2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

hannah84 · 发表于 2011-9-7 20:43

小炫发表于 2011-9-7 20:43 ) i* `8 w' b \3 D3 r! `' r
特别能吃，特别能睡，别的没了。你呢？

我之前也是能吃能睡，这几天不行了，肉不想吃，老公炒菜我就跑出去了，油烟味闻不了，每天吃点sala和蛋羹什么的！胸口总堵得慌，有的时候睡觉还在使劲咽口水，睡眠还行~~~晨吐了两天~~
MM没有反应，真是太羡慕了~~~

小炫 · 发表于 2011-9-7 21:12

hannah84 发表于 2011-9-7 21:43 5 m4 f& f5 [4 C" l% p6 T; _1 D: }
我之前也是能吃能睡，这几天不行了，肉不想吃，老公炒菜我就跑出去了，油烟味闻不了，每天吃点sala和蛋羹 ...

恩。我这几天也不太想吃肉。可是去验血，说铁刚刚够，所以要多吃肉，补铁。老公说当药也要吃

hannah84 · 发表于 2011-9-7 21:20

小炫发表于 2011-9-7 22:12 4 a+ M' T4 T3 M' r) t
恩。我这几天也不太想吃肉。可是去验血，说铁刚刚够，所以要多吃肉，补铁。老公说当药也要吃

我朋友也说要多吃肉少吃饭，可是就是不想下筷子~~~~
看来得想想法子了.我总觉得自己挺皮实的，结果还是败下阵了。

小炫 · 发表于 2011-9-8 08:06

hannah84 发表于 2011-9-7 22:20
. M$ W* S. B3 w1 _& a我朋友也说要多吃肉少吃饭，可是就是不想下筷子~~~~
3 I4 D* G# R1 D! S7 |4 ~3 R看来得想想法子了.我总觉得自己挺皮实的，结果还是败 ...

其实无所谓，你要是验血结果都好的话。我医生给我推荐一个儿童饮料，Rotbäcken ，在超市有卖。含铁。你可以试试。

王家小龙子 · 发表于 2011-9-8 08:38

OReilly 发表于 2011-9-7 16:20
c' c+ Q1 `( b8 g8 C5 g+ S响应MM号召，把标题改了，咔咔

谢谢亲把俺归队, 终于有自己的队伍拉. 不过好像5月的就俺比较积极啊.

hannah84 · 发表于 2011-9-8 08:59

小炫发表于 2011-9-8 09:06 - o' Y2 x- G; ^( a
其实无所谓，你要是验血结果都好的话。我医生给我推荐一个儿童饮料，Rotbäcken ，在超市有卖。含铁。 ...

多谢MM，我逛超市的时候留意一下，是在饮料区么？

小炫 · 发表于 2011-9-8 09:18

hannah84 发表于 2011-9-8 09:59 Q- v- V0 @% g3 F! m& F! Y3 l1 A2 R
多谢MM，我逛超市的时候留意一下，是在饮料区么？

对。饮料区。Rossmann，Kaufland都有卖

hannah84 · 发表于 2011-9-8 09:22

小炫发表于 2011-9-8 10:18 + ]8 F; X1 \: v# {( p- g
对。饮料区。Rossmann，Kaufland都有卖

多谢MM~~~

musicbeibei · 发表于 2011-9-8 21:41

小炫发表于 2011-9-7 22:12 - C+ }5 T' ]; l1 p- r
恩。我这几天也不太想吃肉。可是去验血，说铁刚刚够，所以要多吃肉，补铁。老公说当药也要吃

在BIO店里有一种补充铁质的果汁，11欧一大瓶，专门补充孕期哺乳期缺铁的！俺在喝～很不错！不想吃肉也没关系了～成分全部是BIO的，而且完全不含酒精！

http://www.amazon.de/Herbaria-Bl ... 15514444&sr=8-1

musicbeibei · 发表于 2011-9-8 21:44

Aquasource 发表于 2011-9-5 11:40
$ ]5 ^4 k# k9 u* B还没有呢，我是一边读博，一边工作，也不知道怎么开口，看情况吧，有机会就说，我的教授是个女的，还好， ...

读博又工作的来握爪！！！！
俺也没跟老板说。。。俺老板也是女的。。。

musicbeibei · 发表于 2011-9-8 21:48

本帖最后由 musicbeibei 于 2011-9-8 22:49 编辑

hannah84 发表于 2011-9-7 21:43
4 e: i7 X7 Y' O5 q6 G我之前也是能吃能睡，这几天不行了，肉不想吃，老公炒菜我就跑出去了，油烟味闻不了，每天吃点sala和蛋羹 ...

