我的生产日记——产前征兆篇，生产篇，产后篇（月子篇）

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在分队里（2011年2月3月）写了生产日记，写的很详细很罗嗦，希望可以给准妈们一点儿借鉴吧，因为同样的问题被问来问去。
我也是看了很多2011年1月的生产日记，让自己在生产的时候增加了信心。
（请大家包涵我的中文写作水平啊~~）
产后篇（月子篇）是我参考了台湾月子法，但是有弊端啊~~

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产前征兆

2月4日早晨一觉睡了8个小时醒来。作为后期的孕妇，能一下子睡这么长时间，觉得很奇怪。但是醒来就有种预感，觉得好像快要生了。中午吃了东西，又睡了午觉两个小时，下午赶紧把计划要干的家务活干完，一个多月都没擦的地也给擦了，还做了晚饭。之后觉得很累，又睡觉了，睡到了半夜11点多。0点40分去厕所的时候，见红了。这一刻，才发现，真正见红和医生手检出血是完全不一样的，见红其实是带棕色血色的白带。于是知道真的要生了，去把生产包需要的洗漱品也收拾了进去。睡觉之前，考虑再三，还是决定让老公做会阴按摩，按摩的过程中，有大量的粘膜脱落。

2月5日早晨6点50分，在肚子疼中醒来，第一个反应就是看表看阵痛时间，已经是10分钟一次了。我知道还可以再等等，就没有起床。快8点的时候，阵痛已经到了7,8分钟一次，于是把老公叫醒，准备吃了早餐好去医院。吃饭的时候，阵痛频率加快，看了下表，9点钟，5分钟一次。赶紧收了桌子，最后一口饭都没有吃，就去了医院。

2月5日是预产期，本来应该上午10点半去看妇科医生的，终于在临去医院前给他打通了电话，取消了Termin。到了医院，第一个看到的竟然是妇科医生的儿子，老公一眼就认出了他（我们之前在医院的医生照片上研究过，可是几次来都没有碰到。爸爸和儿子都是妇科医生，很少见吧。而且儿子自己就是在这家医院出生的）。早知道就不用费劲打电话了，让他跟他爸爸说一声就行了，哈哈。

直接上了CTG，奇怪的是，CTG测不到我的阵痛，而且一直稳定在20以下，半个多小时，来了才三次阵痛，但是CTG上只有一次轻微的显示，浮动没超过30。HB手检，说宫颈还有半公分长，宫口开了还是2,3公分，没有reif genug。随后做B超医生说如果家不远的话，可以先回家等。我问医生有没有脐绕颈，医生说在德国通常生之前是不看这一项的，因为结果会影响产妇，大多情况下即使绕颈，也可以顺产。和老公商量之后，决定还是回家吧，在医院里等实在是无聊。在等做B超的时候，我把鸟的迁徙刚写的生产日记抓紧时间看了，希望积攒更多的经验。

2月5日这天，天气真是糟糕极了，凄风凄雨的，而我还有5分钟一次的阵痛，老公扶着我还要给我打着伞。

我们决定去剪头发，反正离医院也很近，之后再去朋友家转转。剪头发的时候，阵痛一点儿都没有减轻，所以我还是让自己长头发吧，老公剪了。之后我觉得很累，还是先回家吧。回家以后，我竟然在5分钟阵痛的情况下，睡着了，而且睡了两个多小时。睡的过程中，我突然回忆起了产前班HB教的呼吸法，每次阵痛来的时候，鼻吸气，嘴呼气，嘴呼气的时候往下使劲（这个方法到了后来在医院的时候，就不对了）。每次阵痛来的时候就可以忍受了。睡醒以后，我决定去泡澡。担心羊水会破看不出来，在泡澡的时候，我只用了清水。20分钟以后，疼痛突然加剧，我简直是从浴缸里爬出来的，坐在马桶上，希望阵痛很快过去。但是阵痛几乎不能忍受了，我终于发出了声音，老公听到跑了过来，说我们去医院吧。这个时候，已经是2分钟一次了。


