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萍聚头条

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楼主: jingjingTM

2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

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发表于 2009-10-29 17:29 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑 ( B9 {. J# U! N& v& Y

5 m$ u4 B) f3 M好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!  P4 s1 R, W2 x( |

' M( `0 P4 K; S3 q0 I9 Z前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子''. E4 f4 W* D0 M
就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM1 S2 S7 a) ^, o' z/ x5 [
急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了 # T1 Y+ x& l6 a# ?$ _
% b" e4 R9 E, P) |. n* S+ L
写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享
. f$ O4 w1 L/ `# M) l给有同样问题的JMS一个小TIPP4 M( Z% b8 X2 |, k1 g

8 U& L8 B# C0 R: _: c首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩 - a0 U4 k( e* g1 z6 v% J, b* J4 R4 E
我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)% g- R6 f4 o7 d
按摩手法:
% \( h3 K, Q2 o按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收% ^2 ?2 ]; h9 f
(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)& R/ F# u7 r( M( u
在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收
$ K- b$ n4 I1 B& p1 A以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油8 {! g! X# S; c& |3 B
待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.  [( E, M+ s3 C" \
先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝1 ~6 E7 |. g2 h/ b# t2 P( e
按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝# _# j1 f7 v' c5 u6 B+ h" i% M
记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤6 Q1 h+ l: S2 i
两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油: {3 f, u+ C- z

9 \2 t  n8 W$ U8 z/ ?: |这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.8 o# `- k' |, ]6 e% k) V; C
坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈
. w" E; V. f, L; T" N  j
7 b( i9 F- C! J0 F! l没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈0 D5 k- J8 [, }% d/ o0 K6 F2 o
外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!7 a( }- R& Q6 ?
& K2 e% \8 q% p$ d6 B! {
希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!7 ?/ E" X" q% ~/ f7 Z' _) W
祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈!
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发表于 2009-10-29 17:54 | 显示全部楼层
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谢谢ILHB分享经验！
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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
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发表于 2009-10-29 18:33 | 显示全部楼层
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ILHB 真有心，妊娠纹我就1随它去了，生完应该就没有了吧" O9 ]" D, \' ^& X& p8 Y( {$ Z( F* b
我都懒得理它
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 楼主| 发表于 2009-10-29 19:14 | 显示全部楼层
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哇，写得好仔细，辛苦！
* L' c; T) [( M0 a据说妊娠纹很多人生完宝宝也下不去的，只是怀孕的时候是红紫色，生完后就成白色的了，如果肚皮上再有赘肉，就更影响美观啦，我一个朋友就有这样的情况，而且她大腿上都是，生了宝宝多年后还是不敢穿短裙子。所以各位，还是能注意就注意，能避免就避免吧！+ |% }& I7 b- D% F/ Y; d# A
我一直没有用过各种防妊娠纹的油，昨天才开始用的。还没有长纹的时候，应该是啥手法啊，我看说明书上写的也不是很清楚。
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 楼主| 发表于 2009-10-29 19:25 | 显示全部楼层
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对了，各位JMS，大家的宝宝这几天在肚子里面动得厉害吗？都说到了孕后期宝宝长大，没有足够的空间应该动得轻一些才是，可是我家宝宝怎么动得这么厉害啊，尤其是晚上我快睡觉的时候，她不停得在拱来拱去，劲儿还挺大。
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发表于 2009-10-29 19:49 | 显示全部楼层
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厉害,我们家的也是!1 L: p8 K& ~3 E- Y& J0 @2 L, `
听我一个朋友说她们家老大到后期很老实,老二就翻天覆地,而且都是男孩 & m) v7 f3 Q8 e) i1 y

