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萍聚头条

楼主: 花生牛奶

烦恼,每顿饭都吃到撑~

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发表于 2010-4-23 02:31 | 显示全部楼层
我都吃不下东西,这边除了中餐馆,我都找不到能让我吃到撑的食物
菡萏 发表于 2010-4-23 02:18

自己做饭呢?
我就特爱吃自己做的饭
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发表于 2010-4-23 10:00 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-4-23 10:05 | 显示全部楼层
ls还真是狠啊。问题是这个骂得时间要掌握在我吃到5-7成饱的时候最好,连我自己都不知道...
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发表于 2010-4-23 10:14 | 显示全部楼层
我每次都是肚子饱了嘴巴还是饿
Nolita 发表于 23-4-2010 01:50



    简直说到我心里去了
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发表于 2010-4-23 10:20 | 显示全部楼层
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发表于 2010-4-23 10:21 | 显示全部楼层
放张美女的照片在厨房,每次想吃东西的时候看到照片激励自己,就只能控制一下了啊,我每次看完topmodel,就想下定决心减肥哈哈
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发表于 2010-4-23 10:50 | 显示全部楼层
我也每天都吃到撑, 所以我每年都是春天长胖, 胃口特别的好, 本来就是大胃王了, 到了春天就更吓人了。
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发表于 2010-4-23 10:51 | 显示全部楼层
穿塑身衣,绝对不会多吃,我穿着去party,一块蛋糕就撑的要死,现在每天呵杯牛奶,一个苹果就饱了,但是睡前15分钟脱掉,我昨天回家就脱掉了,饿的难受死了
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发表于 2010-4-23 10:58 | 显示全部楼层
炒菜少炒一点
米饭少闷一点(这个尤其重要)
吃完觉得意犹未尽,过几分钟就会很舒服了
不会撑到
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发表于 2010-4-23 11:04 | 显示全部楼层
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