总结：
见红——真正见红，和手检出血是不一样的，上厕所擦到的是带血色的白带/粘膜，棕红色的血。
粘膜脱落——妇科医生说，如果大量schleim脱落的话，就是要生了。见红的时候就是伴着粘膜的，之后让LG会阴按摩的时候，脱落了很多在他的手上。5分钟阵痛去医院的时候，HB手检，我感觉到她手收回的时候，粘了大量的粘膜。
阵痛——感觉就是拉肚子的疼，或者来月经的疼，10分钟阵痛都是可以轻松忍受的。5分钟的阵痛我就是靠产前班呼吸支撑的，这个是跟一月准妈的生产日记里学来的。
睡觉——这是自己身体的一种调节吧，当我突然睡了很多的时候，就预感自己要生了。前一天一觉睡了8小时，中午午睡两小时，生的前夜疼醒没睡好，但是中午回家5分钟阵痛的时候又睡了两个小时。而老公更夸张，我生之前一天，他竟然睡了15个小时，我还笑他说他在为生产做准备。看来还是准备对了。

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生产篇

到了医院，HB见到我的时候，我正来着阵痛，她直接就把我领进产房做CTG了。16点07分。我在巨大的疼痛中，看着CTG的宫缩也不过才四十几最多五十。我问HB是不是我肚皮太厚测不到，HB说她相信我不相信机器（在这点上，我真的很感激她）。手检，只开了4厘米，我顿时觉得离生产还那么遥远，她问我要不要PDA时，我坚决的要了，LG也很坚决。做完CTG，换了一间更好的产房，我之前渴望的浴缸，“上吊绳”(站着生产用)，Hocker（坐着生产用），独立马桶什么的，都具备了。换产房之后，阵痛加剧了，每次来的时候已经觉得无法忍受，我多次问麻醉师什么时候来。上一篇说了，我应付5分钟阵痛的方法，这个地方就不对了，HB让我呼气的时候不要往下使劲，一定要放松。这里我不得不说，老公陪产，是我做的最对的决定了，他不停的引导我：“ein, aus……ein,aus……”我的整个注意力都被他的声音牵走了，随着他的指示在呼吸。麻醉师来了，还是两个人。对我进行PDA注射的是个女麻醉师——她就是我整个生产的噩梦。HB让我坐在床边，头靠在她的胸前，她好顶住我。开始脊椎注射了，一次两次三次……就是打不进去。前面的阵痛和后背的麻醉针，双倍的疼啊，我不停的在大喊。她们让我放松，我怎么放松的下来，阵痛几乎是1分钟1次了，穿着医院的产服，脚上冷的要死，背上喷的消毒液也是冰凉冰凉的，在疼痛和寒冷之中，她们让我放松，我怎么做的到？麻醉师在我背后试了五针，每次都试了很长时间，全都没打进去，最后她放弃了。隐隐约约我好像听她在找借口说是我太紧张了。另外的男麻醉师试图让我老公出去喝咖啡，他们大概也知道即使旁观也是个痛苦的过程吧。老公很勇敢，他没有离开我。麻醉师走了，我又侧躺回产床。每次阵痛来的时候，我已经无法呼吸了，太疼了。我跟HB说我受不了了，我坚持不下来了，她不停的安慰我说你可以的。老公握着我的双手，一如既往的指导我的呼吸，此时此刻他的声音就是我唯一的希望，我紧紧握着他，听着他怎么呼气，我也尽可能的去做。可是太疼了，我在迷乱中想了很多，现在真是死也死不了，活也活不下去的时候啊。怎么办，就算是我现在要求剖腹，打不上PDA也刨不了啊，我怎么办啊……HB说安排了其他的麻醉师了，正在来的路上。我觉得好像还有点儿希望，反正生孩子也生不死自己吧，还是等吧。这期间HB出去了，说有事情让摁铃。差不多她刚走，我随着阵痛就有了强烈的要便便的感觉。一月一个准妈生产日记里写过，她就是突然要KK，这是生的标志，很快就生了。哑着嗓子喊老公赶紧摁铃。HB很快来了，手检说就要全开了，PDA来不及了，让我平躺在床上随着每次阵痛往下使劲。她撤出了PDA的设备，叫来了当值的两个医生，其中一个是早晨做B超的女医生，还跟我说，果然很快么。每一次用力，我都觉得是便秘要KK，而且自己产前两天确实都没有上厕所了。HB说没事儿，继续使劲，能看到了。我顿时觉得有了希望，每次阵痛来的时候也没有那么无法忍受了，我只要拼命的使劲就可以了。其实每次使劲的方向，也就像要努力把宿便给排出来一样的感觉。HB这时说要给我放尿，不然膀胱会影响宝宝出来。她拿来了导尿的东西。以前想到给尿路插管，是多么痛苦的事情啊。但是当下，我居然几乎没什么感觉。老公事后跟我说，导出来好多。阵痛两三次之后，我感觉宝宝的头出来一部分了，也感觉到阴道口可能要承受不住张力了，估计会撕裂。再一次阵痛来的时候，我使足了浑身的力气，我知道这次一定可以了，扑哧一下，一大坨东西都从下面出来了，一切的疼都结束了。我还享受在扑哧的一瞬间，HB就已经把又是血又是Kaeseschmiere的宝宝包起来放到我的胸前了，在血的衬托下，宝宝的皮肤好白啊。18点22分。HB把剪子递给了老公，他毫不犹豫的就剪断了脐带，还往后躲了一下，差点儿被脐带血喷到身上。（剪脐带一直都是老公特别忌讳的事情，虽然他答应我陪产，但是想到剪脐带，他觉得就下不了手。产后跟他说，怎么样，那一刻，连想都没想就动手了吧？）