俺每天晚上睡前恶心，早上～其实是中午起来恶心～～～～真没办法，吃不下，还特别的饿。。。那种又想吐又饿的感觉真折磨人啊！

恶心的时候在开水里放一片姜喝，能舒服不少，还有多喝果汁感觉也不错，还有吃点儿酸的也挺开胃的！

觉得要吐了，可以躺下，用食指按摩中脘穴，还有按摩内关穴，都能止吐！

jane_us · 发表于 2011-9-9 08:44

我们的队伍真是日益壮大啊。嘻嘻嘻。

hannah84 · 发表于 2011-9-9 08:48

musicbeibei 发表于 2011-9-8 22:48
2 C% u6 G' x3 A- i8 Z俺每天晚上睡前恶心，早上～其实是中午起来恶心～～～～真没办法，吃不下，还特别的饿。。。那种又想吐 ...

多谢MM经验分享，姜水下次试试。那个穴位还得去google一下，哈哈哈~~~我这两天症状轻一点了，貌似是时好时坏

小炫 · 发表于 2011-9-9 09:09

musicbeibei 发表于 2011-9-8 22:41 3 L% H# E" U4 b* {6 L" e, V
在BIO店里有一种补充铁质的果汁，11欧一大瓶，专门补充孕期哺乳期缺铁的！俺在喝～很不错！不想吃肉也没关 ...

谢谢mm的信息。那种 Rotbaeckchen 的饮料不过就是相对便宜很多，说也是Bio的。mm也可以比较一下。

小炫 · 发表于 2011-9-9 09:11

这几天在犹豫要不要现在告诉公司？还是大家还是觉得要等到12周之后呢？

musicbeibei · 发表于 2011-9-9 09:21

hannah84 发表于 2011-9-9 09:48
- ]8 p6 s5 s0 H多谢MM经验分享，姜水下次试试。那个穴位还得去google一下，哈哈哈~~~我这两天症状轻一点了，貌似是时好时 ...

哎～我这是没一天舒服过啊～俺那天刚说了一句,BB啊,你不要这样折磨麻麻啊,俺LG就毛了,说你怎么能让BB产生负罪感呢~~~~~我蹲墙角去反思了~~~~~

musicbeibei · 发表于 2011-9-9 09:21

小炫发表于 2011-9-9 10:09 9 o3 W* b) ^0 F1 W$ a* j
谢谢mm的信息。那种 Rotbaeckchen 的饮料不过就是相对便宜很多，说也是Bio的。mm也可以比较一下。

恩,好的~我知道了,等喝完这个就去换那个!

musicbeibei · 发表于 2011-9-9 09:22

小炫发表于 2011-9-9 10:11 7 t7 i" F0 H- R! [0 _
这几天在犹豫要不要现在告诉公司？还是大家还是觉得要等到12周之后呢？

我的书上说8周就可以说了,貌似已经进入了MUTTERSCHUETZ!

小炫 · 发表于 2011-9-9 10:02

musicbeibei 发表于 2011-9-9 10:22 + q! _7 Z& X R, s- q" G$ }' p" B3 w
我的书上说8周就可以说了,貌似已经进入了MUTTERSCHUETZ!

医生说也是比较稳定了。可是不是老话都是12周以后嘛？犹豫中呀。mm告诉公司了吗

小炫 · 发表于 2011-9-9 10:05

musicbeibei 发表于 2011-9-9 10:21 1 l! W+ H, l& g$ `
哎～我这是没一天舒服过啊～俺那天刚说了一句,BB啊,你不要这样折磨麻麻啊,俺LG就毛了,说你怎么能让BB产生 ...

我们同事说，他们德国人是起床之后，吃那种麦片。空腹吃2勺子，就中和胃酸了。

jane_us · 发表于 2011-9-9 11:02

小炫发表于 2011-9-9 11:02 % ~2 ~3 ]; d9 s2 U( ?8 N+ k7 P
医生说也是比较稳定了。可是不是老话都是12周以后嘛？犹豫中呀。mm告诉公司了吗

我第7周的时候去做的第一次产检。不过感觉除了抽了几管血，拿了mutterpass，医生并没有给太多的信息。下次产检刚好是第12周，估计上次检查的结果都应该出来了，而且医生也可以给更多的信息。我还是打算12周过后再告诉公司的老板和同事。虽然现在有些中国朋友看到我说我显怀，但是上班全是德国同事，我也不管到底有没有人真的注意到我，反正掩耳盗铃的就当什么事情都没有，该干什么还干什么。拖到12周检查过后再说。中国老话是3个月后再说，是担心宝宝太小，好像不能让宝宝太受惊。德国这边，反正我的德国同事也是等到过了三个月才说的。借口倒不是像中国的那样，她们说，12周左右一般会做些重要的检查，基本上可以确定宝宝的健康状况，所以才再12周后通知公司的。

