CLA减肥

organ · 发表于 2006-4-17 23:46

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有听说过或试过的MM吗？
CLA科研瘦身理论：CLA能阻止脂肪细胞吸收饮食中的脂肪，同时加快积聚脂肪的代谢，使肥满脂肪细胞消耗，继而解体灭亡，减少肥满脂肪细胞数量，体内脂肪的积聚便会大大减少，从而达到持久瘦身效果。创新成分CLA激发脂肪细胞解体［击脂纤］的主要成分为专利的TonalinCLA,其提炼自天然植物－红花籽，是欧美现今最流行的减肥成分，带来不再反弹的瘦身效果。

欧洲哪有卖的？好想试试

happy_happy0224 · 发表于 2006-4-18 00:43

总觉得欧洲的减肥产品没有效果，至少对我都没有效果

daixi · 发表于 2006-4-18 01:26

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organ · 发表于 2006-4-18 09:09

我在天涯上看到一女生吃了一个星期，减了10斤。还是10公斤的，羡慕死我拉

organ · 发表于 2006-4-18 09:12

这个Dietrine Carb Blocker欧洲有卖的吗？两种一起吃，会不会更好呢？

月弧光 · 发表于 2006-4-18 14:22

原帖由 ggirl 于 2006-4-18 03:41 发表
阻止吸收脂肪的东东吃了pp随时会有东东流去很不方便.吃Dietrine Carb Blocker比较好它是阻止碳水化合物(淀粉)转化为脂肪的.

这么神奇啊,张草中

dahli · 发表于 2006-4-23 00:37

CLA 在DM 有卖的不到9欧一盒,不过只有20颗,如果想减肥,只够吃五天的,一天要吃4颗才够减肥所需的计量,我正在实验中.....
除了这个,每天还吃一粒 L-carnitin. 原地跑20分钟. 一日三餐和平时一样.
腰上变化比较明显.现在没地方称体重.下周回家后就可以称了.但老公说:看上去还是比较有效果的.我准备坚持6周的量. 这是从网上找的测试报告上说的.6周后体脂回下降20%.

反正比吃减肥药好.这个最起码没什么负作用. 而且平时也是可以吃的.只是少点计量就好了

2006的小蟹 · 发表于 2006-4-23 00:47

楼上的现在坚持多久了？不需要控制饮食的？

dahli · 发表于 2006-4-23 01:18

5天吧, 吃的方面完全没控制.甜点少点而已.肉还是照平时的量吃的, 饭也是.....

organ · 发表于 2006-4-23 10:55

dahli，能把图贴出来吗？或是全名？一定要步那个L-carnitin 吗？

dahli · 发表于 2006-4-23 20:28

照片来了.....

happy_happy0224 · 发表于 2006-4-23 20:39

上面这两个一起吃么。。。每天都怎么吃。。拜托说的清除一点。。我想减肥都想疯了。。

beatrice2006 · 发表于 2006-4-23 23:47

我最担心的是反弹或者停药后比以前还惨，其实我倒是不胖，就是想追求完美，就怕这个dd吃了依赖，反弹，副作用什么的，有没有有经验的mm来说说？

beautygirl · 发表于 2006-4-24 00:41

L-Carnitine中文叫左旋肉毒碱(实际上是一种安基酸不知为舍取这个可怕的名字),己被很多国家药检部门证明是目前最安全有效减脂肪的药物,一日必需吃1000mg~2000mg多了会头痛,且最好在服用后2小时左右做30分钟左右的运动.如果MM不是太胖的活(没有太的脂肪可减)吃这个没有明显的效果.吃这个是越胖越见效.CLA好象不能多吃,药房的MM说这个是长肌肉的.很多运动员都吃它.

beatrice2006 · 发表于 2006-4-24 01:00

原帖由 beautygirl 于 2006-4-24 00:41 发表
L-Carnitine中文叫左旋肉毒碱(实际上是一种安基酸不知为舍取这个可怕的名字),己被很多国家药检部门证明是目前最安全有效减脂肪的药物,一日必需吃1000mg~2000mg多了会头痛,且最好在服用后2小时左右做30分钟左右的运 ...

谢谢mm指教！算了，还是怕吃了不易健康，坚持做运动才是正道！现在正在跳肚皮舞，就是前不久在芊芊下的，前天全套跳了一遍，2个半小时，昨天腰腹腿痛了一天，希望我能坚持下去，1星期2次不知够不够，另外我每周打2次羽毛球，每次2，3小时。希望我这次不要再是3分钟热度，坚持！$angry$加油$$加油$

qingqingcao · 发表于 2006-4-24 01:33

原帖由 beatrice2006 于 2006-4-24 01:00 发表

谢谢mm指教！算了，还是怕吃了不易健康，坚持做运动才是正道！现在正在跳肚皮舞，就是前不久在芊芊下的，前天全套跳了一遍，2个半小时，昨天腰腹腿痛了一天，希望我能坚持下去，1星期2次不知够不够，另外我每 ...