+ i1 ~8 f. E4 f0 B) T我们这个现在也老能感觉到小脚丫踢肚皮了,一会儿鼓一块儿,一会儿有消失了....满好玩的
' P! P3 j- b1 x0 b好奇我们家的不会也是小多动吧,哈哈
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发表于 2009-10-29 19:50 | 显示全部楼层
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我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.
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发表于 2009-10-29 19:55 | 显示全部楼层
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本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 19:56 编辑
( \0 T  r$ k% T' ]2 _0 j0 p
& |3 I, _; ]3 @$ q: z哈哈,看来这个和男宝女宝没多大关系7 t* ]8 s& L* u$ A0 N: A
$ E7 i  F1 n6 t' R
FLYZHAO2001   MM 你家的是男宝还是女宝宝?
+ d1 C0 H1 U! o5 V( u& m8 U' e8 D3 D7 G
) M& m+ C/ q& f6 H& C" U0 a
哈哈,刚看到你是我们12月妈妈群里面的领头牛妈呀...
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发表于 2009-10-29 20:16 | 显示全部楼层
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我家这个这几天动得也很厉害，也是拱来拱去的，而且现在作息给我比较一致，半夜和早上我一醒，人家也开始活动筋骨了。
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发表于 2009-10-29 20:23 | 显示全部楼层
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我家宝宝也是晚上最活跃，我在想是不是躺着的时候她就浮到肚子表面了呀？
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发表于 2009-10-29 22:14 | 显示全部楼层
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我们家妞儿也是晚上动的多，人多的时候动的多，人来疯。。。。。
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发表于 2009-10-30 08:43 | 显示全部楼层
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我也纳闷谁说孕后期胎动较弱的？我家妞还是每天准时报到，有时候踢得我浑身跟着一颤一颤的，动的也挺有规律的，三餐前肯定报到，临睡前再报到，完了半夜三点半也准时报到，我想，这要是生下来也能维持这个钟点，那我就万福了！
4 K4 q, d5 X( _
" b8 W9 I+ G4 ]6 Q8 H昨天把BB的小床给架起来了，就放在我们的大床旁边，还洗了一堆玩具，天天摆弄这些东西，还是挺甜蜜的呢！
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发表于 2009-10-30 11:11 | 显示全部楼层
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再给大家推荐几样很实用的小东西，看姐妹们都有人从国内过来，可以在淘宝网上买好了，让捎过来就行了！1 r# b0 b; a5 Q1 p8 \4 k
( K$ j+ Q9 j# |: n8 r0 `& s7 [. D
防尿布垫
$ c, D1 H$ K4 `http://item.taobao.com/auction/i ... 8e6639bab2fb1.jhtml/ ?, N- Y4 G  s5 p. R
我觉 ...' q; I: D" o, P. Q0 E+ j" B
xueronghua22 发表于 2009-10-24 09:35
8 n. `* d) t( m0 P" G6 o

* l/ n5 i; ^& V9 P, xxueronghua， 我现在也在淘宝上订东西，准备让家人带过来。
3 ?  W; A* @4 T, d, t看中你说的这个防尿布垫了，但还没下单，你或者你家人拿到实物后，记得上来说说质量咋样哈~ : D9 z5 F8 j8 m. M; Z
如果好的话，得一次买大概2，3条备着换吧？
* u6 T9 ?4 f. p; h$ u9 x* p
: V1 C6 ]# ^  T' W' P. f$ F我还看中了这个抱被
+ {; {! w+ ?4 h. ?0 Bhttp://item.taobao.com/auction/i ... df0dbe&x_id=db1
2 p) ?6 R* z2 }
  E& k! S0 B6 |( `, z$ T6 C! l$ Q抱毯& S3 B* l6 M9 q- W8 W5 ~
http://item.taobao.com/auction/i ... 870136&x_id=db1
  Z/ H+ @6 I8 l. c
) J: g" c2 l* i: s安全别针
' ]* |' T+ I! D6 q2 ~3 I% Qhttp://item.taobao.com/auction/i ... ad9933&x_id=db1- i, z4 W1 l) m# Z1 d+ `0 l

; D* x% C* h# h, m4 N' r# o吸汗巾/垫背巾
' m4 |3 z2 a: ]- J0 D& l, ]http://item.taobao.com/auction/i ... df6836&x_id=db1' {/ L  c! Q+ I1 G& g* u* t% W

