几种减肥方法之比较

小麦

1.减肥药:

效果:可迅速减轻体重

缺点:容易吃到不良药品而失去健康

2.外科手术:截肠,抽脂

效果:可迅速减轻体重

缺点:费用昂贵

3.饮食疗法:减肥茶,苹果餐,琼浆玉露,高蛋白饮料,瘦身汤等

效果:长期使用,可减轻体重

缺点:长期使用,易导致营养不均

4.美容物理法:三温暖,低周波电子

效果:可立刻减轻体重

缺点:水份流失,而非减脂肪

5.瘦身中心:代餐,韵律操

效果:可迅速减轻体重

缺点:花钱,花时间

escho

5.瘦身中心:代餐,韵律操


自己在家里做！:D

小麦

我曾经在下午看到电视里有做搏击操的，可是没留心时间，有哪位知道的？

escho

搏击？？！！[/COLOR][/SIZE] :eek:

橙色蝶翼

听说赵薇为玛花瘦身做形象代言人，就是到香港魔鬼瘦身的，效果还真的很惊人。不过费用也是贵啊！说是5000港元一个星期。
唉，吃的时候哪里会知道，长一斤肉肉也不用花那么多的钱，掉一斤肉肉却要花那么多钱！真当是“肉痛”！