肌肉型小腿如何瘦下来

fizza · 发表于 2010-12-3 22:55

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如题

张宝得 · 发表于 2010-12-3 23:10

做有氧运动哈，慢跑～越慢越好。。但要跑起来。。。
运动完之后做拉伸运动，按摩腿部

fizza · 发表于 2010-12-3 23:23

fizza · 发表于 2010-12-3 23:28

做有氧运动哈，慢跑～越慢越好。。但要跑起来。。。
运动完之后做拉伸运动，按摩腿部
张宝得发表于 2010-12-3 22:10

你自己试过吗

crystle · 发表于 2010-12-5 20:58

视瓶看不了乐。。。

fizza · 发表于 2010-12-5 21:04

视瓶看不了乐。。。
crystle 发表于 2010-12-5 19:58

可以啊

lemonic · 发表于 2010-12-5 21:27

回复 6# fizza
先发张所谓的肌肉型小腿的特写PP我们大家看看是不是真的肌肉型啊。。。
婷婷你有点减肥成瘾了！！！
记住啊健康最重要！

fizza · 发表于 2010-12-6 14:54

bin ganz gesund

hasieputz · 发表于 2010-12-6 21:13

回复 fizza
先发张所谓的肌肉型小腿的特写PP我们大家看看是不是真的肌肉型啊。。。
婷婷你有点减肥成 ...
lemonic 发表于 2010-12-5 20:27

moremore · 发表于 2010-12-9 13:45

有人成功了吗？

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