1 Z8 d4 o8 d1 }$ b" D/ p+ r4 [还有这个防水隔尿垫不知道咋样
2 s- ~$ H0 y$ Q# a% N" |http://item.taobao.com/auction/i ... 760c19&x_id=db1, _# C/ E7 c6 H' j0 [: ~
1 s& w" g0 Z4 w5 T
第一次在淘宝买东西呢。摸着石头过河，mm如果你经验多，可以帮我把把关哦~
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发表于 2009-10-30 11:28 | 显示全部楼层
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小麦子，好，那个尿布垫我买好了还在同事那边，要11月才能看到现货，等着我问问她，看看手感和质量如何。3块肯定是够了！家里有人过来最好了，可以放肆买，你挑选商家的时候，可以选那些7天之内无理由退换货物的，这样，你家里人看了如果跟想象中有差距，还可以退回去，再说了，带过来以后实在你不喜欢可以在这边转手卖掉的啦，反正亏不了的，我就经常干这事，呵呵！
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发表于 2009-10-30 14:05 | 显示全部楼层
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本帖最后由 Buttina 于 2009-10-30 14:14 编辑
. ^% I$ H) e5 P$ E5 O1 P" R$ [
. ^$ o, b) M- @( K9 r  w% J刚从妇科医生那儿回来，被告知要补镁了，而且每天3片儿，估计是缺的挺厉害吧！不是大家早就开始补了吗，我的医生怎么现在才让补，不会太晚吧？" }7 q, V* ?# P% _5 f

8 i0 ?% @1 V8 @9 E3 z! }) n4 i6 b我家宝宝动的也超厉害，特别是晚上，他不能白天睡觉晚上活动吧# \. D# t6 N6 a
PS:他到现在头还是没转下去呢！快愁死我了。我妈说我大姐和小弟都是臀位出生的，如果遗传我就完蛋了。
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发表于 2009-10-30 15:17 | 显示全部楼层
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为什么我的医生没叫我补呀
1 z3 y6 C) s, J! ~" a9 v3 L) n. ^是不是小腿有抽筋的情况下都要补镁片呀
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 楼主| 发表于 2009-10-30 15:54 | 显示全部楼层
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我觉得有小腿抽筋不一定要补镁，我前一段时间夜里也有点抽筋，FA给开了镁片，我没吃，我总觉得抽筋跟很多因素有关系，比如夜里气温低、运动不适量有关系。我夜里特意在脚上加了被子，从此以后再没抽筋过。所以，我想，还是从抽血化验结果看确实需要补再补吧。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 16:03 | 显示全部楼层
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我也从淘宝上又买了些东西，前天夜里订的，今天就收到了，质量很好，到时候让我爸妈带过来，大家可以参考一下：- u2 \/ O7 p/ t2 C
http://item.taobao.com/auction/i ... 80f5551e23aba0a.htm+ E! Y  L) h7 ~" D8 m2 q" s
http://item.taobao.com/auction/i ... d368ca2ec17993d.htm4 }. g$ }, S' x; A# }
http://item.taobao.com/auction/i ... bbfa8e9a419b381.htm& x2 p, R5 d3 _& ?
http://item.taobao.com/auction/i ... 6994d6cac36d75f.htm2 |5 Q2 t8 O2 U0 P1 L
http://item.taobao.com/auction/i ... 730a076f4d79dee.htm1 I) G( {% ]! |4 `

, V/ _8 h$ V  x7 @$ s- g" i  V另外觉得他家的包被看起来也很好，但我妈已经给我做了好几条，虽然不如卖的那么花哨，但毕竟是妈妈的心意，还是很温暖的。。。
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发表于 2009-10-30 17:02 | 显示全部楼层
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本帖最后由 叶子 于 2009-10-30 17:11 编辑 ; m% e# e  v$ j$ \& T

