婚姻中这两点你有吗？小心沦为“工具人”

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作者：正新阳心理说
“工具人”这个词最近特别流行，就像以前流行的“屌丝”一样，都有一些自嘲的味道。
有人说：婚姻里的自己就像“工具人”，他们放弃了个人的需求、情感，将自己融入到一个集体中，让自己这样一个个体，作为整体的一部分，去发挥功能。因为婚前你可以一个人约朋友游山玩水、骑马打球，但结婚后，很多时候只能做“正确”的事，去履行自己身份的责任。



如果把融入集体就看做失去自我，就成了集体的工具人。这个观点我是无法认同的。两个人从单身走进婚姻，必然每个人都要为这个小集体去努力，而不能只顾满足自己的自我享乐需求。
每一个人都只是集体的一个螺丝钉。即使是在社会上也是如此，你所做的一切都不过是在为别人做嫁衣，比如你生产矿泉水是不是要供给别人喝？你做的衣服是不是要给别人穿？你开饭店做的菜是不是要给别人吃？



那真正的“工具人”到底是如何形成的呢？
第一，当你无法化解自己的内心的矛盾冲突，通过压抑的方式来迁就生活的时候，自己就开始了“工具”化。

当你在婚姻中心甘情愿地去工作生活，不管你是全职太太，还是工作达人，你都是在活自己的人生中，你也一定会不断体验到生活的美好，婚姻的幸福。



反之，当你每天做的事情都是心不甘情不愿，充斥着委屈和抱怨。你真的要小心了，可能你自己把自己变成了“工具人”，一个压抑自己需求，忽视自己灵魂的工具了。当然要注意的是这个“工具”的存在，也只是为了满足自己脆弱的包装，而不是集体功能的需求。



有一个来访者说：“我结婚后我就在家里带孩子，我感觉带孩子没有任何价值。但是我不带孩子怎么办？没有人帮我。丈夫也不理解，我非常的委屈。”



这是一个非常常见的案例，作为咨询师我很能理解来访者的内心，但是除了成长自我之外，有什么办法吗？答案是没有的，表面看问题是家庭中的丈夫不理解，公婆不帮忙。根本却是来访者把自己活成了“工具人”。
来访者是丈夫的“工具人”？当然不是。她是自己的工具人！



一个女人认为带孩子没有价值，然后还要委屈求全地去做，为什么呢？因为内心认为这是自己应该做的事情，可是既然是应该做的为什么又不愿意做呢？这就形成了第一个矛盾冲突：自己不愿意做自己认为应该做的事情。在这个案例当中，后面的“应该”战胜了前面的“不愿意”。而是否愿意却是从一个人内心出来的，也就是后面的“应该”压抑了自己的内心。
解决之道在哪里呢？把这两部分“应该带孩子”和“不愿意带孩子”，都拿出来好好地观察一下，都给他们一个表达的机会。“应该”背后的价值与信念是什么？最底层的渴望是什么？也许是一个女性的本能，也许是对父母的认同，也许是对社会道德的认同，还有可能是对家庭的责任感。那么“不愿意”背后呢？一定是自我追求的价值跟带孩子有所不同，也许是没有发现带孩子的价值，也许是带孩子的价值没有被认可，也许是事业更容易体现价值。



当我们能够深入去探寻自己的这个矛盾冲突，去消除内在的冲突，才可能很敞亮地做自己。否则，一个人在矛盾冲突当中，她除了压抑自己的内心，把自己当成“工具人”，还能怎么样呢？
“工具人”不是外人给我的加上来的，是我们无法面对自己而使用的一个面具而已。


第二，当我们不再为自己负责的时候，就真成了“工具人”

婚姻中的两个人是平等的，也是相互独立的，每个人都要去为自己的生命负责。但是当我把自己完全寄托给对方的时候，我们就开始了自我“工具”化。



什么意思呢？就是说我的快乐或者痛苦都是从对方那里得到的，他的行为语言决定了我生活的所有选择和状态。这个时候，对方就成了我生命的主宰了，我就失去了主宰自己的“灵魂”，也就开始了“工具化”。
也就是说所谓的“工具人”是指失去了自我的人，失去了自我主控的人。



有的人就会很奇怪地问了：“我嫁给他，他要好好地爱我，让我天天开心高兴，这难道不对吗？”这乍听起来非常对，我们找一个人不就是为了让自己更幸福吗？对方时刻操心着自己，爱着自己，这是多么美好的事情？
但现实就是，再美好的婚姻也会有锅碗瓢盆的交响曲，毕竟我们都是吃的人间烟火。再甜蜜的夫妻，偶尔也会出现意见相左，毕竟谁也不是对方肚子里的蛔虫，哪里会了解那么清楚呢？
在结婚的时候我们一定要找一个爱我们，心疼我们的人，这没有错。错的就是，你把自己所有的一切都寄托给了对方，你把童话故事当成了现实生活。



在婚姻当中，我们不能够失去自我。要非常清楚地知道一点，婚姻是我的婚姻，它的存在是为了让我的生活更加丰盛，更加美好的，而不是我是婚姻的一部分，我生命为婚姻服务的。
如果，我们明白了这个道理，那么不管你今天面对的是什么样的婚姻？它是你生命中的一部分，你才是自己婚姻的负责人，是自己情绪的负责人。不管是生活中还是婚姻中，如果对方给你爱，照顾你，你要感恩。如果他没有顾得上你，你就要负起自己的责任，自己照顾自己。这才是把自己的生命掌握在自己的手里，才是真正意义上的“独立”。



生活永远不会因为我们的抱怨变得没有，也不会因为我们的委屈而跟我们妥协。生活只会对那些积极乐观，愿意为自己负责，愿意照顾自己的人友好。
不要成为一个“工具人”，更不要成为婚姻中的“工具人”。你值得为自己鼓掌，值得为自己加油，更值得为自己多爱一点。少一点抱怨，多一些承担，学着长大，你就会得到真正的自由！