减肥日记，欢迎想要减肥的姐妹一起来啊～壮大队伍

venus1231

lazycatmimiao mm，原来这么年轻哦
在回忆我像你那个年纪时候的事情中~~~~~~~~

venus1231

lzmm，决定把你的头像做我的减肥目标了，也是你的目标吗

小瓶盖儿

原帖由 venus1231 于 2008-11-1 21:07 发表
lzmm，决定把你的头像做我的减肥目标了，也是你的目标吗

是啊，目标啊，但是太难了，郁闷的············加油了，俩人一块哈~

平静的日子

我也在减肥.
目前体重53.4KG
目标50KG
我从上周开始晚上不吃东西,从54.2减到53.0昨天称是53.1今天又变成53.4了.
我不想白天吃的太少,我一饿脑袋就反应不灵,没法做事了.
减肥不一定要运动吧?我做运动没法坚持下来(惭愧)

消失的风

原帖由 小瓶盖儿 于 2008-9-21 21:40 发表
受不了啦，太肥了，减肥啊减肥~~~~~~~

从明天开始，每天跑步半小时，大家还有什么好的方法减肥的，给我提提意见啊，俺要穿PP婚纱！！！！:( :( :(

LZmm既然要减肥,干吗还放那么诱惑人的照片在签名里啊???
昨天晚上刚忍住不吃晚饭,结果就在帖子里看见MM的签名图了$汗$

venus1231

这贴子里来减肥的mm越来越多了，大家一起加油

catcindy

我来了，周末还可以，2天没出门，一直在做饭，聊天...........不过还好，感觉吃的不太多，今天早上体重比周五下来了0，5公斤。接下来是黄金周啊，我要争取利用这一周完成本月的任务，还有2，5公斤啊！！·！jm们加油啊！

平静的日子

昨天早上和中午都吃的挺多的,昨天晚上在饿之前赶快睡着了.今天早上称是52.7KG今
天因为忙早上吃的正常中午吃的不多,现在很饿.又要写东西.不知道能不能坚持住不
吃东西.:)

venus1231

jms，我来了，今天朋友一起下中餐馆，我忍住了，没怎么吃，肉就吃了三口，还吃了几口芹菜，大家表扬一下哦，其实习惯了，真的不想吃，一点不馋的

小瓶盖儿

原帖由 平静的日子 于 2008-11-3 21:43 发表
昨天早上和中午都吃的挺多的,昨天晚上在饿之前赶快睡着了.今天早上称是52.7KG今
天因为忙早上吃的正常中午吃的不多,现在很饿.又要写东西.不知道能不能坚持住不
吃东西.:)

要用脑的话，还是吃一点点，不过不要多，保证没有饿感就可以了

小瓶盖儿

原帖由 venus1231 于 2008-11-3 21:46 发表
jms，我来了，今天朋友一起下中餐馆，我忍住了，没怎么吃，肉就吃了三口，还吃了几口芹菜，大家表扬一下哦，其实习惯了，真的不想吃，一点不馋的

表扬 表扬，坚持住啊MM～～

很红很革命

进来沾沾志气，啥时候能1小时45跑完2万

venus1231

一定坚持住，呵呵，很有成就感的说

catcindy

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-11-3 22:41 发表
本来坚持的很好，中午什么都没吃。
晚上回来后又没忍住，吃了一包方面粉丝，一包洽洽瓜子，外加一块巧克力……
$bs$

mm还年轻，应该多吃点也不怕的。

平静的日子

今天早上十分饥饿,我吃了很多早餐,中午吃了两块蛋糕,还吃了汉堡和薯条.早上是52.6KG
晚上还没吃东西,不知道能不能挺住.
:)

小瓶盖儿

都开始晚上不吃饭了。。。。

平静的日子

:) 昨天晚上挺住了,没吃东西.今天早上52.3KG 今天早上吃了个鸡蛋,和一片面包夹的香
肠.中午吃了一片面包和一盒酸奶.今天晚上刚吃个三个很大个的包子.(犯罪了)还好
坚持住没吃完了就去睡.不过明天的成绩就堪优了!

venus1231

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-11-5 21:01 发表
晚上没吃饭，现在喝一小杯红酒，今天就过去了，坚持啊！！！$怒吼$

mm加油，还有两个小时今天就过去了，忍住不要吃哦

平静的日子

今天早上称52.2KG今天中午吃个一盒中餐,里面有很多肉.晚上
还没吃呢.

venus1231

我来了，mm们，原来mc前一周真的不好减呀，我还郁闷这周美效果呢，现在证实了

平静的日子

:) 原来今天不止我一个人犯罪!
今天早上52.1KG 早餐很多,午餐又吃了3个包子.晚餐还吃了很多AUFLAUG.现在在吃
WASSEREIS. 犯罪ING!$害羞$

小瓶盖儿

各位美女，偶来了~~~~

最近一直忙，忽略了这里。。。。但是有个特大喜讯，就是~~~~

因为忙的，没怎么在意减肥的事情，反倒收了2公斤，嘿嘿，开心哇

各位亲们，加油啦~~~~

小瓶盖儿

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-11-8 23:29 发表
偶今天又去烤蛋糕了，烤了两个。
就是迷蛋糕，该怎么办呢:(

蛋糕。。。。。我也想吃～～～～～～～$m9$

平静的日子

前天称52.5KG今天52.2还是昨天晚上费了很大力气才没吃东西的结果.我今天早饭和
下午都吃了很多东西.我发现我一紧张就空虚一空虚就饿.希望我今天晚上能不吃东
西.不过明天的成绩是可犹,因为我白天吃了太多东西.我一定要坚持啊.我还想减两KG$送花$

蛋挞丫丫

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-11-8 23:29 发表
偶今天又去烤蛋糕了，烤了两个。
就是迷蛋糕，该怎么办呢:(

我前天刚去买的一套模子 这可咋办呀$m17$ $m17$ $m17$
这阵子体重一直都是个那 天天都来看 可是就是不好意思来报告 减了一个多月了 每天5点以后不吃饭 连续做了有大半个月的减肥YOGA 可是 唉$m7$ 体重还不怎么动 刚刚一称 NND 56，7$m4$ 周末某人给做的鱼 放开吃了两天 这不$m30$ $m30$

蛋挞丫丫

原帖由 小瓶盖儿 于 2008-11-9 13:56 发表


蛋糕。。。。。我也想吃～～～～～～～$m9$

$m19$ $m19$ $m19$ 蛋糕面包 额的最爱啊 这几天超谗的说 我在努力的忍 $m9$

平静的日子

楼上的MM那么喜欢作甜点,那不是要经常受到严峻的考验.
我今天早上是51.9KG 早饭吃的很多午饭正常.不好的是我吃了很多榛子热量很高.晚
上又喝的鱼汤.没办法,天冷人就喜欢吃东西.

venus1231

mm们 加油哦，这两天气温低，食欲大增哦，千万要挺住

小瓶盖儿

姐妹们啊，我怀疑我开始走平衡了，不见下膘啊，哭死了:mad:

蛋挞丫丫

原帖由 小瓶盖儿 于 2008-11-11 00:39 发表
姐妹们啊，我怀疑我开始走平衡了，不见下膘啊，哭死了:mad:

$m14$ 嫩咋老是半夜才上来呢 $m19$ $m19$ 嫩现在多少 应该减很多了吧$m17$ $m17$