俺来分享个减肥食谱－减肥餐进行时

Marionette · 发表于 2011-1-19 12:46

回复 17# wakaka

文件的扩展名是.attach，下来之后改成.pdf就能看了。

wakaka · 发表于 2011-1-19 14:34

今天第三天啦，除了不能吃零食感觉郁闷点，其他不错
必尽量大，不饿

wakaka · 发表于 2011-1-19 14:34

回复 wakaka

文件的扩展名是.attach，下来之后改成.pdf就能看了。
Marionette 发表于 2011-1-19 11:46

好滴

wakaka · 发表于 2011-1-19 14:36

今天不小心在奥地利的妈妈论坛看到有人用这个diät
人家都有减不少哎，信心大增

酒酿丸子 · 发表于 2011-1-20 01:33

类似分食法？淀粉和肉类分开？

楼主现在成果如何？

wakaka · 发表于 2011-1-20 08:44

这个是调整代谢嗒

upup · 发表于 2011-1-20 22:19

下周一也想试试这个减肥餐，不过还有点问题想问下楼主，说是无盐，可是外面卖的烤鸡，烤肉都是加好盐的，这个应该无所谓吧。还有周4晚上的dillkatoffel，如果没有dill的话，就水煮土豆就可以了吧？谢谢

wakaka · 发表于 2011-1-20 22:22

下周一也想试试这个减肥餐，不过还有点问题想问下楼主，说是无盐，可是外面卖的烤鸡，烤肉都是加好盐的，这 ...
upup 发表于 2011-1-20 21:19

嗯
ｓｃｈｉｎｋｅｎ啊烤鸡啊都有盐，忽略
昨天那个ｒｉｎｄｅｒｓａｆｔｓｃｈｉｎｋｅｎ贼难吃

upup · 发表于 2011-1-20 22:31

回复 28# wakaka

知道了，谢谢亲。

那个rindersaftschinken如果难吃的话可不可以不吃呀？

亲，你现在的成绩如何？

wakaka · 发表于 2011-1-20 22:35

回复 wakaka

知道了，谢谢亲。那个rindersaftschinken如果难吃的话可不可以不吃呀？{:5_339: ...
upup 发表于 2011-1-20 21:31

今天给爷俩炒了一大锅荠菜肉末炒面，破戒拉

几天没吃中餐，难受死我了

那个ｒｉｎｄｅｒｓａｆｔｓｃｈｉｎｋｅｎ我不爱吃，但是儿子很喜欢，可能还是口味关系
我还是比较喜欢吃猪肉做的ｓｃｈｉｎｋｅｎ

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