夏天晚上热得实在睡不着啊睡不着，求大家来给支个降温的招吧！

大灰狼快递

我家卧室窗户临街，晚上睡觉时出于噪声和安全考虑都不敢开窗，于是屋里就闷得像个蒸笼一样啊！ 这几天才20多度，可见前段时间那高温。。杀了我吧！好吧LZ承认最近是有些发福了，越来越不耐热了。

被子肯定是不用盖了，可是热起来又睡不着的时候就觉得连床单都是热的，那种想悬浮在凉爽的空气中的感觉大家可以想象么？

我刚在论坛里搜索调查一下，貌似德国竹凉席不怎么常见，草席又质量不好，亚麻床单不知道够凉快不？大家有没有可以推荐的好东东啊！！！或者给支个室内降温的妙招啊！！！

LZ在这里蹲点等

chezshen

啊，你住的老房子？、保温不行，把家里的外面帘子全部拉下来，到太阳下山前开窗通风，很凉快的，我晚上都盖被子，开着窗，拉着帘子。

shiroki

啊，真的么， 为毛我觉得晚上还挺冷的捏。 要不买个移动小空调吧。 凉席似乎看到过有卖的，但我个人不是很喜欢， 不舒服。 如果实在太热可以考虑打地铺阿。 白天拉遮光窗帘加开门通风。 我觉得屋里热不光是空气热，应该是整个白天积攒下来的热量。

大灰狼快递

chezshen 发表于 2013-7-18 11:42
啊，你住的老房子？、保温不行，把家里的外面帘子全部拉下来，到太阳下山前开窗通风，很凉快的，我晚上都盖 ...

就是老房子就是老房子！就是说太阳下山之前一直保持外面帘子拉下来么？

大灰狼快递

shiroki 发表于 2013-7-18 11:44
啊，真的么， 为毛我觉得晚上还挺冷的捏。 要不买个移动小空调吧。 凉席似乎看到过有卖的，但我个人不是很 ...

我也不喜欢凉席，女的睡夹头发，男的睡夹腿毛，而且身上全是印子。。看来遮光窗帘白天要拉下来，我总是嫌光线暗，明天开始不管了！

XIX公主

大灰狼快递 发表于 2013-7-18 10:46
就是老房子就是老房子！就是说太阳下山之前一直保持外面帘子拉下来么？

我家也是老房子，也没有外保暖。但是家里也不至于那么热啊，我家就前阶段38度高温的时候，室内也只有22-23度左右，我们都是晚上关窗盖被子睡觉的，我家卧室还朝南呢。

这和你的操作也有关系，我们早上起来后都大开窗透气，直到去上班前关窗，并全部拉下外卷帘，等于一天卧室都是暗的也不透气，等我们回家后，太阳移开了，户外气温也降低了，然后再全部打开窗户和外卷帘直到睡觉前一直都是通风状态，这样卧室都一直很凉快，不会热的。你实在觉得还是热，可以买个小电扇，晚上睡觉前开窗把电扇放窗口对着房间里吹，就是把户外的冷空气抽进来，这样房间内降温效果也很好的。

大灰狼快递

XIX公主 发表于 2013-7-18 11:54
我家也是老房子，也没有外保暖。但是家里也不至于那么热啊，我家就前阶段38度高温的时候，室内也只有22 ...

看来的确是我操作有问题，这几天我家室内就有30度，比外面热得多，早上一出门还觉得外面冷飕飕～ 前段时间高温的时候更是热得不行。

版主讲得具体，涨姿势了！多谢多谢！

XIX公主

大灰狼快递 发表于 2013-7-18 11:01
看来的确是我操作有问题，这几天我家室内就有30度，比外面热得多，早上一出门还觉得外面冷飕飕～ 前段时 ...

你现在晚上回家后就前后窗都打开通风下，彻底的通风下。然后从明天开始按照我介绍的方法做，看看还热不热。
对了，你是公寓还是haus，卧室什么朝向？能否作到对流通风？

大灰狼快递

XIX公主 发表于 2013-7-18 12:05
你现在晚上回家后就前后窗都打开通风下，彻底的通风下。然后从明天开始按照我介绍的方法做，看看还热不热 ...

我住的公寓，卧室朝东，所有窗户都是朝东，所以没有对流，我又是个通风爱好者，哈哈，每天回家后恨不得把所有窗户都打开。不过你说得对，我真不该把外面卷帘都拉开，白天上班，家里又没人，我还在那攒光照个啥劲儿啊

XIX公主

大灰狼快递 发表于 2013-7-18 11:11
我住的公寓，卧室朝东，所有窗户都是朝东，所以没有对流，我又是个通风爱好者，哈哈，每天回家后恨不得把 ...

没有对流通风可能也是一个因素，我家可以前后窗户都打开对流通风的。那你买个小电扇方窗口抽下冷空气吧，效果也很好的。