本帖最后由 rainbow929 于 2010-8-18 14:38 编辑
回复rainbow929
浮起来没任何问题的，就是游不远，50m。
城北是哪里啊——那我们怎么才能共同运动来 ...
QQyang 发表于 2010-8-18 14:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对了，HBF对面的KIK卖wassernudeln才一欧一根，我前两天刚给我家见习鸭子买了一根，他也是游不远，而且平时要上班，没时间陪我。。。
我打算在家里的话，就跟着多多斑斑上传的《5分钟变美变瘦极速燃脂VCD》跳跳操。。。
我也是一个人懒得出门，你要是没事，咱俩今天下午就可以去游泳，天气虽然阴着，但是不至于下雨。
回复 41# rainbow929
好的，改天去hbf买一根。
可是我白天有事情，只能晚上去运动。
这两个地方比较折中的游泳馆，不是很清楚诶！
我短信给你我的联系方式，我们私下交流!呵呵
这里好热闹呀，我也来凑个热闹，每周减3斤，争取7周减掉10kg。
已经过了一星期，上周每晚喝了一周的小米粥 ...
rainbow929 发表于 2010-8-18 13:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
7周10kg 有可能吗{:5_312:}
回复rainbow929
好的，改天去hbf买一根。
可是我白天有事情，只能晚上去运动。
这两个地方比较折中 ...
QQyang 发表于 2010-8-18 14:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
收到，回你了。{:5_380:}
7周10kg 有可能吗
Ola 发表于 2010-8-18 14:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_456:} 订高了？我以为一周减3斤，七周3721，21斤，不就是10kg么？
回复 44# rainbow929
呵呵，美美我也回你了。这短信好慢啊！{:6_397:}
回复 45# rainbow929
没事啦。偶也想减10kg。
我们就该把目标定高些，呵呵！
希望能实现，或者差不离。{:7_438:}
本帖最后由 Ola 于 2010-8-18 15:30 编辑
订高了？我以为一周减3斤，七周3721，21斤，不就是10kg么？
rainbow929 发表于 2010-8-18 14:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得吧，前3礼拜减的都是水
还有，一块儿运动也不太现实，最后的结果就是
小懒说》 我们今天去运动吧
大懒说》 唔。。今天我有事情哦，去不了了
小懒说》 那我也不去了
嘿嘿，尤其是游泳，那要不间断游出汗才能减肥，不然就是泡澡了，我跟闺蜜去了，大多是聊天加泡澡。
对了，可以一块去桑拿，那个可以又聊天又见效快
不是打击jm们啊{:5_310:}
回复 48# Ola
别这样打击人啊!
看来我们还是离的比较远的，一起去运动的可能性不是很大哦！
还是我们大家一起在这里互相加油吧！
不过很高兴认识的杜塞的美美哦！
回复rainbow929
没事啦。偶也想减10kg。
我们就该把目标定高些，呵呵！
希望能实现，或者差不离。{:7 ...
QQyang 发表于 2010-8-18 14:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
跟你聊得很愉快！一起努力啊！{:5_342:}