乐动银龄·健康促进:AI智能赋能“四动”服务,让长者活力满格

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作者：微信文章


乐动银龄，健康促进

预防失能公益活动圆满结束

AI智能+“四动”服务，解锁长者快乐养老

新方式

台技陆转创新落地

银龄青创正当时





1月20日上午，“乐动银龄·健康促进”长者预防失能公益活动在银龄青创展开。莲亭社区长辈在此体验了一场融合科学运动与两岸健康智慧的温馨课程，学习如何主动管理自身健康。

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AI监测：为身体绘制精准的“活力地图”



活动一开场，Moti Physio AI身体机能检测的技术服务吸引了大家的注意。该系统运用非接触、无辐射的AI成像技术，对长者的骨骼结构、关节排列与肌肉张力进行快速分析。通过静态与动态的综合评估，系统为每位参与者生成了个性化的身体功能报告，清晰指出潜在的风险环节与强化方向。

这项高效的评估方案，源自台湾地区在社区健康领域的成熟经验，如今在银龄青创的场景中成功转化应用，为后续的科学训练提供了可靠的客观依据。一位长辈看着自己的报告感叹：“这下明白了，锻炼不能盲目，得照着‘地图’来。”







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脑动：激活思维，延缓认知



在“脑动”环节，课程设计了简单的认知激活训练。长者在指导下进行有趣的思维游戏与记忆练习，在安全、友善的氛围中温和刺激大脑，有助于延缓认知功能的衰退，保持思维的灵活性。







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口动：维护功能，促进表达



“口动”部分专注于语言表达与口腔功能的维护。通过针对性的练习，长者们活动面部与口腔肌肉，这不仅有助于保持清晰的吐字与吞咽功能，也增进了彼此间的交流与表达，提升了社会参与的信心。







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运动：科学训练，强化机能



在“运动”环节，老师带领大家进行了一系列安全、渐进的功能性体能训练。课程内容经过系统设计，兼顾了力量、平衡与柔韧性练习。在老师的专业指导和看护下，长者们以适合自身的节奏和强度进行锻炼，既能有效激活身体机能、延缓功能退化，也确保了整个运动过程的安全与舒适。











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互动：在协作中收获快乐与联结



知道了“为什么”和“练哪里”，健康的促进更离不开愉悦的社交互动。在最后的团体活动中，一场轻松的沙包游戏让大家自然地协作起来。瞄准、投掷、喝彩、欢笑……这一刻，全神贯注的投入、彼此鼓励的暖意，以及身体协调的运用，成为了最好的“活力充电”。健康管理并非负担，而是一种可以融入欢笑与互动的积极生活方式。

活动在融洽的氛围中圆满结束。长者们带走的不仅是一份个性化的健康指南与对自身状况“了然于心”的踏实感，更在银龄青创的空间里收获了新的社交联结。此次课程的顺利开展，生动展现了源自台湾地区的健康管理智慧与本地创新场景相结合所焕发的活力——前沿科技由此转化为贴近日常的温暖守护。

我们期待，这份跨越海峡的健康关怀能持续生根，携手更多长者，用科学的方法，稳稳地托起每一天的生活品质。

乐动银龄，健康相伴。我们下次再会









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