睡觉不好的宝宝妈们，进来讨论一下吧！！---11页加训练结果！

ami900 · 发表于 2011-8-10 13:40

好漂亮的小宝宝~~~~

我家宝宝刚开始姥姥在的时候总喜欢抱着摇晃着睡，等3个月后姥姥回国了。我们俩没有耐心去晃，基本就是让她哭闹不理她，然后自己就睡着了，哭闹得时间越来越短了。现在晚上睡觉前洗好换好衣服，放小床上，她吃会大手指就自己睡了。从5个月开始就自己一个房间睡觉了。
看标题我还以为是说有宝宝的妈妈睡觉不好呢。。。

最近我有些失眠。。。

圆小异 · 发表于 2011-8-10 15:23

冰橙子发表于 2011-8-10 12:41
特意让妈妈看了米妈的帖子，希望出月子可以开始训练自己睡觉。
主要是现在小的吃完奶犯困，马上给她平躺睡 ...

喝完奶要打嗝的问题，我以前说过一个小方法，是我自己研究出来的，后来竟然在一篇育儿文章里看到着重介绍这个方法非常科学。你让宝宝坐在你的腿上，满月宝宝也没关系，因为如果找到要领打嗝就是半分钟的事情，然后一只手和手臂直立在背后扶直她的背脖子和头，另一只手抬起宝宝的下巴，保持这个姿势很快宝宝就会打嗝。我因为是自己研究出来的，外加动作熟练了，所以米米打嗝基本是5秒钟以内的事，她从来没有回奶的问题。当然如果mm一开始动作不熟练，宝宝不打嗝，那还是不要让宝宝坐太久，mm可以多次练习，按那篇文章的说法，这个是最有效的打嗝方法，适用于几乎所有宝宝。

圆小异 · 发表于 2011-8-10 15:25

胖豆儿发表于 2011-8-10 13:27
我现在都考虑把小床重新摆回墙脚,然后把栏杆装上了.太折磨人了,就这么点事,和他较劲儿起来也是让我特别挫 ...

其实我觉得训练睡觉应该从晚上开始，然后再是白天，因为晚上宝宝容易深睡，也睡得久，而且光线各方面都更适合睡眠，白天一般都比较惊醒，尤其小宝宝。

praha · 发表于 2011-8-10 15:50

我来汇报一下战绩吧。

前天开始第一天，白天两次哄睡都是直接扔那儿，让自己嚎累了睡的，大约各嚎了能有20分钟到半小时，真记不得了，因为刚开始训练没经验，听她哭，觉得时间特别长。但哭声还行，就是累了，要闹觉的那种哭。晚上那是灾难性的嚎叫啊，我尝试了两次，第一次失败，第二次让她嚎了45分钟，中间每隔个几分钟去看看，安慰一下。最后她累晕了，睡着了。夜里一如既往，没什么闹，3小时起一次。

昨天第二天，发了贴，想让大家鼓励我继续，看到很多妈妈写的，觉得放轻松了一些。白天两次哄睡还是扔那儿，自己睡，但感觉哭得比前天白天厉害，有点前天晚上那架势。第一觉跟平时一样只有半小时，跟闹钟一样准，到时候准醒，然后哭。第二觉估计是真累了，睡了快有2个小时。晚上，我做好了思想准备，决定接受她的嚎哭。比前天短了15分钟，但尖锐嚎叫的时间明显减少，多数开始哼唧，有时候中间都停了，然后又开始的。但好歹也是半小时，也挺不容易的。然后自己放弃嚎叫，蹬踏了一会睡着了。同时我认识到一个规律的作息是关键。于是制定了一个作息表，刚是晚6点吃的奶，下次应该是9点，但9点她刚睡，就没叫起来吃奶。直到夜里12点，她没醒，但我把她叫起来吃了奶。凌晨3点，跟往常一样，她开始哼唧，以前我就把她抱起来喂了，因为已经过了3小时了。但昨晚，我就坐她旁边看着她，如果她自己睁开眼不要睡了，那我就喂，结果她哼唧来哼唧去半小时左右，又睡过去了。我恍然大悟，原来她以前其实并不见得是饿了，可能只是由深睡转入浅睡，半小时后又深睡了。结果我这个当妈的每次都把她捞起来喂奶，还埋怨人家不肯睡通觉。唉！然后就一直到早上6点才喂的下一次。等于她夜里两次间隔6小时吃奶，头一次醒着3小时，睡着3小时，第二次，睡了6小时。

