[生活] 此生唯有健身定不会负你...424楼更新 脂肪 肌肉 塑形 饮食问题

发表于 2016-1-5 18:26 | 显示全部楼层

Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.

hermit58

发表于 2016-1-5 18:29 | 显示全部楼层

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messe123

发表于 2016-1-5 18:30 | 显示全部楼层

本帖最后由 messe123 于 2016-1-5 17:32 编辑

草莓酸奶冰激淋发表于 2016-1-5 03:14
腹部有上中下三块肌肉
教练说让我前期最好先练上部就是人鱼线开始的地方
然后中部，最后才是下部，这样 ...

谢谢分享，我需要锻炼上腹部，自从有次老公摸腹部，一拍软软的，当时突然觉得羞愧，决心改变这状况

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query

发表于 2016-1-5 18:38 | 显示全部楼层

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ssyu

发表于 2016-1-5 18:39 | 显示全部楼层

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liqianqian

发表于 2016-1-5 18:43 | 显示全部楼层

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liuning1

发表于 2016-1-5 18:44 来自手机 | 显示全部楼层

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exsd

发表于 2016-1-5 18:48 | 显示全部楼层

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Longitude

发表于 2016-1-5 18:54 | 显示全部楼层

Kk

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arlialy

发表于 2016-1-5 19:02 | 显示全部楼层

zan

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