★★★★★★★★★【兔子别动队】★★★★★★★★★

波罗蜜

平时就不要喝凉水！夏天也要喝温的。睡前烫脚。冬天不要穿裙子，一定要注意腿部保暖！～

这事 ...
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:26

    专家来了

foxtail_lb

专家来了
波罗蜜 发表于 2010-9-29 19:39

    俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。

weder

俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:54

喝大枣莲子羹

foxtail_lb

喝大枣莲子羹
weder 发表于 2010-9-29 20:09

    只这个不够狠！

weder

只这个不够狠！
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 20:10

    要慢慢调理，还可以抱暖水袋睡觉，

foxtail_lb

要慢慢调理，还可以抱暖水袋睡觉，
weder 发表于 2010-9-29 20:12

    通经络！反正女生养好了不容易！

weder

通经络！反正女生养好了不容易！
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 20:14

找个黑兔gg调理下阴阳

foxtail_lb

找个黑兔gg调理下阴阳
weder 发表于 2010-9-29 20:16

    要上下兼修才好

weder

要上下兼修才好
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 20:18

最好有视频课件

foxtail_lb

最好有视频课件
weder 发表于 2010-9-29 20:19

    俺觉得还是萝卜实惠啊～～～

波罗蜜

俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:54

    一起探讨

波罗蜜

要上下兼修才好
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 20:18

    厉害~

湿润乐意

俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:54

多晒太阳，多吃姜，牛羊肉等热性的食物。每天运动一下，不需要时间长，不需要剧烈，但一定要动一动。睡觉前泡脚，用热热的水泡。不要贪漂亮，穿太少出门。实在要穿短裙什么的，穿厚一点的丝袜，可以多穿几层。在家里一定要保暖。我现在就开着暖气，穿三层袜子，三层衣服，棉毛裤加外裤。只要我觉得手脚凉，就喝姜水加衣服。

