好吃省油－－－酱焖蓑衣茄子

vivi_ks · 发表于 2011-5-20 22:58

回复葡萄仔

学食品专业的童鞋说，一个月最好不要超过一次
Swanjj 发表于 2011-5-20 21:17

啊？看来我要少吃了。

葡萄仔 · 发表于 2011-5-20 23:33

啊？看来我要少吃了。
vivi_ks 发表于 2011-5-20 22:58

头先上网睇左吓，基本上都话茄子有营养~

vivi_ks · 发表于 2011-5-20 23:34

头先上网睇左吓，基本上都话茄子有营养~
葡萄仔发表于 2011-5-20 23:33

甘我继续吃。我有时一个礼拜都会吃一次到。尤其冬天德国没什么菜。
而家夏天好D，加上自己种左d菜，茄子吃得吾多。

葡萄仔 · 发表于 2011-5-20 23:35

茄子最好不要多吃
是脂溶性的
身体不容易代谢出去

PS：插队鸟，不好意思，要不我删掉吧？
Swanjj 发表于 2011-5-20 21:11

刚才往上查了一下信息：紫色茄子中含有较多的胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性的,也就是说,要有油脂做介质才有利于吸收～好像没说不好之类的。
不过我想任何食物多吃肯定不太好的～！

葡萄仔 · 发表于 2011-5-20 23:40

甘我继续吃。我有时一个礼拜都会吃一次到。尤其冬天德国没什么菜。
而家夏天好D，加上自己种左d ...
vivi_ks 发表于 2011-5-20 23:34

听日，我再问下我妈，我妈咪对饮食方面好有研究，老老实实从来冇听过佢讲茄子不好多吃，我次次返中国第一餐都有茄子，呵呵。

vivi_ks · 发表于 2011-5-20 23:42

听日，我再问下我妈，我妈咪对饮食方面好有研究，老老实实从来冇听过佢讲茄子不好多吃，我次次返 ...
葡萄仔发表于 2011-5-20 23:40

好呀。到时话我知拉。

蓝得 · 发表于 2011-5-21 13:02

顶茄子！

小兔子一家 · 发表于 2011-5-21 13:06

最爱吃茄子，进来学习

cleanbaby · 发表于 2011-5-21 13:08

最爱茄子！

laura863 · 发表于 2011-5-21 13:16

kankan

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