还有MM在，我对这个也正长草

dahli · 发表于 2006-4-24 11:01

CLA 如果想减肥的话就最好吃到3200mg一天,这是通过测试做出来*网上写的.
吃六周后,体内脂肪含量会下降20%.怕长肌肉?这个其实不用担心的.因为一般人达不到那么大的运动量.楼上说的确实不错,一般运动员为了减脂长肌肉吃的很多.但他们的运动量也是很大的.我看网上的测评是对普通超重人的测试.
每天在饭前30分钟服用.一般是2到4颗一天.但要达到减脂最好效果是每天4颗.可以分次吃的.
L-Carnitine 我是配合着吃的.因为每天我也都会做做运动. 这样一起吃的话,效果会更明显的.再就是要多喝水的.

具体的资料,大家可以上网去看看,自己来做决定. 我只是看到有人问这个东西哪里有卖,才回的贴.

qingqingcao · 发表于 2006-4-24 11:08

原帖由 dahli 于 2006-4-24 11:01 发表
CLA 如果想减肥的话就最好吃到3200mg一天,这是通过测试做出来*网上写的.
吃六周后,体内脂肪含量会下降20%.怕长肌肉?这个其实不用担心的.因为一般人达不到那么大的运动量.楼上说的确实不错,一般运动员为了减脂长肌 ...

真是谢谢MM热心解答了，还有个问题想问你
L-Carnitine是什么作用
是一次吃4个，还是分开吃，如果是分开吃，是每次吃完都得运动20分钟吗

dahli · 发表于 2006-4-24 11:22

L-Carnitine是帮助脂肪转化成能量消耗的.所以吃了以后最好是配合运动.这个每天只吃一粒就可以了.
也就是说做一次运动就可以了.

猪哼哼 · 发表于 2006-4-24 11:29

好东西动心中。。。。。。。
内分泌有影响么我只担心这个因为本来就有些紊乱。。。。

qingqingcao · 发表于 2006-4-24 11:30

那CLA呢，是一顿就吃4个吗

daixi · 发表于 2006-4-24 11:32

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qingqingcao · 发表于 2006-4-24 11:45

原帖由 daixi 于 2006-4-24 11:32 发表

前面有个mm写的

就是不知道，如果分开吃，是每次吃完都运动呢，还是一次吃4个，就运动一次呢

daixi · 发表于 2006-4-24 11:46

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qingqingcao · 发表于 2006-4-24 12:10

原帖由 daixi 于 2006-4-24 11:46 发表
不会减胸吧？！

有可能，胸部也都是脂肪

tutu172 · 发表于 2006-4-24 12:11

今天就去买来试试．．．．．

organ · 发表于 2006-4-24 13:21

原帖由 dahli 于 2006-4-24 11:01 发表
CLA 如果想减肥的话就最好吃到3200mg一天,这是通过测试做出来*网上写的.
吃六周后,体内脂肪含量会下降20%.怕长肌肉?这个其实不用担心的.因为一般人达不到那么大的运动量.楼上说的确实不错,一般运动员为了减脂长肌 ...

谢谢MM!!!!

猪哼哼 · 发表于 2006-4-24 14:19

刚去rossmann买了既有L-Carnitin 又有CLA的
牌子是"Kneipp" 名称是"Figur Balance" 上面写着一天吃4片午饭晚饭前20分钟各2片一天吃下去的L-Carnitin含量是200mg, CLA含量200mg 这一盒是10天的量先吃着有效果来报告哈哈

看了下其他的减肥药基本都是以L-Carnitin为主含CLA的不多大概是新出的?

不过离有个mm说的3200mg差远了不知道多吃点还是按说明书的....

qingqingcao · 发表于 2006-4-24 15:13

原帖由 猪哼哼 于 2006-4-24 14:19 发表
刚去rossmann买了既有L-Carnitin 又有CLA的
牌子是"Kneipp" 名称是"Figur Balance" 上面写着一天吃4片午饭晚饭前20分钟各2片一天吃下去的L-Carnitin含量是200mg, CLA含量200mg 这一盒是 ...

MM下手还真快呀

猪哼哼 · 发表于 2006-4-24 15:44

原帖由 qingqingcao 于 2006-4-24 15:13 发表

MM下手还真快呀

:P:P主要是春天来的太快捂不住....>_<

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