我的减肥日记，希望能在夏天到来之前瘦下来＊开始直播啦，欢迎大家来提意见啦＊

chocolate

Originally posted by junsen at 2005-4-4 15:37
连吃10小时火锅，偶像啊！
突然发现我家的秤有问题或者我真的又长了不少~

哈哈，不瞒你说，那天朋友还从柏林老友记拿了一大盒鸭子．．＊５５５，就是现在我还吃的剩下的＊．．．还有一大盒叉烧肉．．．一大盒炸猪肉．．．还配了大盒的沙茶酱．．哈哈，只能说，吃得真的很爽．．我是天生就喜欢吃的女生哈．那天除了鸭子，其他全部搞光光．．．然后第二天早上起来，真得很害怕啊．．．哈哈，运动还是很消耗的．连着游了几天泳，也没有什么惊人的事情发生，但也不打算这么疯了．

gg也开个帖子吧．．．来报告饮食和运动，我们也来监督啊．

junsen

啊！ 好像似乎仿佛比较困难的说。

chocolate

Originally posted by junsen at 2005-4-5 09:51
啊！ 好像似乎仿佛比较困难的说。

呵呵，这个gg 吓到了？猛的女生多着呢．

chocolate

４月５日
早上体重：５８公斤

早餐：一杯牛奶，一杯蜂蜜水，一杯盐水

中餐：罐头青豆１/３，加了点putenbrust，盐和鸡精，烤了块肉排，时间来不及了，我没用盐腌，直接抹了点鸡精，盐，在表面涂了点蜂蜜．．丢到小烤箱１５分钟，拿出来烤出来很香，味道也还不错，可是一点油都没放哦．．．也是全里脊的．配了两块腐乳．．

晚餐：下了点粉丝，上面是水煮的菜花．．．

晚上要去游泳了，１个小时吧．．抓紧睡会儿，昨天太累了．．．７点半左右就过去了．．．今天就这样！

[ Last edited by chocolate on 2005-4-5 at 19:07 ]

chocolate

对了，明天要吃蛋糕了．．．刚开始减肥地时候，向往这一天很久了，总觉得到了明天就有理由吃甜点了，其实习惯不吃了，到现在到也没什么特别的感觉．

但是，bf要过生日了，为了他，我还是要陪他一起吃蛋糕和出去吃饭．．．bf为了我，好几天晚上都没有吃消夜了，或者等我睡了才吃．．好可怜，西西，慰劳慰劳他吧．

天蝎公主

呵呵，可以早点吃蛋糕。今天游泳游了没阿？

chocolate

Originally posted by 天蝎公主 at 2005-4-5 22:01
呵呵，可以早点吃蛋糕。今天游泳游了没阿？

呵呵:o，没游也．跑到二手披了个马甲和别人吵架去了，就是丢钱那事．．．真是无聊啊．

刚下去自残了９００个跳绳．明天bf不休息了，一切活动取消，包括饭和蛋糕，哈哈，我还是继续运动和吃水煮菜．．．哈哈，完了．

bettzhang

楼主好厉害啊！！！我崇拜你！！！！！

lissy

你真不错啊。才半个月就减8斤啦！！
总结的经验也很受用！
感觉你也挺会吃的，有营养又不胖人，总之我要向你学习啦！！！
那个鱼排上面的东东是什么？花生？

天蝎公主

Originally posted by chocolate at 2005-4-5 23:33

呵呵:o，没游也．跑到二手披了个马甲和别人吵架去了，就是丢钱那事．．．真是无聊啊．

刚下去自残了９００个跳绳．明天bf不休息了，一切活动取消，包括饭和蛋糕，哈哈，我还是继续运动和吃水煮菜．．．哈哈， ...

不错不错$辛苦$