---------------减肥监督帖!!!----------------

Lilia · 发表于 2012-5-10 16:02

lisa.fish 发表于 2012-5-10 15:20
基本上说丢人的，都是体重比我轻的～～～

体重是浮云，视觉效果是王道。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-10 21:43

今早吃的是一碗肥肠粉丝，两小块饼和一个煎鸡蛋。中午吃了半块pizza。晚上吃烧烤了。。。汗。。。

undulatevivi · 发表于 2012-5-10 22:31

若叶繁茂发表于 2012-5-10 21:43
今早吃的是一碗肥肠粉丝，两小块饼和一个煎鸡蛋。中午吃了半块pizza。晚上吃烧烤了。。。汗。。。

Pizza要狠批啊，不过半块还成吧。

跟你说特好玩，我今晚蒸茄子了，真不错。本来昨天我家老大说不想再吃沙拉了，我说那吃大虾炒白菜，正好我在超市看到一公斤那种大虾了，他说好。结果今晚回来我特开心跟他说改菜谱了，吃蒜拌茄子。他说好啊，后来想起来他中午也吃得茄子。我就想，这也太不巧了，茄子实在平时不经常做。然后我说你选啥不好偏偏选了茄子。他说除了茄子还有大虾串可以选择，他想着我说今晚吃虾，所以就去吃茄子了。。。你说还能再巧点吗？

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-10 22:44

本帖最后由若叶繁茂于 2012-5-10 21:46 编辑

undulatevivi 发表于 2012-5-10 21:31
Pizza要狠批啊，不过半块还成吧。

跟你说特好玩，我今晚蒸茄子了，真不错。本来昨天我家老大说不想再吃 ...

哈哈哈哈~这就是传说中的无巧不成书~他们食堂逗你们玩儿呢。。。我准备周末上早市买点蔬菜来看看，跟超市里的有多大区别。。

psm：我不想吃pizza的。。。但是饭堂里真没有可以吃的东西了。。。德国人的饭堂真是太凶残了！！

undulatevivi · 发表于 2012-5-10 22:57

若叶繁茂发表于 2012-5-10 22:44
哈哈哈哈~这就是传说中的无巧不成书~他们食堂逗你们玩儿呢。。。我准备周末上早市买点蔬菜来看看，跟超 ...

沙拉啊

undulatevivi · 发表于 2012-5-10 23:03

若叶繁茂发表于 2012-5-10 21:43
今早吃的是一碗肥肠粉丝，两小块饼和一个煎鸡蛋。中午吃了半块pizza。晚上吃烧烤了。。。汗。。。

我今早吃的能把你吓死，一碗稀饭，两片全麦土司，一片抹果酱，一片抹Aufstrich和火腿片，四颗橄榄，一个煮蛋，一个香蕉，最后还喝了一个actimel。这才能坚持到一点钟，哈哈。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-10 23:05

undulatevivi 发表于 2012-5-10 22:03
我今早吃的能把你吓死，一碗稀饭，两片全麦土司，一片抹果酱，一片抹Aufstrich和火腿片，四颗橄榄，一个煮 ...

哇~一般早上很难有这么大的胃口吧！早上为口好是福气啊~可以想吃什么吃什么！

undulatevivi · 发表于 2012-5-10 23:13

若叶繁茂发表于 2012-5-10 23:05
哇~一般早上很难有这么大的胃口吧！早上为口好是福气啊~可以想吃什么吃什么！

我一般早上胃口都很好，尤其在宾馆吃自助的时候，哈哈。自己在家吃得比较单调有时候真就感觉胃口没那么好了。现在不是晚上吃的少了吗，那必须早上多吃啊。

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 08:59

若叶繁茂发表于 2012-5-10 21:43
今早吃的是一碗肥肠粉丝，两小块饼和一个煎鸡蛋。中午吃了半块pizza。晚上吃烧烤了。。。汗。。。

pizza+烧烤，恩，嫩是彻底想增肥了！！也好，等你肥到我这体重，我心里也就平衡了～～～～咩哈哈哈

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 09:01

undulatevivi 发表于 2012-5-10 23:03
我今早吃的能把你吓死，一碗稀饭，两片全麦土司，一片抹果酱，一片抹Aufstrich和火腿片，四颗橄榄，一个煮 ...