今天第三天。早上6嗲吃完奶，我又放她回小床继续睡，今天定的计划是4小时一次。她乖乖睡到9点半，起来换尿布，玩一会，10点开始吃饭。吃完了，放爬毯上玩，11点半哼唧闹觉。我做好了继续训练的思想准备，把她从爬毯上抱起来，想把那本书再翻开来看看，今天从几分钟开始安慰，结果这当口人家睡着了。我放下她的时候她又醒了，但不知道是困的太厉害了还是什么，醒了也就是睁了一下眼，很快就又闭上了。这也太神奇了吧，应该是偶然，我想。半小时候开始哭，我想她醒了，去看看吧，不知道为啥，想再拖拖看，结果她果然哭两声大的，就立刻转为哼唧，然后就又睡着了。我又恍然大悟，原来，人家不是只能睡半小时，而是半小时后哼几下而已，我这个笨妈，每回都去把人家从昏昏欲睡中抱起来，然后吐槽说人家不好好睡觉，唉！结果白天第一觉就睡了2小时。13点半醒了，抱着她听音乐跳舞，各种玩，拖延到14点，开始喂奶。喂完换尿布，说说话，就又放爬毯上了。唉我这个当妈的没啥耐心啊，老哄弄人家。15点的时候又开始哼唧闹觉，我本来想带她出去在车上睡的，结果她困的太早我还没准备好，算了，在家睡吧，我又做好了思想准备听她嚎。把她放那儿，我去厨房拿杯水准备一下，结果没听见她嚎啊，等回来一看，我都不敢相信我的眼睛，人家睡着了。一声嚎都没有啊。她得是有多困啊，还是训练起了效果？？！！这也太太神奇了。

现在还在睡着呢，我不敢奢望太多，还是打起精神准备接受晚上训练时的嚎吧。

圆小异 · 发表于 2011-8-10 16:27

praha 发表于 2011-8-10 15:50
我来汇报一下战绩吧。

前天开始第一天，白天两次哄睡都是直接扔那儿，让自己嚎累了睡的，大约各嚎了能有 ...

小孩子精着呢，几次下来，知道嚎没用，还不如省点力气睡觉呢。我看你这么说，突然意识到，当初可能也是我从来就是睡很死的，所以米米可能半夜哼哼我压根没听见，然后她就又睡了，所以很早就通觉了。

小狮子 · 发表于 2011-8-10 18:53

praha 发表于 2011-8-10 14:50
我来汇报一下战绩吧。

前天开始第一天，白天两次哄睡都是直接扔那儿，让自己嚎累了睡的，大约各嚎了能有 ...

难道。。。不是拉拉折腾你，而是你折腾拉拉。。。。

praha · 发表于 2011-8-10 20:40

刚下午那贴刚发完，拉拉刚睡了1个小时，她爸回来了，又是进门又是说话的，把人家弄醒了，就不要睡了。不过我也不想让她白天睡在太安静的家里，家里白天就应该该干嘛干嘛，说话，做事都不要迁就他睡觉才好。所以一看她醒了，干脆推她出去算了。在外面晃荡了俩小时，她睡睡醒醒也有一个小时吧。