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 11:24

我也来正式报道一下。

昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前的2个都好，比较细致，Mutterpass上每项都给解释，不像有的医生感觉老忙叨叨的。

我现在反正一点反应都没有，医生也说不是必须有反应的。她生第一个小孩的时候就没有。

现在大家都做什么运动啊？我是每周游2到3次泳，有1，2次Nordic Walking，这周准备恢复力量训练，听说对生产很有帮助。我们那个训练中心有一个工作人员一直坚持训练到第8个月。

jane_us · 发表于 2011-9-9 11:43

孤鸿发表于 2011-9-9 12:24 ; w7 z4 K% U; j6 v& r) {2 @
我也来正式报道一下。) f' O0 y7 l7 y7 ?# F# q5 _

: }" v3 e* z4 S- o$ Z( }昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前 ...

MM 实在太强悍了。虽然我的反应没有一般听闻的大。什么喝水都会吐，吐都吐进医院的。但是我还是会感觉没精神，四肢无力。虽然睡眠质量不如以前好了，但总是想睡觉。体育运动，我觉得离我好遥远啊。

王家小龙子 · 发表于 2011-9-9 11:48

孤鸿发表于 2011-9-9 12:24
9 i9 ~( q0 a" o! r$ M# N我也来正式报道一下。# G8 y2 J' s9 Y

* k' k5 Z8 h S- ]$ C昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前 ...

MM在哪个城市? 好想跟MM一起健身啊. MM是去健身房还是自己锻炼?

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 12:13

王家小龙子发表于 2011-9-9 12:48
/ g, U% k- s2 f' U% Y3 m. ?MM在哪个城市? 好想跟MM一起健身啊. MM是去健身房还是自己锻炼?

好啊。如果能有伴就太好了。我在纽伦堡。我做力量训练是在一个专门的训练中心，我从去年开始练的，效果很好，就一直坚持下来的。2周前知道怀孕以后就没敢去，昨天医生说我可以继续练，而且肯定有好处，那个训练中心的也说他们对孕妇有一个专门的Programm，这个周6约了termin

小狮子 · 发表于 2011-9-9 12:15

musicbeibei 发表于 2011-9-9 09:21
8 `4 T9 @/ ?' E: M! U# ?. w8 O9 _; w哎～我这是没一天舒服过啊～俺那天刚说了一句,BB啊,你不要这样折磨麻麻啊,俺LG就毛了,说你怎么能让BB产生 ...

你LG说的轻松，让他试试，估计撑不了一天就要抱怨了

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 12:18

jane_us 发表于 2011-9-9 12:43
+ g% {: T5 \/ h) X) K# K" n1 NMM 实在太强悍了。虽然我的反应没有一般听闻的大。什么喝水都会吐，吐都吐进医院的。但是我还是会感觉没精 ...

我是运动惯了，不动浑身难受。其实我也会觉得困，我现在每天晚上不到11点就困的不行了。但我总觉得运动可以让人有精神的。

小炫 · 发表于 2011-9-9 12:20

孤鸿发表于 2011-9-9 12:24 , A% |; q4 |* A" B9 Q, S! f
我也来正式报道一下。
: H% [( {1 q; U7 f9 F# z/ s/ U% I6 E$ d" r" {, S
昨天拿的mutterpass. 预产期4月29。验尿，抽血，做阴超。昨天换了个新医生，比以前 ...

又来了个准妈！欢迎

王家小龙子 · 发表于 2011-9-9 12:20

孤鸿发表于 2011-9-9 13:13
" m, p! m. h8 u8 W" Q好啊。如果能有伴就太好了。我在纽伦堡。我做力量训练是在一个专门的训练中心，我从去年开始练的，效果很 ...

可惜我在慕尼黑, 不过看国内网上说12周内运动还是要小心, 可能德国人没这么一说. 我也是怀孕之前去健身房, 知道怀孕了就不敢去了, 现在整天在家憋的难受.

孤鸿 · 发表于 2011-9-9 12:34

王家小龙子发表于 2011-9-9 13:20 2 w$ g1 i& s6 j3 ]; _
可惜我在慕尼黑, 不过看国内网上说12周内运动还是要小心, 可能德国人没这么一说. 我也是怀孕之前去健身房 ...

记得上次有个mm说，listen to your body. 我觉得这个说法很对，国内的人能坚持锻炼的太少了。如果怀孕前就健身，怀孕以后只要相应降低强度就行了，完全没必要把自己当个病人

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