大家来说说，奔三的人163多少公斤合适？

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 17:45

但在大连吃海鲜好，哈哈
购物也还可以
不过大连消费也狠高啊，但工资不高
贞爱发表于 2011-5-4 17:24

嗯，物价是蛮高的，但是国内的海鲜也要一阵子不能吃了吧？？

贞爱 · 发表于 2011-5-4 17:46

嗯，物价是蛮高的，但是国内的海鲜也要一阵子不能吃了吧？？
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 17:45

我回去的时候是没听说啥啊

BrettonWood · 发表于 2011-5-4 18:09

感谢这个帖子！我今天准备不吃晚饭了！
胖子闪人

chenyan886 · 发表于 2011-5-4 18:18

162cm,51,5,过三了，感觉再瘦点身材会好，可是脸上就显得营养不良，黄脸婆相，纠结。。。
糕师傅发表于 2011-5-4 09:49

同感，过3好几了，瘦了觉得穿衣服好看（胖大腿就变粗），但是超级黄脸婆。还有法令纹。开吃传说中的胶原蛋白后感觉婴儿肥又回来了。。。这个年龄还是觉得胖点好，我157CM 45KG

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 18:25

我回去的时候是没听说啥啊
贞爱发表于 2011-5-4 17:46

就是那个日本的辐射啊

smellycat · 发表于 2011-5-4 18:44

刚成功增肥2KG

糕师傅 · 发表于 2011-5-4 18:53

同感，过3好几了，瘦了觉得穿衣服好看（胖大腿就变粗），但是超级黄脸婆。还有法令纹。开吃传说中 ...
chenyan886 发表于 2011-5-4 18:18

MM好苗条了，45，我连做梦都梦不到呢，那个传说中的胶原蛋白是个什么东东，在德国可以买得到吗？MM介绍介绍呗

chenyan886 · 发表于 2011-5-4 19:15

MM好苗条了，45，我连做梦都梦不到呢，那个传说中的胶原蛋白是个什么东东，在德国可以买得到吗？MM介绍 ...
糕师傅发表于 2011-5-4 18:53

我个头小呢，如果55KG可以团起来了呵呵，关于胶原蛋白你先GOOGLE下，我自己也边吃边忐忑，怕有什么副作用就不划算了。价钱倒很亲切，我吃了一个月日本的，现在是吃德国的。
但吃后很明显的效果是脸上有点婴儿肥，法令纹也很见效

底拢倒拐 · 发表于 2011-5-4 19:15

奔三乐就不要像小姑娘一样的瞎减肥乱用药。身体没以前那么容易恢复，健康更重要。
最重要自己觉 ...
webcxc 发表于 2011-5-4 12:36

我不用减肥药啊。。。

SilviaShe · 发表于 2011-5-4 19:26

这贴跑进来压力好大阿。。。
我160，目前维持在48kg，所有人都跟我说不要再减了。。再减人都没有了。。

薰衣小草 · 发表于 2011-5-4 19:35

引用我家LG说的：健康就好！！

Riki · 发表于 2011-5-4 19:44

max. 50 kg

贞爱 · 发表于 2011-5-4 20:02

就是那个日本的辐射啊
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 18:25

知道，不过大家好像都不在乎啊

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 20:03

知道，不过大家好像都不在乎啊
贞爱发表于 2011-5-4 20:02

我们中国人胆子就是大啊！不过我爸也说他现在改吃淡水鱼了，也没我想的那么可怕！

贞爱 · 发表于 2011-5-4 20:10

我们中国人胆子就是大啊！不过我爸也说他现在改吃淡水鱼了，也没我想的那么可怕！
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 20:03

关键是中国人多啊
这不吃那不吃，大家吃啥啊
不过我家人他们请我吃日本料理我都回绝了，呵呵

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 20:14

关键是中国人多啊
这不吃那不吃，大家吃啥啊
不过我家人他们请我吃日本料理我都回绝了，呵呵
贞爱发表于 2011-5-4 20:10

原来你也害怕丫？？哈哈

贞爱 · 发表于 2011-5-4 20:18

原来你也害怕丫？？哈哈
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 20:14

哈哈，刚开始确实担心，但回去看到大家都狠淡定嘛
亲哪人？

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 20:47

哈哈，刚开始确实担心，但回去看到大家都狠淡定嘛
亲哪人？
贞爱发表于 2011-5-4 20:18

距离大连不远滴，嘻嘻！

Eggplant · 发表于 2011-5-4 20:50

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 21:09

你跟贞爱mm都太狠了，这也太瘦了吧！！？
我162，以前都在42到44公斤左右，现在看以前的照片都觉得太瘦了，不好看！
现在47公斤，好多人都说看起来很健康，我其实也想减回去，但可能是年纪上来了，已经减不下去了！现在每天晚上都不怎么吃东西，饿了就用啤酒充饥！好像有些效果，原来25的牛仔裤穿着没有以前那么紧了！但是24的牛仔裤还是扣不上第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 13:55

