开贴.....减肥日记进行时

喵喵鱼 · 发表于 2008-11-3 13:23

原帖由 阿诗玛 于 2008-11-3 12:21 发表
由此可见我决心多大哈哈:D

$害羞$ 一起加油我减了一个月可是只减了2公斤有点气馁了所以上个周末小放纵了一下自己的胃$郁闷$

阿诗玛 · 发表于 2008-11-3 13:25

减肥贵在坚持呀其实我从上个星期就开始了差不多掉了1,5kg 只要不胡吃海塞正常作息就会瘦得很快

阿诗玛 · 发表于 2008-11-3 13:26

原来在国内的时候针灸过大夫说减肥的时候连水也不要多喝就是不要饮水饱

因为减肥的目的是要把胃变小水饱对减小胃的容量没有效果牛奶也不要多喝酸奶可以吃一些

喵喵鱼 · 发表于 2008-11-3 13:27

原帖由 阿诗玛 于 2008-11-3 12:25 发表
减肥贵在坚持呀其实我从上个星期就开始了差不多掉了1,5kg 只要不胡吃海塞正常作息就会瘦得很快

体制不一样我做梦都想的是能向其他人那样不吃饭一个星期就能减5，6KG $郁闷$ 可是俺不吃饭只会让俺显的更胖:(

阿诗玛 · 发表于 2008-11-3 13:46

那你怎样会瘦得快呢?

喵喵鱼 · 发表于 2008-11-3 13:53

原帖由 阿诗玛 于 2008-11-3 12:46 发表
那你怎样会瘦得快呢?

$m7$ 戳着额的痛处了这个额也不晓得慢慢探索吧因为从来就没瘦过$m13$ $m13$ $m13$

阿诗玛 · 发表于 2008-11-3 13:58

$汗$ 一起努力哈~~

喵喵鱼 · 发表于 2008-11-3 14:10

原帖由 阿诗玛 于 2008-11-3 12:58 发表
$汗$ 一起努力哈~~

$m7$ 恩一起

venus1231 · 发表于 2008-11-3 22:38

mm加油，我也把目标定在100斤了，很难达到但是很美好的目标

moona · 发表于 2008-11-4 00:00

我也要减肥~~~!!!!

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