晚上哄睡又是40分钟的嚎，今天我有点心理准备了，所以就把门关上了，自己在外面洗衣服晾衣服，只是看着表进去安慰。很奇怪的是在一次安慰过后，她自己安静了有5分钟之久，没有哭，就一个人在那看一个玩具，外加玩自己的舌头。不知道为什么过了5分钟之后，又开始狂吼，又吼了个大约10分钟左右才睡。

我现在怀疑是不是我把她放床上太早了？导致她要吼到困了才肯睡？所以要吼那么久。可是之前我判断她已经困了，不知道是不是判断错了。想让她8点睡觉，7点半放床上的，8点一刻睡着的，是我放的太早了么？

小狮子 · 发表于 2011-8-10 20:46

praha 发表于 2011-8-10 19:40
刚下午那贴刚发完，拉拉刚睡了1个小时，她爸回来了，又是进门又是说话的，把人家弄醒了，就不要睡了。不过我 ...

很奇怪的是在一次安慰过后，她自己安静了有5分钟之久，没有哭，就一个人在那看一个玩具，外加玩自己的舌头。不知道为什么过了5分钟之后，又开始狂吼，又吼了个大约10分钟左右才睡。

。。。这个百合有的事后也会，就是突然注意力被玩具分散了，然后又想起自己本来是要嚎的，如此继续嚎

是我放的太早了么？
。。。平时几点睡啊？要是平时22，23点才睡，你一下子提前2，3个钟头太猛了吧？

praha · 发表于 2011-8-10 20:55

小狮子发表于 2011-8-10 20:46
很奇怪的是在一次安慰过后，她自己安静了有5分钟之久，没有哭，就一个人在那看一个玩具，外加玩自己的舌头 ...

平时我每天都是从大约7点半开始哄，要么她8点睡着，但9点又醒，要么就直接哄到8点半快9点才睡着，偶尔也能schaffen8点睡，然后不醒的，反正大约8，9点吧，比较混乱。

小狮子 · 发表于 2011-8-10 20:57

praha 发表于 2011-8-10 19:55
平时我每天都是从大约7点半开始哄，要么她8点睡着，但9点又醒，要么就直接哄到8点半快9点才睡着，偶尔也能 ...

那时间也差不多，明天再接再厉好了，估计还是心理不习惯，你这不才第二天么！我觉得已经有改善了阿，胜利就在前方！

praha · 发表于 2011-8-10 21:00

小狮子发表于 2011-8-10 20:57
那时间也差不多，明天再接再厉好了，估计还是心理不习惯，你这不才第二天么！我觉得已经有改善了阿，胜利 ...

第三天了，已经。

但明天又要出远门见人，后天要去喝轮状疫苗，不知道回来后会不会影响身体。过两天又要打第一针疫苗了，估计还得反复！下周就12周了，又到了传说中的生长周，你说这还能让人省心嘛！！？？

提拉米不酥 · 发表于 2011-8-10 21:09

是小美女么？真精神啊！大眼睛太水灵了！
除了我家的胀气那会儿必须趴在我胸口上睡，还有他打完第一次预防针那天赖在我身上睡以外，我从来没抱起他来睡觉过，一来他太沉，2来他睡在大人怀里反而睡不踏实我觉得。在床上自己睡着得话，宝宝反而睡得更踏实。
我家的就是按照书上说的弄一套睡前程序，洗澡啊，换衣服啊之类的，然后把房间弄暗，放床上就等他睡，一般睡之前他还要喝点奶，然后看他快睡着了我就把他放床上给他穿睡袋，这时候他就醒了，扔床上我干我的他玩他的，打几个哈气就睡着了。训练过程中会有他嚎的情况，我也不太听得娃叫，大概等他叫超过3分钟，我就过去看看他，或者就在他旁边躺着，拉着他的手，抚摸一下肚子等，他就慢慢平静了，哼哼唧唧就睡着了，再后来就根本不哭了。我家的是只要白天睡得好，睡前吃得饱，肯定不哭就能自己睡着，有时候白天睡得不好晚上还是要哭一两下的，不过我现在已经能听出什么哭声是困了的情况了，所以哭几下我也就不理他了……MM再坚持几天宝宝会更好带的！2个月的时候确实是妈妈和宝宝天人交战的激烈时刻，比较累！挺住！！！

praha · 发表于 2011-8-10 21:16

提拉米不酥发表于 2011-8-10 21:09
是小美女么？真精神啊！大眼睛太水灵了！
除了我家的胀气那会儿必须趴在我胸口上睡，还有他打完第一次预防 ...