我觉得贞爱MM喝recyclingMM都是那种吃不胖滴人。。。就和我一个姨姨似地，能吃，精力旺盛，吃的东西都消耗了。。。所以能吃也不胖，很健康。。。

可是喝啤酒滴话，不会形成啤酒肚啊。。。

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 21:11

169身高，我觉得52公斤都是正好的！如果50以下看起来会不好看的！
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 13:57

最近在减肥，初步目标，先减到55KG再说。。。
刚去跑步50分钟，今天称好像是61.5KG吧。。。52的话，离我现在的差距太大了。。。
休息一段时间再减、、、

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 21:11

我觉得贞爱MM喝recyclingMM都是那种吃不胖滴人。。。就和我一个姨姨似地，能吃，精力旺盛，吃的东西都消耗 ...
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:09

我也在想这个问题哦，我每天吃的不多，早上小面包，下午3点多吃写鱼或者鸡肉！晚上就不吃饭了，饿了就喝啤酒，我还真没有啤酒肚哩，反而最近真的瘦了呢！！

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 21:12

一胖就胖脸，瘦下来脸也变不了多少
我妈总说这样好，说老了脸不会显的塌。可是我实在是不喜欢胖脸
郡郡发表于 2011-5-4 13:59

那MM和我一样。。。

而且我还说大饼脸。。。我怎么瘦，脸也看着不瘦。。。

所以导致，我看上去给人感觉就不瘦。。。

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 21:13

最近在减肥，初步目标，先减到55KG再说。。。
刚去跑步50分钟，今天称好像是61.5KG吧。。。52的话，离我 ...
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:11

减肥不要心急，瘦的快反而不好！减肥减到一定体重后会出现瓶颈期，不要放弃！过了瓶颈期后体重下的就很快了！加油哦！！咱俩一起！

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 21:17

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。
Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50

额。。。
我表弟，181CM 60KG不到，身上就都是骨头了。。。

这个更。。。

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 21:21

我也在想这个问题哦，我每天吃的不多，早上小面包，下午3点多吃写鱼或者鸡肉！晚上就不吃饭了，饿了就喝啤 ...
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 21:11

我吃滴好像比较多。。。
早上半个西柚，一个水煮蛋，2片腌肉
中午 50G滴肉炒点蔬菜或者就是鱼和蔬菜一起吃然后再吃半个西柚半个小酸奶盒子的麦片加牛奶

晚上不饿就不吃饿就啃黄瓜

MM，你还不如喝果汁或者蔬菜汁呢。。。

酒精对减肥是不好滴

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 21:23

减肥不要心急，瘦的快反而不好！减肥减到一定体重后会出现瓶颈期，不要放弃！过了瓶颈期后体重下的就很 ...
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 21:13

我就是很容易胖滴人

我对淀粉滴吸收超级好。。。回国吃了好多面食类滴，结果就悲剧了。。。
回国不到60天，胖了好像15斤。。。

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 21:23

我吃滴好像比较多。。。
早上半个西柚，一个水煮蛋，2片腌肉
中午 50G滴肉炒点蔬菜或者就是鱼和蔬菜 ...
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:21

酒精对减肥不好？？可是喝果汁不解渴丫

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 21:25

我就是很容易胖滴人

我对淀粉滴吸收超级好。。。回国吃了好多面食类滴，结果就悲剧了。。。
回国不 ...
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:23

你这个确实有点儿吓人啊！怎么能长那么多呢？你光吃面食吗？少吃主食多吃蔬菜丫...
但是你还年轻呢，才25，减肥容易的，表担心

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 21:27

酒精对减肥不好？？可是喝果汁不解渴丫
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 21:23

最好还是水或者绿茶。。。

嗯减肥期内不要摄入酒精

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