报答，请教！！

泓夜 · 发表于 2005-6-15 10:55

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各位妈妈们，我好像也要加入队伍了，现在来报道。好像自己怀孕了，医生说要4个星期后才能做检查，现在状况厉害得很，吃什么就吐，而且特别能睡，一天起码能睡15个小时，这正常吗？还有怀宝宝吃些什么对宝宝有好处，什么不能吃啊，要注意什么啊，现在真是一团糟，不知道怎么下手了，请教各位妈妈了～～

tomato1024 · 发表于 2005-6-15 10:57

看着确实像，你怎么不去apotheke买个验孕棒？一般什么都能吃，不要抽烟，少喝咖啡。别的好像没有什么不能吃的。

泓夜 · 发表于 2005-6-15 11:02

验了，是有了，就是没去医生那里心里老是没数。我从知道有宝宝就没喝咖啡，不喝茶，更不会抽烟得拉。什么都能吃？有没有吃了对宝宝特别好的，我看网上说吃核桃好，是吗？

听涛小筑 · 发表于 2005-6-15 11:09

核桃不错，不要吃生鱼片，以前讨论过该吃什么，你找找，或者去小格妈给的那几个网站，关于饮食会更全面，详尽些

tomato1024 · 发表于 2005-6-15 11:10

别太紧张了。虽然几乎所有的女人都这样。核桃好像补脑，不过我们都不缺什么营养，只要你不是太挑食，偏食，没有什么问题的！多出去散散步，新鲜空气是最好的，对你也好，对宝宝更好。恭喜你先！

薄荷 · 发表于 2005-6-15 11:37

Originally posted by 听涛小筑 at 2005-6-15 11:09
核桃不错，不要吃生鱼片，以前讨论过该吃什么，你找找，或者去小格妈给的那几个网站，关于饮食会更全面，详尽些

请小格妈告诉网站,谢谢了.$辛苦$$支持$

shellee · 发表于 2005-6-15 12:28

http://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D3

连接在这里，去看看吧～

你的怀孕的情况都正常，吃东西不用太在意，还按平常就好，咖啡浓茶少喝或不喝，一天最好控制2杯以内

河马妈 · 发表于 2005-6-15 13:01

核桃，花生，多吃坚果类食物，多吃蔬菜水果，我妈妈怀我的时候就多吃这些东西，所以嘛，呵呵，我感觉自己现在还是比较聪明的啦，JM们不要拍我啊！

冷冰冰 · 发表于 2005-6-15 13:04

Originally posted by 河马妈 at 2005-6-15 13:01
核桃，花生，多吃坚果类食物，多吃蔬菜水果，我妈妈怀我的时候就多吃这些东西，所以嘛，呵呵，我感觉自己现在还是比较聪明的啦，JM们不要拍我啊！

拍拍拍拍拍拍～～～～～～～～～拍手鼓掌咯。哈哈

听说还要多吃苹果。。。。我现在天天吃苹果，吃核桃仁，喝牛奶
:lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Annie12_7 · 发表于 2005-6-15 13:07

多吃水果，蔬菜（生的，如西红柿，黄瓜等），多喝水和牛奶，吃Vollkorn Brot，不要吃白面包，少吃糖，尽量不要喝咖啡。酒，烟都不要碰。寿丝，三文鱼都不要吃，如果是煎肉或者烧烤，一定要把肉煎透。

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