它让喝的Wellness drink接着喝。。。
11点喝的，到了下午14点我已经开始打飘了我。。。。接着喝那个花草茶。。。
晚上按照计量喝了山楂口味的和番茄汁还有种子。。。。。完全没有饱腹感。。。。快饿死在家中了我。。。。
很口渴，我平常500ml水都喝不下去，居然一天喝了这么多。。。。。
我有作弊，我承认，吃了三片干了吧唧的饼干类的东西。。。总重加起来不到100g。。。我太饿了我。。。。
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6月10日 星期四
继续按照他们的要求进行饮食。早中晚都是100ML果汁，
今天500ML喝的是蔬菜汁，就是说热量更低了。觉得好累啊。尤其上课的时候，觉得快困死了。饿得我面黄 瓜拉。。。感觉自己有逐渐变成幽魂的倾向。
体重的部分，不得不说，不吃就是减得快。第一天减了1.5公斤。。。。我绝对不缺水，我就靠水填肚子了。。。
JMs加油吧，万一我饿死了，你们要踩着我的尸体继续前进。
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6月11日 星期五
继续按照要求饮食。
上午山楂汁
中午Vital 7
下午的Vital7 由于修洗衣机时出现眩晕移到了14点左右喝了。我一蹲下两腿直哆嗦。。。。
我还真不是瘦弱型的，之前也断食减肥过，每顿喝一小罐酸奶。但是酸奶热量本来就不低，再加上数量大。一般一周之后才会出现天旋地转的情景。
今儿才第三天，我就天旋地转了我。
不过好消息是，今儿早上起来一上过磅，直接少了3公斤。。。
所以我说什么来着，女人，就是要对自己狠一点。 |
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发表于 2010-6-9 09:17
楼主