宝宝出来了，老公在我耳旁说，咱不生二胎了，太疼了……老婆你真伟大，才两个多小时，没有PDA……听的我眼泪都要下来了。

随后还要把胎盘生出来，HB看了几次都说没有迹象。我问她不是说会等到最长半个小时吗，她开玩笑说我们没那个耐心。过了几分钟，她觉得好像可以了，让我像生孩子的那样使劲往外压，几次之后，也是扑哧一下，胎盘也出来了。因为要做胎盘入药，请HB赶紧取了一块下来。之后就看到HB和两个医生围观我的胎盘，还议论着。我问怎么了，她说我有两个胎盘，非常的奇怪，两个被膜隔开了。我强烈要求看看胎盘什么样，她说就跟肝差不多，捧起来给我看了看。老公问我，不会开始是个双胞胎吧？要不然怎么会两个胎盘呢？（他还真会想呢……）

医生说我轻度撕裂，需要缝针。两个女医生就讨论着上了麻药给我开始缝起来，也不知道她俩搞什么科学研究呢，边缝边讨论，我想这下坏了，肯定是个生手，之后该疼了。麻药劲儿都过去了，还没缝完，但是医生坚持说伤口很小，马上就结束了。其实都无所谓了，什么疼都没有生孩子之前的阵痛那么疼了。后来看报告，我是二度撕裂。老公给做的会阴按摩应该还是起了作用了吧，撕裂很轻，之后也再没疼过。（今天写这个日记的时候已经是产后1周了，下面已经完全消肿了，虽然还没有脱线，但是从来没疼过。HB说不推荐我坐浴，因为恢复的很好。）

缝针的过程中，HB抱走了宝宝，给他擦干净，称了体重，量了身高、头围，摁了脚印，照了人生中的第一张照片。宝宝3385克，50厘米，头围34厘米。看到老公前前后后的给宝宝照相，又出去一个个电话通知亲朋好友，心里觉得好欣慰，我们的宝宝，我们两个人的小结晶，就这样来到这个世界上了。


总结阵痛的时候，一定要稳定住自己的呼吸，5分钟以上的阵痛都是可以忍受的。阵痛厉害的时候，鼻子吸气，口部呼气，呼气的时候要像松了一口气那样“啊”或者“喔”的呼出；

生之前想了很多生产方式，希望自己能理想的用站着或者hocker的方式，谁知道最后还是用了最传统的躺着生——最难生的一种方式。音乐，樱桃核枕头，香味疗法等等都没轮到我，都白白准备了。

在我身上，泡澡大大的加快了产程。

产程中如果突然感觉要大便，那就是宝宝要出来了。

对了，我生完了以后，HB跟我说，不知道羊水是什么时候破的，也没见到大量流出，4指的时候还没破，我有KK感觉的时候已经破过了。

PDA医院给我的解释见36楼

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产后篇（月子篇）
待续……

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葡萄斑斑真是神速啊，谢谢你的评分。现在只能抽空写了，趁宝宝睡觉的时候。

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mark下行吗  谢谢

fines

楼主写的好详细啊，我7月份的预产期，要好好学习一下。
不过我看到你打PDA的时候好恐怖哦，我感觉德国的医生好像经验很不足啊。

晒太阳

4月小分队成员学习来了

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organ

又哭了，现在一看产经就会哭。妈妈太伟大了。