还好啊，我如果放开了吃，还能再吃个可松抹巧可力～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 09:03

一个人真麻烦～～～我那一锅八宝粥还木有吃完，今天早上又吃了一碗当早饭，剩下的，我肯着都木有胃口了～～～～
昨天回家吃了那盘水果以后，自觉罪孽深重，就木有弄茄子了。晚上饿了，吃了点沙拉～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-11 09:42

Lilia 发表于 2012-5-10 16:02
体重是浮云，视觉效果是王道。

这个我强烈同意!

dahrose · 发表于 2012-5-11 09:42

若叶繁茂发表于 2012-5-10 21:43
今早吃的是一碗肥肠粉丝，两小块饼和一个煎鸡蛋。中午吃了半块pizza。晚上吃烧烤了。。。汗。。。

烧烤?????!!!!!!

dahrose · 发表于 2012-5-11 09:43

lisa.fish 发表于 2012-5-11 09:03
一个人真麻烦～～～我那一锅八宝粥还木有吃完，今天早上又吃了一碗当早饭，剩下的，我肯着都木有胃口了～～ ...

真的是很乖哇

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 09:45

dahrose 发表于 2012-5-11 09:42
这个我强烈同意!

视觉效果也是浮云啊～～～衣服是可以遮住很多肉的～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 09:45

dahrose 发表于 2012-5-11 09:43
真的是很乖哇

但素，我昨天后来吃salat的时候吃了好几片lachs～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-11 09:46

昨天中午吃了一块蛋糕以后觉得罪孽深重，就忍到下午，吃了一份三明治。下午回家以后，发现头天买的一盒草莓长毛了，赶紧把长毛的丢了，剩下的好的大概还有一半，吃了，都在7点以前。

今天早上一个Brezel！

dahrose · 发表于 2012-5-11 09:47

lisa.fish 发表于 2012-5-11 09:45
但素，我昨天后来吃salat的时候吃了好几片lachs～～～～

你几点吃的啊，后来去运动没?

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 09:53

dahrose 发表于 2012-5-11 09:47
你几点吃的啊，后来去运动没?

运动不能天天哦，不然以后会反弹，我教练说最好是一天隔一天，所以我昨天木有去～～～～
但是，我的lachs是昨天晚上７点半吃滴～～～
然后，我还喝杯小酒～～～～～

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-11 10:09

dahrose 发表于 2012-5-11 08:42
烧烤?????!!!!!!

这么严格啊。。。。我错啦。。。我改！！

dahrose · 发表于 2012-5-11 10:32

lisa.fish 发表于 2012-5-11 09:53
运动不能天天哦，不然以后会反弹，我教练说最好是一天隔一天，所以我昨天木有去～～～～
但是，我的lach ...

难怪你创新高!!!大半夜的还喝酒!!!!我将肥猪称号反授予你!

dahrose · 发表于 2012-5-11 10:33

若叶繁茂发表于 2012-5-11 10:09
这么严格啊。。。。我错啦。。。我改！！

知错就改还是好同志

undulatevivi · 发表于 2012-5-11 10:35

lisa.fish 发表于 2012-5-11 09:45
视觉效果也是浮云啊～～～衣服是可以遮住很多肉的～～～～

那个，嫩不觉得其实有点肉肉还蛮好看的，可能在德国呆得久了吧，觉得姑娘有点曲线才好看，骨感美欣赏不了了。。。

undulatevivi · 发表于 2012-5-11 10:36

没有人跳郑多燕吗？我觉得第四套垫上那个真的很难很摧残啊。

一周三次郑多燕，有人跟吗？
我再加每晚快走40分钟！

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 10:36

dahrose 发表于 2012-5-11 10:32
难怪你创新高!!!大半夜的还喝酒!!!!我将肥猪称号反授予你!

我也知错了～～～～今天一定收敛！！！

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 10:38

undulatevivi 发表于 2012-5-11 10:35
那个，嫩不觉得其实有点肉肉还蛮好看的，可能在德国呆得久了吧，觉得姑娘有点曲线才好看，骨感美欣赏不了 ...

我也不喜欢排骨～～～但是我就是那种肥在可以用衣服遮住的人～～～～每次肥到一个境界了，自己要减肥，身边人人都说你不肥～～～NM，害我完全木有动力啊～～～～～～～

undulatevivi · 发表于 2012-5-11 10:40

lisa.fish 发表于 2012-5-11 10:38
我也不喜欢排骨～～～但是我就是那种肥在可以用衣服遮住的人～～～～每次肥到一个境界了，自己要减肥，身 ...

啊，对，还有那种，明明我肥了，却觉得我瘦了的人。。。

妙朵朵 · 发表于 2012-5-11 10:54

看你们吃的这么少，我都觉得我瘦了

花景因梦 · 发表于 2012-5-11 10:55

lisa.fish 发表于 2012-5-11 09:38
我也不喜欢排骨～～～但是我就是那种肥在可以用衣服遮住的人～～～～每次肥到一个境界了，自己要减肥，身 ...

求搭配教学~~~

undulatevivi · 发表于 2012-5-11 10:56

花景因梦发表于 2012-5-11 10:55
求搭配教学~~~

哈我欣赏你的角度同求

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