* ]  g/ X# b2 j( E刚才去了aldi那里有新生儿的 body 卖，5056，6268的都有，两件4，59欧算是便宜哦
6 w, {2 F+ q. ]: A* E4 a8 D需要的姐妹们快去买吧% ?, t: k$ g% ^$ r, u1 e5 ~
还有看了11月妈妈帖子，我去买了镁的泡腾片，还可以，不难喝的
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发表于 2009-10-30 17:22 | 显示全部楼层
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我的腿从来没有抽筋呐，也不知道医生是通过什么检查知道我缺镁的。如果是通过血液检查那我一个月前做的，缺镁已经一个月了
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发表于 2009-10-30 17:41 | 显示全部楼层
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我也不知道，我和医生说过腿抽筋的事，8月多的时候，她说抽得厉害就吃镁片
% U0 q8 ]9 e  l2 M+ ?6 f没有强迫我吃，后来我觉得没有这么严重，就没有去吃' V9 m& v) ^' f$ ?1 G
刚查了一下，缺镁的话可能导致婴儿发育小哦4 Q: U- `/ k1 ?. F
所以赶紧补镁去
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发表于 2009-10-30 18:26 | 显示全部楼层
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我只吃过3包美片的冲剂
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发表于 2009-10-30 18:37 | 显示全部楼层
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跟大家叨唠个事儿，大家看看是我荷尔蒙高，反应过度还是这个邻居的做法有问题。
: T/ ~. T; Q5 M9 h我们搬进新房子两个月，门外贴着一张今年的楼道打扫值日表，我家是每个单数周末打扫。VORMIETER搬走的时候告诉我们他们8月29号打扫过楼道，我也就算着时间此后每两个周末打扫一次。今天一出门，发现对门邻居在我家值日表上“单数周末”几个字上用红色的记号笔重重地画上，旁边还有一个大大的感叹号。那意思显得是我们不理解这几个字的意思，我跟对门邻居还没打过照面，也没说过话，这个表VORMIETER执行了9个月，我们每次打扫完都在上面写上日期，他家的空白，说实话，我也从来没见到他们打扫过。
" F: S. S% O' O# {5 v5 i! c我挺生气的，就写了封信给他们，说我们德语足够好，可以理解“单数周末”，不需要他的惊叹号，如果他有问题，门就在2米外，请过来跟我们谈。
4 C7 W8 E  E. U1 J不知道我是否反应过度？我们以前都住学生宿舍，没有和德国邻居相处过，德国人办事都是这德行还是他们有点过分？
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发表于 2009-10-30 18:40 | 显示全部楼层
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本帖最后由 bigblue 于 2009-10-31 13:30 编辑
4 U9 W9 {' o* T9 x3 S0 a* h* S! K9 f) h& y* Y' n! ?
不过我荷尔蒙确实有点高，挺容易生气的。我家附近土人多，有些十几岁的烂孩子看见我很喜欢叽里呱啦地挑衅一番，以前照我的个性，低头过去就算了。现在很喜欢跟人吵架，还专门跟德国朋友学了几个骂人的字，他们挑衅我的时候，我就用德语或者日语骂回去,感觉很爽，呵呵。' H. J. C5 E) @5 ^1 H4 t5 m
    用日语骂人不厚道哈，可是谁让那帮傻B经常把我当日本人的。
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发表于 2009-10-30 19:24 | 显示全部楼层
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1578# jingjingTM
4 l/ e+ h( n" [! H( C- |0 w
+ |5 g  P8 \0 C+ g# ~8 JJingjing ,我可要好好参考下你的这几个了. ; J0 i2 m8 \* P# P  d, k
我这两天正好就要下单了~ 真及时哈
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发表于 2009-10-30 21:20 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。" y% s4 Y' z. v4 S+ W' K4 T5 g
应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
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发表于 2009-10-30 23:37 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。& X# \$ o: K6 ?3 o& f
应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，
( f2 J1 N' n. n9 m, C! l阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

2 P  \  x8 j& `7 m2 z. O, u肚子一阵阵紧的时候疼吗？
3 V( W0 q3 H3 [8 w4 k' a' w我现在也是晚上睡觉时候如果小腿和脚受凉就会抽筋，一直吃的维生素片里面有补镁的，应该不会缺了吧。我现在每天睡觉前都泡泡脚，感觉挺有帮助的，睡觉时候脚不凉就不会抽筋了。我一直都是到了冬天就容易手脚冰凉的。
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发表于 2009-10-31 09:07 | 显示全部楼层
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医生也给我开了镁片，特别提醒我要吃到37周呢，我现在34+。
& q/ w! G  V$ {7 G7 f5 o% {应该是有些宫缩的关系，就是肚子会一阵阵的紧。医生说补镁片可以避免VORWEHEN，" {3 g9 Z  \4 _) z/ T
阿曼达 发表于 2009-10-30 21:20

# f# w. M6 O( a9 Z: |1 K- q哦！原来是这样，肚子发紧的情况我是挺厉害的。上周好像只有走快了有这种感觉，这周出门走路的时间稍微长点儿肚子就发硬。
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发表于 2009-10-31 09:20 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
对了，阿曼达你也是从现在才开始吃镁片吗？也是一天3片儿吗？自从怀孕之后我都感觉自己成药罐子了，得不停的吃各种各样的药，我最讨厌吃药了。
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