开个帖督促自己 被男人毁了身材的女生都进来吧 8月13日推荐一个可爱的减肥游戏

fensterglas

昨天吃了一天的蔬菜，今天轻了0,2，但是晚上喝酒了
Scarlet 发表于 2011-6-7 09:11

    蔬菜煮熟了米？别因为减肥而忽略了潜在的危险哦

Scarlet

蔬菜煮熟了米？别因为减肥而忽略了潜在的危险哦
fensterglas 发表于 2011-6-7 10:44

    熟滴，很熟滴烂烂滴蔬菜，真难吃

fensterglas

熟滴，很熟滴烂烂滴蔬菜，真难吃
Scarlet 发表于 2011-6-7 09:59

    煮烂点比较容易消化嘛

Scarlet

煮烂点比较容易消化嘛
fensterglas 发表于 2011-6-7 16:50

恩恩，一会就饿了啊，消化的很快。

Scarlet

这两天稍微运动了下。其实就是人家的warm up 运动。我运动完，gg说，warm up好了，接下来呢。我说，完了啊，这就是我的运动。

fensterglas

这两天稍微运动了下。其实就是人家的warm up 运动。我运动完，gg说，warm up好了，接下来呢。我说，完了啊， ...
Scarlet 发表于 2011-6-9 11:35

    warm up啥内容？

Scarlet

warm up啥内容？
fensterglas 发表于 2011-6-9 17:27

    踝关节，膝关节，髋关节，肩关节，还有两个动作没做，好像是放松脊椎的，但是因为要躺在垫子上。突然想起来我颈部运动也没做

fensterglas

踝关节，膝关节，髋关节，肩关节，还有两个动作没做，好像是放松脊椎的，但是因为要躺在垫子上。 ...
Scarlet 发表于 2011-6-9 16:31

    果然是warm up

Scarlet

果然是warm up
fensterglas 发表于 2011-6-9 17:42

babystep，太久没运动了，不能一下子剧烈的

Scarlet

昨天一边看gntm这季最后一集，gg一边帮我按摩腿，今天觉得好像大腿细了点，腿也没有太大的肿胀感了