德国人民饱受睡眠问题困扰

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医保公司DAK近期提供了一份关于德国民众的健康报告Gesundheitsreport 2017，指出德国民众的睡眠质量不高，并且该问题并没有引群众足够的重视。
- 该报告共问卷调查了5200名年龄在18到65岁的成年人，其中80%的受访者都称自己经常有睡眠方面的问题。
- 在35到65岁的雇员这一群体中，相较于7年前，有睡眠问题的人群比例上升幅度高达66%。
- 十分之一的雇员有严重的睡眠问题，比如失眠，该比例比2010年也增加了60%。
- 相较于2010年，服用安眠药类的德国雇员人数翻了差不多一倍。

虽然很多受访者都有不同程度的睡眠问题，但是只有很少的民众对此引起了重视。在2016年，只有4,8%的雇员会因为睡眠问题而看医生，在失眠人群中也只30%的人会寻求医生的帮助。很多人都会自己购买非处方类的失眠药物来缓解自己的睡眠问题。不过相关专家对此并不赞同，因为很多非处方类的失眠药物存在一定的风险，有可能会产生依赖性，该人群中已经有四分之三的群体服用该类药物已经超过了三年。医生建议如果有睡眠问题，应该尽早寻求医生的帮助。


来源：德文媒体