---------------减肥监督帖!!!----------------

dahrose · 发表于 2012-5-11 13:44

Lilia 发表于 2012-5-11 13:36
差不多就这样吧。

哦哟,süß

zhangfuguier · 发表于 2012-5-11 13:45

ithillad 发表于 2012-5-11 13:42
嗯，但是那间晚上的离我公司近，离家远，我不想一个人呆在公司里待到至少7点半，太晚了……

我在汉堡还从来没有用过，一直觉得价格贵。。。 kaifu价格网上看了一下，还行， mm觉得那干净不？

ithillad · 发表于 2012-5-11 13:45

dahrose 发表于 2012-5-11 13:43
我也是这么听说的，不过多开开，你就跟他们一样野了

不敢啊，我一个人开的话，不知道汉堡会增加多少车祸……

ithillad · 发表于 2012-5-11 13:46

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:42
对哦～～～你也HH的～～～～～～
忽然发现楼里HH的好多～～～我这个版主是不是不务正业太久了～～～{:4_ ...

HH据说有1万＋中国人……

zhangfuguier · 发表于 2012-5-11 13:47

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:42
对哦～～～你也HH的～～～～～～
忽然发现楼里HH的好多～～～我这个版主是不是不务正业太久了～～～{:4_ ...

赶紧编辑整理一下队形~看来组织很庞大呢~ ：）

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 13:49

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 13:39
嗯，其实要锻炼减肥的话，最好的时间就是晚上游泳，我以前都是每天8点半去游泳，运动之后分泌巴多芬的原因 ...

意思是，我如果晚上８点后去健身房效果要更好？

Lilia · 发表于 2012-5-11 13:49

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:44
不可能！！！这得２００斤以上才能达到的水平

我就是Baby腿啊，穿袜子都勒的出印的那种。以前46公斤的时候，还都买不到什么合适的靴子，拉链拉不上。

现在是好点了，拉链能拉上了，但是还是挤肉。

ithillad · 发表于 2012-5-11 13:50

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 13:45
我在汉堡还从来没有用过，一直觉得价格贵。。。 kaifu价格网上看了一下，还行， mm觉得那干净不？

我没去过，德国的泳池应该都干净的。现在因为健身房就有泳池，但也凑合了，虽然远不如kaifu的那种专业

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 13:51

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 13:47
赶紧编辑整理一下队形~看来组织很庞大呢~ ：）

那啥，我可以去恢复汉堡水楼～～～～反正夏天快来了，大家可以聚会～～～～～～～

ithillad · 发表于 2012-5-11 13:52

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:43
对啊，你可以查查看嘛

没办法，离我家太远了……

zhangfuguier · 发表于 2012-5-11 13:52

ithillad 发表于 2012-5-11 13:50
我没去过，德国的泳池应该都干净的。现在因为健身房就有泳池，但也凑合了，虽然远不如kaifu的那种专业

MM方便介绍下是哪个健身房么？价格贵不贵？

ithillad · 发表于 2012-5-11 13:52

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:51
那啥，我可以去恢复汉堡水楼～～～～反正夏天快来了，大家可以聚会～～～～～～～

聚会我还一次都没参加过呢

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 13:53

ithillad 发表于 2012-5-11 13:52
没办法，离我家太远了……

嫩家住很远咩～～～～

zhangfuguier · 发表于 2012-5-11 13:53

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:49
意思是，我如果晚上８点后去健身房效果要更好？

别的我没尝试过，就游泳是这样。。。。科学理论相于实践相结合，8点以后更好，要不太早了，之后觉得饿。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 13:55

ithillad 发表于 2012-5-11 13:52
聚会我还一次都没参加过呢

我好象２年前组织过～～～～
那我们啥时候再组织下～～～～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 13:56

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 13:53
别的我没尝试过，就游泳是这样。。。。科学理论相于实践相结合，8点以后更好，要不太早了，之后觉得饿。。 ...

我怕太晚了，我跑着跑着就想睡了～～～～～～

ithillad · 发表于 2012-5-11 13:57

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 13:52
MM方便介绍下是哪个健身房么？价格贵不贵？

我去的那个蛮贵的，不过离我家很近，下班正好顺路。还有就是看中他家有各种健身操，还有瑜伽，太极等等等等的班，还有桑拿，室内和室外泳池，就选他家了，不过每天用来锻炼的时间只有这么一点，内容再多也做不过来啊……

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 13:58

ithillad 发表于 2012-5-11 13:57
我去的那个蛮贵的，不过离我家很近，下班正好顺路。还有就是看中他家有各种健身操，还有瑜伽，太极等等等 ...

是不是fitness first

ithillad · 发表于 2012-5-11 13:59

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:53
嫩家住很远咩～～～～

是很远呢，在poppenbüttel那一带，进城要一个小时……

ithillad · 发表于 2012-5-11 14:01

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:58
是不是fitness first

不是，是meridian spa，他家和我们公司有合作，每个月能便宜一点点

Lilia · 发表于 2012-5-11 14:01

我昨天下午，一杯清咖，一个香蕉。
傍晚，逛街一小时，除了排队的几分钟，都在走。吃了一个Maki，和一碗Tom Ka Gai Suppe，里头一点鸡肉，一点蔬菜。

今天早上，两片白面包。
中午，昨天同事请的一块奶酪大黄蛋糕，想躲的没躲过去，不过好在这两天都窝自己办公室，就把它囤到了今天中午。再加几个小番茄和几粒葡萄。

ithillad · 发表于 2012-5-11 14:01

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:55
我好象２年前组织过～～～～
那我们啥时候再组织下～～～～～～～

好呀，最近天气也不错，不冷了

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 14:02

ithillad 发表于 2012-5-11 13:59
是很远呢，在poppenbüttel那一带，进城要一个小时……

哦～～～～倒是离我认识的另外一个朋友很近～～～～

ithillad · 发表于 2012-5-11 14:04

不是啦，是超过10个员工在他家办卡每个月就可以便宜10块钱，然后人越多越便宜

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 14:13

做个广告，HH要聚会滴来～～～
https://www.dolc.de/forum.php?mod ... &extra=page%3D1

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 14:13

ithillad 发表于 2012-5-11 14:04
不是啦，是超过10个员工在他家办卡每个月就可以便宜10块钱，然后人越多越便宜

忽然发现大家的公司福利都超好啊～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 14:14

Lilia 发表于 2012-5-11 14:01
我昨天下午，一杯清咖，一个香蕉。
傍晚，逛街一小时，除了排队的几分钟，都在走。吃了一个Maki，和一碗To ...

什么是Maki

Lilia · 发表于 2012-5-11 14:17

lisa.fish 发表于 2012-5-11 14:14
什么是Maki

就是寿司，分很多种，我也叫不清名字，就知道昨天吃的是Maki。

dahrose · 发表于 2012-5-11 14:19

Lilia 发表于 2012-5-11 14:01
我昨天下午，一杯清咖，一个香蕉。
傍晚，逛街一小时，除了排队的几分钟，都在走。吃了一个Maki，和一碗To ...

又一个，同事的蛋糕没法不吃呀

dahrose · 发表于 2012-5-11 14:21

就是跟你们打字！刚吃香蕉，掉了小半根在地上！！！！

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