本帖最后由 mandy161717 于 2016-8-12 16:40 编辑
减肥似乎是女人永远都会谈论的话题。运动、控制饮食、合理的作息，不仅利于健康，也利于保持良好的身材。当然，总有些阶段，我们无法做到这些，总有些时候我们会抵挡不住美食的诱惑，这个时候，我们就只有寻找一些外界的帮助啦！
小编收集了一些吸脂类和代餐类的减肥产品，需要的姐妹可以参考一下哦！都是德国药店或者Rossmann这样的药妆超市可以买到的产品，全部德国产，相比那些”拉拉拉“的减肥药而言，这些产品更为健康。
控制食欲的：
CEFAMADAR Tabletten
此药是经过德国药剂局检测后最好的一个减肥药，采用顺势疗法来控制食欲，无副作用。
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altapharma Appetit-Control
通过控制饮食来达到减肥的效果。
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帮助吸脂的：
Formoline L112
这是一种独特的脂肪粘合剂，粘合膳食脂肪，减少热量摄入，从而减肥瘦身的效果。
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Orlistat-ratiopharm®
同样也是通过吸收食物中的脂肪来达到减脂的效果。需要注意的是：只有当摄入的营养中含有脂肪时，才能服用。
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altapharma Fett-Reduktion Aktiv
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代餐类
Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost
植物蛋白粉，激活机体新陈代谢，在不降低脂肪燃烧的情况下促进肌肉质量，改善新陈代谢，提高脂肪燃烧。
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Layenberger LowCarb.one 3K Protein Shake "Vanille-Sahne"
富含蛋白质的饮料。这种粉末状饮料主要由至少80％的蛋白质和最多碳水化合物的5％的构成，无麸质，还有维生素和钙。是理想的代餐。即使是在运动的情况下，也能够满足人体对优质蛋白的需求。看名字感觉很好喝的样子呀！
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WellMix Diät VitalkostDiät Buttermilch-Zitrone
主要成分是：大豆、牛奶以及蜂蜜的蛋白，含有来自植物和动物蛋白的必需氨基酸，另外还含有人体所需的维生素B12，B6和B2和人体所需的矿物质。在减轻体重的同时，也能保证摄入足够的营养。名字看起来应该还比较好喝。
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另外，提一下，李子是有通便作用的，如果有便秘或者吃多了想加速排出的姐妹们，可以试试多吃些李子或者超市里卖的李子干。
最后祝大家保持好身材，更要保持好心情哦！Y(^o^)Y | 
发表于 2016-8-12 16:33
楼主
这样子。。 那就想想，食欲好也是福气！