喝橄榄油减肥的方法有MM试过吗？真的有效吗？

竹香 · 发表于 2011-9-28 21:58

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据说，把橄榄油混合柠檬汁，早晚各两勺，可以加速脂肪代谢，减肥效果很好，真的假的啊？有MM尝试过吗？可以说下效果吗？
近1，2年，感觉越来越胖，一走路浑身肉颤~~~
最近开始运动减肥了，可是效果好慢啊

雪兒520 · 发表于 2011-9-28 22:02

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EvaX · 发表于 2011-9-28 22:15

橄榄油，100ml也90g的Fett啊。。。

竹香 · 发表于 2011-9-28 22:15

雪兒520 发表于 2011-9-28 22:02
米有啊。想聽MM說一下呢，一頭就砸進來這裡了。我從奧地利訂購了好多減肥的，這幾天焦急的等待著我的包裹呢 ...

那等包裹到了，MM要秀一下哦~~

LesrinePan · 发表于 2011-9-28 22:17

是的呀，橄榄油脂肪和热量这么高。。。

竹香 · 发表于 2011-9-28 22:18

EvaX 发表于 2011-9-28 22:15
橄榄油，100ml也90g的Fett啊。。。

所以很好奇，这个方法有用没啊？喝下去的毕竟是油哇~~

雪兒520 · 发表于 2011-9-28 22:21

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米兔 · 发表于 2011-9-28 23:05

我都是喝橄榄油治便秘的，喝完立刻跑厕所。
减肥倒是没看到效果，不过我也不是每天喝

竹香 · 发表于 2011-9-28 23:11

米兔发表于 2011-9-28 23:05
我都是喝橄榄油治便秘的，喝完立刻跑厕所。
减肥倒是没看到效果，不过我也不是每天喝

原来是这样，下次BM的时候我也试试

pearl · 发表于 2011-9-29 00:14

只听说过橄榄油和苹果排胆结石的。。。

竹香 · 发表于 2011-9-29 00:16

橄榄油的用处原来这么多

金坷垃 · 发表于 2011-9-29 01:16

喝那么多油估计你能把肚子拉空
能不减肥吗

热带鱼玻璃拉拉 · 发表于 2011-9-29 10:20

怎么什么地方都有橄榄油

haomama · 发表于 2011-9-29 10:43

本帖最后由 haomama 于 2011-9-29 10:44 编辑

今天RTL还报道说，关于减肥，营养专家说不在乎吃什末，而是在乎怎末吃，就是要慢慢的吃，。他们找人做了个为期4星期的试验，就是每天随便吃自己想吃的，包括汉堡阿之类的，但是一定要慢慢嚼，很慢很慢，结果那人四个星期后瘦了2公斤。妹妹有兴趣的话可以试试。

竹香 · 发表于 2011-9-29 11:49

haomama 发表于 2011-9-29 10:43
今天RTL还报道说，关于减肥，营养专家说不在乎吃什末，而是在乎怎末吃，就是要慢慢的吃，。他们找人做了个为 ...

我会把自己急死。。。。

月光倾城 · 发表于 2011-9-29 13:09

pearl 发表于 2011-9-29 00:14
只听说过橄榄油和苹果排胆结石的。。。

这个真的假的，我有胆结石，最近都不敢吃油腻的了，一吃就疼

蓝色圆珠笔 · 发表于 2011-9-29 13:13

我很瘦但是就是吃的太快

pearl · 发表于 2011-9-29 13:50

月光倾城发表于 2011-9-29 13:09
这个真的假的，我有胆结石，最近都不敢吃油腻的了，一吃就疼

不知道啊，网上有人说没用，有人说有用，还贴了自己排出来的结石的pp。。。

beatrice2006 · 发表于 2011-9-29 14:23

haomama 发表于 2011-9-29 10:43
今天RTL还报道说，关于减肥，营养专家说不在乎吃什末，而是在乎怎末吃，就是要慢慢的吃，。他们找人做了个为 ...

真的吗？那我要好好改，饿起来就吃得太快

兔牙妹 · 发表于 2011-10-1 22:46

我晕。。这可以减肥？？

florencerain · 发表于 2011-10-1 23:18

很多年前尝试过这个方子，喝下去后真的是什么味口都没有了/大概是这样才能减肥吧

gabbie · 发表于 2011-10-2 09:26

如果你只喝橄榄油，每天摄入1000大卡左右，那能减，稍微运动下还能瘦得很快。但是真的不建议这么减肥。。。。。

到不了 · 发表于 2011-10-2 10:25

不吃晚饭，早点睡觉

依依有意 · 发表于 2011-10-2 10:31

我有个朋友挺胖的，后来瘦了10来斤。她说是因为橄榄油。她从德国搬到西班牙生活之后，只吃橄榄油，但是不是喝，就是炒菜的时候用橄榄油，不知道不觉的瘦了。

fr56k · 发表于 2011-10-2 11:38

依依有意发表于 2011-10-2 10:31
我有个朋友挺胖的，后来瘦了10来斤。她说是因为橄榄油。她从德国搬到西班牙生活之后，只吃橄榄油，但是不是 ...

这肯定也不是橄榄油的原因，西班牙天气热，人肯定就会瘦的

niwota123 · 发表于 2011-10-3 13:46

喝不下

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