断食，清理宿便兼减肥，很严厉的哦，但是实在是有效，推荐给有毅力的mm

不在家在哪 · 发表于 2012-5-5 21:48

rosemaryhe 发表于 2012-5-5 21:44
你用什么方法做的？有没有吃lein籽，还是海盐水？我不敢搜宿便，不过，我就是为了减肥才断食

亚麻籽我吃了晚上用水泡第二天早上吃不过好难吃有点恶心那个亚麻籽泡开滑滑的感觉像吃蝌蚪卵所以我吃了一半就给扔了以后坚决不用水泡改成直接吃2勺下去了因为实在不爱吃我一般一天就吃2勺完了其他时间都喝水了不过也不饿我看帖子是说有的泡着吃的有的是直接嚼的这个你还是自己定吧反正我5天下来200g都没吃完基本都是喝水了

christinasea · 发表于 2012-5-5 22:07

mark

阳台上的猫 · 发表于 2012-5-5 23:29

唉，不能饿的人，顶一下帖子！

LoveBeauty · 发表于 2012-5-6 15:42

铭爱发表于 2010-5-20 15:28
超有效的减肥配方，枫糖浆减肥，我来与大家分享（转贴）

经常看杂志说是小贝老婆或者是那个好莱坞明星靠 ...

LZ。你朋友太厉害了。话说我是个吃货。看见美食图片都流口水。。估计1.2天我就坚持不了了。。不过话说我以前体验过。。一天不吃东西的话。确实第二天精神不错。。人瘦自然轻松。不过我排便不好。。那就不行了。。另外时间久一点。我会没精神的。。很佩服LZ的朋友。。她很强。。膜拜。。如果我也能像她一样。就好了。。话说我说减肥这事。都说了好几年了。。也没减下来。哈哈。。

LoveBeauty · 发表于 2012-5-6 15:43

铭爱发表于 2010-5-20 15:42
不是我，是我一个朋友
但是她们在北美，枫糖本来就容易买到
我这边的朋友只有2，3个试过，但是压力太 ...

哈哈。。LZ好可爱。。就像咬东西。这个得忍。。哈哈。。就这个忍不了。。所以。。我总是很失败的减肥哈哈

cinderella2575 · 发表于 2012-5-8 20:42

小声问下，为啥我没有便便？连正常的每天一次都木了....

糖的方向 · 发表于 2012-5-14 15:39

mark

swordheartde · 发表于 2012-5-17 09:01

不在家在哪发表于 2012-5-5 21:48
亚麻籽我吃了晚上用水泡第二天早上吃不过好难吃有点恶心那个亚麻籽泡开滑滑的感觉像吃蝌蚪卵所以我 ...

蝌蚪卵

, 我就当粥一样，倒了一些枫糖汁，味道还不错

swordheartde · 发表于 2012-5-17 09:03

cinderella2575 发表于 2012-5-8 20:42
小声问下，为啥我没有便便？连正常的每天一次都木了....

可能你原来排便就不错，没多少宿便~

lilavia · 发表于 2012-5-18 22:22

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