这预防针真的这么可怕啊，我今天也听一个朋友说她儿子今天刚打完，身体不舒服，还大哭来着，不知道会不会发烧。唉，就算训练好了，这预防针一打，会不会所有习惯都没了啊。

Cynosure · 发表于 2011-8-10 21:20

借问个问题，我家小妞8点左右睡觉，1－2点以及5－6点会醒来喝奶，5－6点那次还要大便。她白天的喝奶没什么规律（哎，我是个糊涂妈妈）。不知道晚上10点或者11点要不要给宝宝再喂次奶，这样她1－2点那次就不用醒了呢？现在宝宝2个月大。

提拉米不酥 · 发表于 2011-8-10 21:23

praha 发表于 2011-8-10 21:16
这预防针真的这么可怕啊，我今天也听一个朋友说她儿子今天刚打完，身体不舒服，还大哭来着，不知道会不会 ...

我家的倒是没发烧，稍微有点热，我用毛巾给他擦擦前胸和后背然后就好了，就是不能放下，一放下就大哭，哭的惨绝人寰啊……哭的我心都碎了快……在那之前他从来没那么哭过……不过就那么一晚上，第二天没事了就。后来再打的几次针就在打的当时哭了1下，然后就没有任何反映了……所以应该不影响训练

yinhang · 发表于 2011-8-10 21:27

我想知道那些按书训练过的孩子就不会有反复吗？

praha · 发表于 2011-8-10 21:29

提拉米不酥发表于 2011-8-10 21:23
我家的倒是没发烧，稍微有点热，我用毛巾给他擦擦前胸和后背然后就好了，就是不能放下，一放下就大哭，哭 ...

想想我都觉得惨，打针那天一定得让老公一起去，估计她哭我会跟着哭的，得找个坚强的把事办完。

praha · 发表于 2011-8-10 21:30

Cynosure 发表于 2011-8-10 21:20
借问个问题，我家小妞8点左右睡觉，1－2点以及5－6点会醒来喝奶，5－6点那次还要大便。她白天的喝奶没什么规 ...

睡觉前最后一次什么时候喝啊？

yinhang · 发表于 2011-8-10 21:39

Cynosure 发表于 2011-8-10 21:20
借问个问题，我家小妞8点左右睡觉，1－2点以及5－6点会醒来喝奶，5－6点那次还要大便。她白天的喝奶没什么规 ...

才两个月，睡得已经不错了，我记得我们家的两三个月的时候有几天天天3。4点起来拉屎

Cynosure · 发表于 2011-8-11 10:42

praha 发表于 2011-8-10 21:30
睡觉前最后一次什么时候喝啊？

就是睡觉之前喝，7，8点之间。我看有的书上说7点喂了之后10点再喂，这样宝宝可以睡到早上6，7点，不知道是不是这样。

Cynosure · 发表于 2011-8-11 10:45

本帖最后由 Cynosure 于 2011-8-11 10:46 编辑

yinhang 发表于 2011-8-10 21:39
才两个月，睡得已经不错了，我记得我们家的两三个月的时候有几天天天3。4点起来拉屎

呵呵，如果能从8点一直睡到早上6，7点多好。昨天晚上3点醒来喝奶，然后6点醒来kaka。

praha · 发表于 2011-8-11 14:13

Cynosure 发表于 2011-8-11 10:42
就是睡觉之前喝，7，8点之间。我看有的书上说7点喂了之后10点再喂，这样宝宝可以睡到早上6，7点，不知道是 ...