爱羊

俺也有这个问题。手脚冰凉，月经不调。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-29 19:54

    嫩现在咋样了
　你别急着调这个，吃点温的东西先，鸡汤配黄芪是不错的选择。

爱羊

发现还有始皇兔的，他是幕后ｂｏｓｓ么

香菲儿

可以孵小鸡了
weder 发表于 2010-9-29 10:56

foxtail_lb

嫩现在咋样了
　你别急着调这个，吃点温的东西先，鸡汤配黄芪是不错的选择。
爱羊 发表于 2010-9-29 22:23

    俺主要说以前的事。不过现在是还是冷，人家都说怀孕应该老觉得热，但是我还是觉得冷。

我好像头2个星期吃的鸡汤，给吃恶心了。。。自己炖的总是太油。。。

foxtail_lb

多晒太阳，多吃姜，牛羊肉等热性的食物。每天运动一下，不需要时间长，不需要剧烈，但一定要动一动。睡 ...
湿润乐意 发表于 2010-9-29 21:36

    可不是么！不过现在不敢吃活血的东西。。。运动过了3个月也应该重新开始了。

是，以前小姑娘的时候贪漂亮，大冬天都穿小裙子。。。现在俺一下雪就穿棉裤！不管那么许多了，身体健康才重要！

foxtail_lb

厉害~
波罗蜜 发表于 2010-9-29 20:44

    俺其实要说的吧，是要服药饮食调养和找个药引子同时进行。。。不过这样说似乎很有歧义啊。。。。wuhahahhah

foxtail_lb

发现还有始皇兔的，他是幕后ｂｏｓｓ么
爱羊 发表于 2010-9-29 22:24

    不是那个维达是党爸么？俺就知道他管发钱。。。。

王小兔

俺主要说以前的事。不过现在是还是冷，人家都说怀孕应该老觉得热，但是我还是觉得冷。

我好像 ...
foxtail_lb 发表于 2010-9-30 07:16

    你把鸡皮扒掉再熬就没那么油腻了

foxtail_lb

你把鸡皮扒掉再熬就没那么油腻了
王小兔 发表于 2010-9-30 10:07

那不该柴了？？。。。

王小兔

那不该柴了？？。。。
foxtail_lb 发表于 2010-9-30 10:10

    8会吧，我炖鸡都是去皮操作的，好像还好
    8过目前我受不了鸡汤

foxtail_lb

8会吧，我炖鸡都是去皮操作的，好像还好
    8过目前我受不了鸡汤
王小兔 发表于 2010-9-30 10:26

    那我再试试去皮，不过那东西我可不敢连续喝了，真的腻。。。。想想以前乌鸡汤不知道怎么能每天都喝下去，还喝那么欢。。。。


我有一阵子就想吃咸菜喝粥。。。要不然嫩蒸点豆腐沾酱油，或者鸡蛋羹泡米饭？想吃点啥就吃点啥！一定挺过去，过了3个月就好了！！

王小兔

那我再试试去皮，不过那东西我可不敢连续喝了，真的腻。。。。想想以前乌鸡汤不知道怎么能每天都 ...
foxtail_lb 发表于 2010-9-30 10:36

    乌鸡好像没什么油水，熬出来还比较清淡。
    我这阵子也是就迷喝粥吃榨菜，不过我比较排斥鸡蛋现在

foxtail_lb

乌鸡好像没什么油水，熬出来还比较清淡。
    我这阵子也是就迷喝粥吃榨菜，不过我比较排斥鸡蛋 ...
王小兔 发表于 2010-9-30 10:38

    前一阵有人说metro有乌鸡呢～打算什么时候有时间去找找！！

估计鸡蛋腥的。。。嫩对油恶心不恶心？我那个时候不吃肉，但是香油橄榄油照吃不误呢！俺lg说吃到坏肉对宝宝伤害是致命的，所以宝宝不让俺们吃肉！

榨菜还是得小心吃，据说有亚硝酸盐。弄点爽口的新鲜小菜～kohlrabi切丝，糖醋酱油香油一拌也很下稀饭。。。。芹菜胡萝卜抄了也能这样凉拌～ 俺那个时候狂想吃酱豆腐！沾着油条！

王小兔

前一阵有人说metro有乌鸡呢～打算什么时候有时间去找找！！

估计鸡蛋腥的。。。嫩对油恶心不恶 ...
foxtail_lb 发表于 2010-9-30 10:43

    对，榨菜有亚硝酸，我lg也不让我多吃
    我最近都不吃肉，吃不动，还有好多东西想想就难受
    我最近都吃汤面，下点青菜。
    你的饮食是你lg给你弄么？

湿润乐意

可不是么！不过现在不敢吃活血的东西。。。运动过了3个月也应该重新开始了。

是，以前小姑娘的 ...
foxtail_lb 发表于 2010-9-30 07:18

你现在是双身子呀！孕妇的事我可不敢乱说了。不过稍微运动一下一定没错。还有，我听说，月子坐的好，女人的体制会有很大的改变。你要自己保重啊！

foxtail_lb

对，榨菜有亚硝酸，我lg也不让我多吃
    我最近都不吃肉，吃不动，还有好多东西想想就难受
   ...
王小兔 发表于 2010-9-30 10:47

指望他给我弄，俺就饿死了～！ 他们的胃口跟咱们不一样的～我自打怀上就边成中国胃口了。。一定要热的熟的。以前奶酪我都吃疯了，现在闻到就不想吃！

俺还把鸡汤尧出来，放面条青菜进去，只吃香菇青菜，把鸡肉扔掉。。。。浪费！造孽！

要能吃点豆腐，就弄点豆腐，好歹也是点蛋白。。。我刚怀上到4，5个星期左右的时候还狂吃了一阵虾皮，鱼干，大概是补钙了。。。哦，对了，等嫩想吃虾皮的时候，可以把白菜心拌虾皮，俺也很爱吃的！

不过不用怕，这个是暂时的，对宝宝木影响的！但是嫩心情一定要高兴！俺娘非让俺每天听mozart，说米国专家说了mozart的音乐旋律特别适合胎教。。。。要不然嫩也听听高兴～

foxtail_lb

你现在是双身子呀！孕妇的事我可不敢乱说了。不过稍微运动一下一定没错。还有，我听说，月子坐的好，女人 ...
湿润乐意 发表于 2010-9-30 10:50

   对，我要坚持每天散步！！！活动胯关节，回头好生！俺家木电梯，也算被逼运动了。。。。

俺也是打算彻底好好的做月子，现在正在研究一套适合自己的方法～不过俺这个人诌，我必须自己想通，就接受了。。。