前一段时间流行的biotta wellness woche到底怎么样啊？

messenger · 发表于 2009-7-26 12:27

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好像最近销声匿迹了？？具体效果怎么样？很长草！！请用过的jms进来说说

维多多 · 发表于 2009-7-26 17:09

我是自己山寨的，现在体重没变！也没特别做过什么！

qiqi84902059 · 发表于 2009-7-26 17:29

我喝了一个疗程，很好，体重没反弹，但是最近没假期了，假期要再来一次。两次中间最好间隔两个月以上。

lisa.fish · 发表于 2009-7-26 18:03

我交待~~~其实刚吃完效果很好，过了1个多月也莫有反弹，但是最近狂吃了一段日子，又涨回去了。。。
看看什么时候又假期再来过！

卖火柴的小女孩 · 发表于 2009-7-26 18:57

我喝了三天就瘦了两公斤，然后就饿的想吃人。
现在不但反弹，还比之前重了。

^@^ · 发表于 2009-7-26 18:59

我喝了一个星期，减了4kg，之后反弹1kg。然后又折腾折腾减了2kg，现在还在继续折腾。

fiona_chen · 发表于 2009-7-26 19:02

恩，自己山寨的。效果还不错。
关键就是要坚持，像楼上的妹妹说的饿的想吃人，然后狂吃那一定完蛋。
我个人的感觉是头两天真的饿的想吃人。第三天开始就不觉得饿了，到后来，连食谱上规定的果汁都喝不完。虽然一个礼拜只掉了2公斤，但是最大的收获就是完了之后饭量变很小。。。汗。。虽然完了之后不到一个礼拜就跟同学去吃烧烤了，不过完全没反弹，后来自己再注意一下饮食，配合运动，现在体重继续减轻中。。。打算过段时间再来一次。

qlshqxf · 发表于 2009-7-26 19:22

我正在进行ing~　是山寨的，喝了两天怎么一点没觉得饿啊．．．
难道是喝多了？

卖火柴的小女孩 · 发表于 2009-7-26 19:46

看来就我毅力，，，，，，，，
无肉不欢啊，罪过罪过！

wish101 · 发表于 2009-7-26 20:14

朋友试了,她掉了2公斤,他老公掉了3公斤
她说关键是食量小了,现在吃一点就饱,虽然已经结束了,但是他俩体重都还有持续下降的趋势.

fiona_chen · 发表于 2009-7-26 20:46

朋友试了,她掉了2公斤,他老公掉了3公斤
她说关键是食量小了,现在吃一点就饱,虽然已经结束了,但是他俩体重都还有持续下降的趋势.
wish101 发表于 2009-7-26 20:14

恩，对的，缩小胃容量是关键。但是问题就是之后如果不注意吃七分饱可能还会撑大的。最近也比较能吃。郁闷啊。。。。只能天天撑体重严格控制啊。。。

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