唐多令运动日记，加Zumba Power 视频链接

lashing · 发表于 2015-1-28 16:18

MM过来看看你。新年一切都顺利

唐多令 · 发表于 2015-1-30 23:47

lashing 发表于 2015-1-28 15:18
MM过来看看你。新年一切都顺利

谢谢MM,也祝你新年一切都好

过去一段时间确实不太顺利，运动也断断续续的，没有记录

唐多令 · 发表于 2015-1-30 23:48

pump it up with dummbells

唐多令 · 发表于 2015-1-30 23:49

mib 发表于 2014-12-16 18:01
冬天到了，不动了？

天气好的时候，还是会去跑跑步，不过确实运动比以前少多了

唐多令 · 发表于 2015-1-31 00:00

bronzegoat05 发表于 2014-12-14 21:19
进来看ZUmba视频的，没找到。倒是推荐MM去看一个，德国唯一一个华人Zumba教练的视频，雷鬼的https://www.yo ...

确实不错，不过zumba跟国籍没有关系吧，呵呵

berll · 发表于 2015-1-31 04:36

想问一下，美国人的观点，每天跑6000-8000m。多了会增加心脏负担。你的看法。

luki妈 · 发表于 2015-2-6 20:03

唐多令发表于 2015-1-30 22:49
天气好的时候，还是会去跑跑步，不过确实运动比以前少多了

加油，来看看你，祝好心情

唐多令 · 发表于 2015-6-4 22:04

luki妈发表于 2015-2-6 19:03
加油，来看看你，祝好心情

好久没有记录了，谢谢你

宝宝得有半岁了吧？什么时候晒张照片啊

唐多令 · 发表于 2015-6-4 22:05

虽然一直断断续续的运动
但是懒得记录
现在重新开始记录，今天10公里

唐多令 · 发表于 2015-6-7 09:09

6月5号，步行10公里

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