开吃左旋第二盒郑多燕瘦身操加左旋肉碱~做了垫上那一套累惨拉~沙发下载地址或短邮箱

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-9 21:30

回复狐狸家的猫

下午2点到6点之间吧~
ddung涛发表于 2011-4-9 15:45

刚刚跳完了一遍，累死老夫了，出的汗里头的盐分都够吃一天了。。。。

ddung涛 · 发表于 2011-4-9 22:10

回复 8# 长袜子皮皮

米有米有是下午2点到六点之间抽空跳个40分钟

ddung涛 · 发表于 2011-4-9 22:12

回复 11# 狐狸家的猫

MM跳完一定不想吃饭了吧到后面真的跳的腿抖，尤其是刚开始。想着那么痛苦的跳，我就不想吃了基本~

狐狸家的猫 · 发表于 2011-4-9 23:08

回复狐狸家的猫

MM跳完一定不想吃饭了吧到后面真的跳的腿抖，尤其是刚开始。想着那么痛苦的跳 ...
ddung涛发表于 2011-4-9 22:12

体质不同真要命呀。。。
我跳完了之后头晕，躺了一会，然后吃了一截黄瓜加一把芒果干，又喝了2杯茶才好

wakaka · 发表于 2011-4-10 20:50

最后那个平举胳膊的
累死老娘咧

ddung涛 · 发表于 2011-4-10 20:59

回复 15# wakaka

恩最后那一下我浑身热的都烧开了感觉~

ddung涛 · 发表于 2011-4-10 21:00

回复 14# 狐狸家的猫

可能是刚开始得过我刚开始也头晕浑身疼坚持了几天就好了~贵在坚持~

wakaka · 发表于 2011-4-10 21:05

回复 wakaka

恩最后那一下我浑身热的都烧开了感觉~
ddung涛发表于 2011-4-10 20:59

是不是因为你吃左旋肉碱的关系呀
我练完到没啥特别感觉，那动作应该还挺瘦腰和大腿的
这套操占地儿小，不用跳不用躺，甚合我意
争取每天做一次

ddung涛 · 发表于 2011-4-10 21:08

回复 18# wakaka

我觉得有一定关系吧我基数不大而且以前确实不怎么出汗
MM刚开始做很多可能动作还不到位越到后面越熟练动作到位了会越来越累的~~
她这个动作如果做得超标准每一个都会出汗的~
MM加油哈~

wakaka · 发表于 2011-4-10 21:12

回复 wakaka

我觉得有一定关系吧我基数不大而且以前确实不怎么出汗
MM刚开始做很多可能动 ...
ddung涛发表于 2011-4-10 21:08

我不是那种千年不动的人

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

开吃左旋第二盒 郑多燕瘦身操加左旋肉碱~做了垫上那一套累惨拉~沙发下载地址或短邮箱