给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant · 发表于 2014-2-3 00:39

R2D2 发表于 2014-2-2 23:20
我前几天打电话给诊所的小妞，问疫苗的事情，结果其中的一个说，流感疫情已经过去了，不需要打疫苗了.. ...

谢谢。已经康复了。在家里猛喝水猛睡觉一周。。。

Eggplant · 发表于 2014-2-3 00:40

luki妈发表于 2014-2-2 23:25
我确实虽然酸痛很强，但没有发烧，但是TNND鼻塞，咳嗽，牙痛，统统都来了，这些年来感冒最严重的就是这次 ...

我悲催的多，发烧了。。。

luki妈 · 发表于 2014-2-3 00:46

Eggplant 发表于 2014-2-2 23:40
我悲催的多，发烧了。。。

我可能头一天有几分那种吧，不过没发烧其他也真好不到哪儿去啊，这该死的流感

R2D2 · 发表于 2014-2-3 01:12

luki妈发表于 2014-2-2 23:25
我确实虽然酸痛很强，但没有发烧，但是TNND鼻塞，咳嗽，牙痛，统统都来了，这些年来感冒最严重的就是这次 ...

我个人觉得是不是容易感染，和体质有关，有些敏感体质容易感染。
但症状要轻很多，甚至一天就好了。

mangolassi · 发表于 2014-2-3 15:53

Eggplant 发表于 2014-2-2 21:42
大哥，眼泪哗哗的。。。
我前几天就被流感击中了啊。。。

没打疫苗么? 我个人感觉打了就不容易有这种严重感冒了

mangolassi · 发表于 2014-2-3 15:58

自从天气变冷，天黑变早我就没跑步了，所以好久不好意思过来。主要我属于恨不得冬眠的物种，冬天实在没勇气出去跑步。不过最近参加了个Zumba班，动总比不动强吧

Eggplant · 发表于 2014-2-3 16:16

mangolassi 发表于 2014-2-3 14:58
自从天气变冷，天黑变早我就没跑步了，所以好久不好意思过来。主要我属于恨不得冬眠的物种，冬天实在没勇气 ...

说的对,运动有很多不同类型, 只要动, 就比不动好!

mangolassi · 发表于 2014-2-3 16:28

Eggplant 发表于 2014-2-3 15:16
说的对,运动有很多不同类型, 只要动, 就比不动好!

微博上看你今天发的那十几条，我估计我就运动那条不达标。夏天2.5小时没有问题，冬天有点困难。不知道每天快步从家和办公室到车站走路那三十多分钟算不算运动...

Eggplant · 发表于 2014-2-3 18:28

mangolassi 发表于 2014-2-3 15:28
微博上看你今天发的那十几条，我估计我就运动那条不达标。夏天2.5小时没有问题，冬天有点困难。不知道每 ...

走走挺好的啊.我上班也要走一段呢.
我就运动那条超额完成任务...

R2D2 · 发表于 2014-2-4 00:15

mangolassi 发表于 2014-2-3 15:28
微博上看你今天发的那十几条，我估计我就运动那条不达标。夏天2.5小时没有问题，冬天有点困难。不知道每 ...

没有不合适的天气，只有不合适的衣服。冬天运动，需要全副武装，帽子，手套，围脖，夹克，我个人觉得最重要的是压缩裤。

有了这些简单装备以后，运动一点也不困难。

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