烦恼，每顿饭都吃到撑~

Nolita · 发表于 2010-4-23 02:31

我都吃不下东西，这边除了中餐馆，我都找不到能让我吃到撑的食物
菡萏发表于 2010-4-23 02:18

自己做饭呢？
我就特爱吃自己做的饭

mimimamakitty · 发表于 2010-4-23 10:00

找个人骂你，一吃多就骂，骂几次就好了

花生牛奶 · 发表于 2010-4-23 10:05

ls还真是狠啊。问题是这个骂得时间要掌握在我吃到5-7成饱的时候最好，连我自己都不知道...

AWIWI · 发表于 2010-4-23 10:14

我每次都是肚子饱了嘴巴还是饿
Nolita 发表于 23-4-2010 01:50

简直说到我心里去了

lucifarnan · 发表于 2010-4-23 10:20

用小碗吃饭，坚持不添饭~这个很有效~

ting_chinese · 发表于 2010-4-23 10:21

放张美女的照片在厨房，每次想吃东西的时候看到照片激励自己，就只能控制一下了啊，我每次看完topmodel,就想下定决心减肥哈哈

红袖添乱 · 发表于 2010-4-23 10:50

我也每天都吃到撑，所以我每年都是春天长胖，胃口特别的好，本来就是大胃王了，到了春天就更吓人了。

qiqi84902059 · 发表于 2010-4-23 10:51

穿塑身衣，绝对不会多吃，我穿着去party，一块蛋糕就撑的要死，现在每天呵杯牛奶，一个苹果就饱了，但是睡前15分钟脱掉，我昨天回家就脱掉了，饿的难受死了

hyyf · 发表于 2010-4-23 10:58

炒菜少炒一点
米饭少闷一点（这个尤其重要）
吃完觉得意犹未尽，过几分钟就会很舒服了
不会撑到

yolanda0012 · 发表于 2010-4-23 11:04

蹲着吃

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条