经验分享 怎样把产前阵痛降至最低 原创

雨鱼

原帖由 妞子妈妈 于 2008-1-28 19:04 发表

这个也是因人而异，宫缩强的大约四个小时就开全了，宫缩弱的就不好说了，可能拖很久很久也开不全，这时医生为了避免胎儿缺氧损伤大脑，就会建议施行剖腹手术。阵痛的时候，是选择散步还是洗热水浴也可以听取医 ...

谢谢lz，我到时就看情况吧。mm当时也只用了四个小时就开全了吗?这么好几个小时，对于不管是散步还是洗热水浴也都太长了吧。不知道怎么消遣这些时间，我很想也像mm这么强，挺到最后才上产床。怕只怕自己到时再熬不住，一躺下就不肯起来了，这样就会拖长产程。

只几天都在担心这些，很想再取点经，增点信心。mm，怎样才能让自己不这么快倒下呢？$汗$

sweet-yy

$送花$ $送花$

reiyui

原帖由 妞子妈妈 于 2008-1-26 14:15 发表

我可不这样认为，那短暂的几个小时阵痛和孩子成长过程中带给你的幸福快乐相比，实在是九牛一毛啊。这也是98,97％的妈妈们明知有风险和痛苦，还要孕育宝宝的原因。

可是我还是好怕啊！！！会流很多血么?!??

daixi

产程短的妈妈，一般宝宝都是健康的，而且性格超好。因为他或她在降生时所受的磨难少。

是吗？:o
学习啦

daixi

原帖由 妞子妈妈 于 2008-1-27 13:14 发表


我的原话就是这样“孕充分享受孕前夫妻生活”。所说的孕前，当然就是孕前$握手$
怀孕当中的夫妻生活限定多多，因人而异，我是不提倡，即使有也不能用充分二字。中期还算勉强进行，早期容易流产，后期容易 ...

看来这9个月 男人比较可怜$NO$

莱茵仙子

谢谢楼主，产前培训班里Hebamme也是这样说的，学习了

Bender

谢谢建议哦。。我这个周四去检查，到时再问问。。上次去检查时，FA说还早，还有机会转成头位的，，可是就是有点担心，到时太迟还没有转过来，怎么办呢？

Bender

原帖由 妞子妈妈 于 2008-1-28 18:38 发表
我家妞妞在临产前一周还是横位呢，最后一次检查时就正常了。
我平时就是骑车族，怀孕后不敢骑车就改散步了。也没故意去散步，就是平时购物拉，体检拉，去看朋友什么的，只要力所能及就尽量走着去，只要怀孕的时 ...

呵。。谢谢经验分享啊。。。我现在也是坚持每天散步，一来想顺产，二来也不要让自己变得成肥嘛，呵。。每天也跟以前一样的做家务什么的，就是睡觉的时间比以前长了。。

那我不太担心啦。希望我的小公主也能顺利的转成头位！现在她怎么舒服就怎么睡吧。。呵  $送花$ $送花$

妞子妈妈

$ok$

原帖由 雨鱼 于 2008-1-28 20:16 发表

谢谢lz，我到时就看情况吧。mm当时也只用了四个小时就开全了吗?这么好几个小时，对于不管是散步还是洗热水浴也都太长了吧。不知道怎么消遣这些时间，我很想也像mm这么强，挺到最后才上产床。怕只怕自己到时再 ...

所谓阵痛不是一上来就疼痛难当的，我说过，一开始是隐隐作痛，是可以忍受的，很多mm每月都会这样痛几天的，这种感觉并不稀奇。这段时间可以和家人聊聊天，吃点小零嘴，或者听听音乐看看闲书，到痛得坐立不安的时候就可以散步，热水浴分散注意力了，往往这个时候就是接近宫口开全了，散步也不要远走。这时候要和丈夫一起计算一下时间，间歇会越来越短，到阵痛一阵紧似一阵时，就表示要接近黎明前的曙光了，这时就是上产床的最佳时机。
产床上，德国的胎心检测仪很清晰，产妇基本不需要自己掌握阵痛的频率，只需留心听检测仪里的宝宝心跳就行，胎儿用力往出钻的时候，心跳就突然加快，这时妈妈就配合宝宝用力，再用力，宝宝累了就会歇一会儿，这时胎音就明显慢下来，妈妈的肚子也随之停止了疼痛，宝宝歇着你也赶快歇着，这时就不能用蛮力气了。
错误的做法往往会导致产程延长，最常见的错误是宝宝用力的时候，妈妈由于疼痛忙着哭爹喊娘地大哭，等宝宝累了休息的间歇，妈妈肚子不疼了又想起来用力。宝宝才多大，哪有那么多的力气好浪费呢，所以妈妈到时候一定要忍住，尽力地珍惜宝宝的努力。说了这么多，就是希望mm放下心理负担，积极坦然地迎接宝宝，你会成功的。$ok$

[ 本帖最后由 妞子妈妈 于 2008-1-30 00:31 编辑 ]

雨鱼

原帖由 妞子妈妈 于 2008-1-30 00:28 发表
$ok$

所谓阵痛不是一上来就疼痛难当的，我说过，一开始是隐隐作痛，是可以忍受的，很多mm每月都会这样痛几天的，这种感觉并不稀奇。这段时间可以和家人聊聊天，吃点小零嘴，或者听听音乐看看闲书，到痛得坐 ...

太好了，真的非常感谢！！！像是找到了救命稻草！mm说得仔细,我这下都明白了，也不做无谓的担心了。
对于将到的那一天，更多的是期待，我会积极面对的。$握手$ $握手$