这个你要看自己宝宝的实际情况判断吧。我们家现在是晚上6点吃，本来应该10点再吃的，但她通常都睡过去了，我就12点上床的时候把她叫起来再喂一次，然后好的话就到早上6点。不好的话半夜3点再来一次。
要不你慢慢的调解一下，试试看。

lchappy · 发表于 2011-8-11 15:28

宝宝快7个月，5个月的时候只起1次夜，吃奶，回国了一下，为了不影响家人睡觉，和时差的问题，一叫就胸喂。可能养成了乳头依赖。现在回来后又时差，夜里起3，4 次，我累死了。不知道是张牙还是养成坏习惯了。开始锻炼白天睡觉，是唱着歌睡着，来回好几次。继续努力中。晚上还是由着他。等白天好了再说。开始加辅食了，觉得没有，好像更容易俄。互勉中。

michelleyoga · 发表于 2011-8-11 16:10

圆小异发表于 2011-8-10 15:23
喝完奶要打嗝的问题，我以前说过一个小方法，是我自己研究出来的，后来竟然在一篇育儿文章里看到着重介绍 ...

又学习了一个好方法，俺家的萝卜就是特别不容易拍出嗝来的宝宝！

michelleyoga · 发表于 2011-8-11 16:12

praha 发表于 2011-8-10 15:50
我来汇报一下战绩吧。

前天开始第一天，白天两次哄睡都是直接扔那儿，让自己嚎累了睡的，大约各嚎了能有 ...

拉拉妈加油，你看，其实让宝宝哭两次不是那么恐怖的，所有的宝宝都能学会自己睡觉的！
你这个帖子开的好，俺进来学习了不少好东西！

Cynosure · 发表于 2011-8-11 16:55

praha 发表于 2011-8-11 14:13
这个你要看自己宝宝的实际情况判断吧。我们家现在是晚上6点吃，本来应该10点再吃的，但她通常都睡过去了， ...

是呀，我想过两天等我睡觉时再喂次奶试试，看她能不能睡到天亮。

冰橙子 · 发表于 2011-8-11 19:05

圆小异发表于 2011-8-10 15:23
喝完奶要打嗝的问题，我以前说过一个小方法，是我自己研究出来的，后来竟然在一篇育儿文章里看到着重介绍 ...

不知道在网上能不能找到姿势图……
宝宝是正面对着你，还是呈90度侧对？一只手扶着背和头是手掌在头上还是相反？
如果一只手已经固定住头了，另一只手怎么抬下巴？
这个姿势还需要再拍背么？
试了一下还是很不熟练，而且宝宝脖子还很软，扶不太住，所以很多问题，麻烦米妈再详细说说

foxtail_lb · 发表于 2011-8-11 19:32

praha 发表于 2011-8-10 21:29
想想我都觉得惨，打针那天一定得让老公一起去，估计她哭我会跟着哭的，得找个坚强的把事办完。

打针的时候不怕的～俺就握着小手，贴着小脸，跟他说勇敢，勇敢！！

关键是打针完第一次12小时后发烧，第二次一整天无辜的哭。。。。没办法，哄着。。。人家确实身体不舒服。。

胖豆儿 · 发表于 2011-8-12 16:27

圆小异发表于 2011-8-10 15:23
喝完奶要打嗝的问题，我以前说过一个小方法，是我自己研究出来的，后来竟然在一篇育儿文章里看到着重介绍 ...

米妈你真强悍，这都能让你发掘出来！

胖豆儿 · 发表于 2011-8-12 16:35

提拉米不酥发表于 2011-8-10 21:09
是小美女么？真精神啊！大眼睛太水灵了！
除了我家的胀气那会儿必须趴在我胸口上睡，还有他打完第一次预防 ...

你家的乖啊

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萍聚头条

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