今天我运动

xxgospel · 发表于 2011-1-2 21:49

散步是个很好的锻炼方法

herzog · 发表于 2011-1-3 10:21

回复 21# xxgospel

计划是，每天有空去散步。

xxgospel · 发表于 2011-1-3 19:46

回复 22# herzog

加油

herzog · 发表于 2011-1-3 23:05

1月3日Mo.
下午在街上闲逛两个多小时。
晚上骑车10多分钟，抻抻筋骨10多分钟。

moremore · 发表于 2011-1-4 09:17

但凡户外的运动，我自己都坚持不了，要么天气要么就是有很多事
我还是倾向在家有些轻量的小运动。比如，举小哑铃，垫上运动什么的。

lingling · 发表于 2011-1-4 13:13

我也想减肥

herzog · 发表于 2011-1-4 15:52

回复 26# lingling

想减就减吧。

蓝 · 发表于 2011-1-4 16:51

回复蓝

有些游戏很好玩。目前决定积极用JUST DANCE2锻炼身体。
herzog 发表于 2011-1-1 00:55

这是。。。。神马啊？完全不懂。。。
跳舞机？~~

herzog · 发表于 2011-1-4 19:48

回复 28# 蓝

是wii的一个游戏。

herzog · 发表于 2011-1-5 08:27

1月4日Di.
下午又在街上晃悠了一个多小时。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条