臺灣一個mm寫的！---聼我的話就會瘦找到了完整篇（地狱篇和不复胖篇）

domiani · 发表于 2009-4-15 04:58

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哥哥的丫头 · 发表于 2009-4-15 19:26

这个帖子实在太强，没看完，只看了前2部分，和卡路里的表格，刚运动完，等着汗落了去泡澡。。。顺便问一句，保鲜膜包住的地方出的汗到底是水分还是脂肪啊？！运动完了超想喝水，没事吧？我属鱼的，每天抱着水喝。。。不知道会不会影响，有人知道么？

cielolita · 发表于 2009-4-18 13:37

我开始第二周第一天了，低血糖很难受，不觉得饿不过头晕，稍微摄取点糖份还是很有必要的。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-18 17:14

哇卡卡，第二周快结束啦~~~~~~~~~~~~· 有可能是我本来就不怎么吃淀粉的缘故吧，不难过，不头晕~~~~~~~~~~~

cielolita · 发表于 2009-4-18 17:17

ls的你减了多少？我第一周减了4斤多，就看第二周的了，要是效果不理想我就持续把第二周进行下去，那个第三周太恐怖了。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-18 17:47

偶很久木秤体重鸟，有可能我原来就不太吃淀粉，所以我觉得效果不是很明显。唯一的感觉，就是胃好像小了点，现在吃一个橙子就有点撑了。而且，早上9点多起来，要到下午6点快才有饿的感觉。

cielolita · 发表于 2009-4-20 11:34

第二周第三天，到现在为止一共瘦了7斤左右，效果还不错。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-20 20:40

看来真的是有效果的，偶8秤体重是因为除了超级胖那阵，偶滴体重，不管胖了，瘦了，都差不多。

cielolita · 发表于 2009-4-22 15:44

这个减肥法太强大了
今天见习了，中午想补补，做了两个红糖水煮蛋，只吃了一个，感觉那个顶啊，撑得不行，另外一个给老公吃了。
到现在也完全没觉得饿。。

星星和月亮 · 发表于 2009-4-22 20:55

今天是第三周滴第三天，开始感觉头晕。坐着站起来也眼冒金星啊~~~~~~~~~~~~~

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