6月5号，步行10公里
6月6号，步行15 公里
唐多令 发表于 2015-6-7 08:09
6月6号，步行15 公里
6月7日， 休息....?
R2D2 发表于 2015-6-7 21:43
6月7日， 休息....?
休息，走路跑步太多，膝盖负担太大
嘿嘿，原图太大了传不上来，我ipad上不知道怎么改大小就直接截屏了
luki妈 发表于 2015-6-14 08:51
嘿嘿，原图太大了传不上来，我ipad上不知道怎么改大小就直接截屏了
宝宝可爱，妈妈漂亮
宝宝长得跟妈妈真像
谢谢美女啦
ps,你的id是不是该改了？
6月13号，走路10公里
6月14号，跑步10公里
唐多令 发表于 2015-6-14 11:12
宝宝可爱，妈妈漂亮
宝宝长得跟妈妈真像
谢谢美女啦
哎化了淡妆的，不然睡的不好气色真差，娃长的像爸，基本没我啥事
我微博微信基本也是一样的id，上次老公也说怎么没改，我说太懒了。。。
luki妈 发表于 2015-6-14 12:18
哎化了淡妆的，不然睡的不好气色真差，娃长的像爸，基本没我啥事
我微博微信基本也是一样的id，上次老公 ...
你气色挺不错的，而且身材恢复的特别好
我觉得娃挺像你的，可能你和你老公特别有夫妻相
我加你微信吧
唐多令 发表于 2015-6-7 09:09
6月6号，步行15 公里
跑步机吗
sweatmais 发表于 2015-6-15 09:32
跑步机吗
不是，就是走路
我从家里走到到一个比较远的商场，然后又走回来
唐多令 发表于 2015-6-15 17:55
不是，就是走路
我从家里走到到一个比较远的商场，然后又走回来
膜拜{:5_381:}
20号 12公里
21号 12公里
22号，pump it up
自从搬到大城市后，吃货的幸福生活就开始了。虽然也在断断续续的运动，但是强度和频率都不及以前。
体重秤丢了，没有再买，自己却坚信自己不可能长胖。直到跟朋友一起去度假，才发现原来我也会长胖的啊，而且还胖了不少，短短的四个月，５公斤啊。逆水行舟，不进则退。减肥势在必行
本周运动量：
11号，跑步10km
14号，跑步 8km
15号，游泳 2km
16号，跑步12km
本周运动
17号周一，游泳 1，5千米，晚上去游泳，一帮熊孩子闹得没法游
18号周二，本来打算跑步的，结果吃太饱没法跑，走了 5公里了事
19号周三，早上 8公里
20号周四，早上 8公里
21号周五，早上9公里
22号周六，游泳2公里
23号周日，早上12公里
24号到30号
只有25号跑步9公里
31号到6号
3号12公里
4号12公里
7号玉珠铉瑜伽
8号13公里
9号13公里
10号玉珠铉瑜伽
11号11公里
12号11公里
13号休息
楼主是男的，还是女的？好有毅力啊
膜拜