准妈妈饮食交流贴～～～欢迎jms把最近喜欢吃的菜推荐给大家

江南春

我在Kaufland买到0。99欧的牛肉火腿*200*克。回来切成细丝和黄瓜丝，香菜，蒜，调料凉拌。象国内的凉拌牛肉。口味很不错。

Juliaglueck

好羡慕MM铁值这么高啊,一般女的都有点缺铁. 吃药总是觉得不舒服,还是喜欢尽量从饮食上补.也去试试往事建议的那个DD,听起来不错的样子.谢谢噢!$送花$

Juliaglueck

谢谢! :) $送花$

na1031

请问大家都吃桔子橙子吗？削皮以后要不要洗了手再拿着吃，听说桔子橙子皮上会有农药$郁闷$ $郁闷$

心情

原帖由 na1031 于 2007-1-15 22:30 发表
请问大家都吃桔子橙子吗？削皮以后要不要洗了手再拿着吃，听说桔子橙子皮上会有农药$郁闷$ $郁闷$

你的顺序好像有问题诶，我都是洗干净了再剥皮或者切开吃的～～～～

水果表皮通常都是有农药的，除非BIO的水果～～～

心情

原帖由 Juliaglueck 于 2007-1-15 22:13 发表
好羡慕MM铁值这么高啊,一般女的都有点缺铁. 吃药总是觉得不舒服,还是喜欢尽量从饮食上补.也去试试往事建议的那个DD,听起来不错的样子.谢谢噢!$送花$

嘻嘻，好多人都羡慕我，连我医生的助手都羡慕呢。一直都是15左右，嘻嘻，我也不知道怎么回事。$害羞$

na1031

原帖由 心情 于 2007-1-15 22:51 发表


你的顺序好像有问题诶，我都是洗干净了再剥皮或者切开吃的～～～～

水果表皮通常都是有农药的，除非BIO的水果～～～

我以前都不知道桔子皮上有农药，哎，也不知道会不会有事$汗$

心情

原帖由 na1031 于 2007-1-15 22:59 发表

我以前都不知道桔子皮上有农药，哎，也不知道会不会有事$汗$

你又不吃桔子皮，不会吃进去多少的，别担心了。没关系了～～～～以后注意就好了～～～$送花$

往事

昨天吃了那个Amaranth,和小米一起煮的.挺好的.,没什么特殊的味道,感觉像小孩子吃的米糊.白白的.口感挺好的.
我买的Mehl,颗粒非常细腻, 还有像墋子似的那种Griess.
其实Bioladen里面的好多粗粮他们德国人也不知道怎么吃,比如那里乔麦,大麦粒,等等, 都是好东西. 只是要有时间去做.
还有那里有粗加工的红糖,特别适合做月子吃的,为什么我不知道,反正我们那里做月子吃的红糖都是越粗越好.就是指没有经过细加工的红堂. 一KG3,99欧,好的4,99欧.大家可以去看看.

心情

原帖由 往事 于 2007-1-16 10:54 发表
昨天吃了那个Amaranth,和小米一起煮的.挺好的.,没什么特殊的味道,感觉像小孩子吃的米糊.白白的.口感挺好的.
我买的Mehl,颗粒非常细腻, 还有像墋子似的那种Griess.
其实Bioladen里面的好多粗粮他们德国人也不知 ...

我今天去dm，也看到这个东西了，在卖BIO产品那里。 不过，我看说明上没有写含铁

echo_echo

最近中午一个人在家的时候，懒得做饭，就用IKEA的北极虾和那种袋装的菠菜叶煮面，加两片姜和一点葱，味道很鲜的，做起来又容易，懒人乐呀！

心情

原帖由 echo_echo 于 2007-1-17 17:37 发表
最近中午一个人在家的时候，懒得做饭，就用IKEA的北极虾和那种袋装的菠菜叶煮面，加两片姜和一点葱，味道很鲜的，做起来又容易，懒人乐呀！

你都快生了，是不是该吃些有能量的东西啊？ $frage$

往事

原帖由 心情 于 2007-1-17 16:36 发表


我今天去dm，也看到这个东西了，在卖BIO产品那里。 不过，我看说明上没有写含铁

我在Bioladen里面的说明书上看到了介绍,也是说明含铁值很高呀. 而且还是和其他两重产品一起比较的,就它的铁量高....

心情

原帖由 往事 于 2007-1-17 21:43 发表


我在Bioladen里面的说明书上看到了介绍,也是说明含铁值很高呀. 而且还是和其他两重产品一起比较的,就它的铁量高....

那就是dm的包装上写的太不详细了，嘻嘻。

大家可以去dm买哦，方便些，反正都是一样的东西，也都是BIO的，oder?

echo_echo

原帖由 心情 于 2007-1-17 18:00 发表


你都快生了，是不是该吃些有能量的东西啊？ $frage$

吃多了好东西怕宝宝太大，生起来困难啊！开玩笑啦。昨天晚上炖了猪肘萝卜海带，够有能量了吧？;)

心情

原帖由 echo_echo 于 2007-1-18 11:16 发表


吃多了好东西怕宝宝太大，生起来困难啊！开玩笑啦。昨天晚上炖了猪肘萝卜海带，够有能量了吧？;)

嘻嘻，其实我也不知道生之前到底该怎么饮食，还没研究呢 $害羞$

羡慕你啊，就快和宝宝见面了。我最近两天觉得时间过得好慢啊。。。。。期盼三月份啊。。。。。

往事

原帖由 心情 于 2007-1-17 21:50 发表


那就是dm的包装上写的太不详细了，嘻嘻。

大家可以去dm买哦，方便些，反正都是一样的东西，也都是BIO的，oder?

我今天把那个说明找到了.其实在包装上也没有详细的信息,但是在货架的小栏子里有各种产品的说明,很详细"
我抄下来,大家参考吧.

Nährwert (zu Amaranth)
Amaranth besitzt einen hohen Nähwert. ....Er ergänzt damit sehr gut die Proteine in Getreide, Hülsenfrüchten und Nüssen. Hervorzuheben sind außerdem ein Hoher Gehalt an Eisen(mehr als in Klabsleber), Kalzium, Zink, Magnesium und ungesättigten Fettsäuren. Amaranth zeichnet sich durch gute Verdaulichekeit und Verwertung der Nährstoffe sua, daher wird Amaranth auch gerne für Schwangere und zur Kinderernährung enpfehlen........

没有检查,可能有单词错误,大家简单看看吧.:D

[ 本帖最后由 往事 于 2007-1-18 14:44 编辑 ]

心情

原帖由 往事 于 2007-1-18 14:43 发表


我今天把那个说明找到了.其实在包装上也没有详细的信息,但是在货架的小栏子里有各种产品的说明,很详细"
我抄下来,大家参考吧.

Nährwert (zu Amaranth)
Amaranth besitzt einen hohen Nä ...

$支持$ $支持$ $支持$

心情

周末老公在dm买了这个东东，我们做米饭的时候放了一些，很好看诶，小小的，半透明的，像鱼子酱似的。味道没有特殊的味道，不错不错～～～～

谢谢往事~~~~~$送花$ $送花$

心情

今晚酱的猪蹄吃，香香～～～～补充些胶原蛋白，希望对偶和宝宝的皮肤都有好处～～～～$害羞$

心情

最近早餐都是用黑面包夹自己酱的牛肉片～～～～够健康的吧～～～～

我要控制体重～～～～～～$害羞$

feifeifish

bee435

我一直和平时吃的都是一样的。。。。

ffl2004

好帖子 从头看到尾哦

飞天羊

谢谢