不想总吃垃圾食品，又确实没时间做饭，怎么办呢？

niwawa999

真是忙翻了！！
前段时间吃个Pizza还和LG食物中毒，我是自觉先催吐了，还吐了两次。我LG等着拉出来，结果没成功，吐了5次，打蔫整一周。我们家天都塌了，宝宝哭，大人痛。。。我是跳楼的心都有。

为了健康我们决定再忙也吃垃圾食品了，可是整天忙得团团转，真没有那么多精力中晚的做饭。还有特殊情况，回家晚，还来不急做饭，宝宝就该睡觉了。
我也想过做包子什么的冻起来，可是一是没精力做很多，再是做了包子，LG高兴死了，敞开大肚皮吃，剩不下啊。。。

聪明的妈妈们给点儿建议吧。

葡萄仔

忙啥啊？
再忙的人也应该有时间做饭吧？孩子吃什么呢？

10的1010

炖牛肉，炖红烧肉，红烧鸡翅，卤鸡翅 usw.
都做大份冰在冰箱里
每天只要蒸新鲜的米饭就Ok啦

多啦A梦34

花生炖猪脚，猪脚可以一次性买多点，然后全部烧开去血水，把它们放在冰箱的冷冻里，吃的时候拿出来炖一些，用高压锅炖最好，又有营养又下奶，楼主可以试一下

MR.OIL

最简单的方法就是炖汤，鸡汤，排骨汤，牛肉汤，鱼汤，再加个沙拉

foxtail_lb

有冷冻定餐的，里头很健康。

做饭时间都木有？不可能吧。。。

cooljht

下馆子~ 请保姆~

chezshen

发现吃确实很麻烦，今天一天就窝在厨房了，从早上，吃早饭，然后做中饭，然后下午休息一下，做晚饭，天呢，一天全在做饭吃，很烦人。不过如果妈妈不工作的话，做饭应该不麻烦，虽然不愿意做，但是时间应该还是有的

verschwinden-MM

也为这个发愁啊，每天都不知道做什么好

奥莉维亚

chezshen 发表于 2012-3-18 19:59
发现吃确实很麻烦，今天一天就窝在厨房了，从早上，吃早饭，然后做中饭，然后下午休息一下，做晚饭，天呢， ...

做饭问题一直困扰着我，大人无所谓了，吃什么都问题不大，可孩子在长身体，每天真不忍心看她吃不健康的东西充饥。但是单位她做，也很费脑筋，因为经常做完了，她说不好吃就不吃了。你们每天都吃什么呀？有没有小孩子容易接受，又有营养的东西呢？

奥莉维亚

verschwinden-MM 发表于 2012-3-18 20:36
也为这个发愁啊，每天都不知道做什么好

德国蔬菜种类也少，不是所有人都离亚洲店近，本来就没主意，难上加难！发愁的妈妈很多呀！
吃德国饭，感觉还是挺单一的。。。哎

chezshen

奥莉维亚 发表于 2012-3-18 20:40
做饭问题一直困扰着我，大人无所谓了，吃什么都问题不大，可孩子在长身体，每天真不忍心看她吃不健康的东 ...

我家很难办，儿子很多不爱吃的，周末吃的也很垃圾，很随便。。。他今晚的晚餐，是周五晚餐剩下的，炒河粉，，实在不知道吃啥，我们自己吃的很多他不吃，郁闷阿。。。。

happywa

高压锅煮粥煲汤最快，一回家就把汤煲上，饭煮上半个小时足够了。再炒个蔬菜。营养又方便。不过剩饭剩菜吃了也不健康。

萱草无忧

奥莉维亚 发表于 2012-3-18 20:40
做饭问题一直困扰着我，大人无所谓了，吃什么都问题不大，可孩子在长身体，每天真不忍心看她吃不健康的东 ...

我家宝一直单独给她做。她只吃几种： 意面， 米饭配鸡蛋羹，或豆腐，或肉，或汤， 一丁点菜叶都不吃。蔬菜只吃生番茄和黄瓜。有时候就吃面包。 所以她每天就这几样换来换去吃......倒也省心了，凡是这几样都能吃得比较好，如果有餐是别的，吃两口就坚决不吃了。至于营养，也差不多都在了。。

Asleep_Angel

做饭有那么难么 俺们家都是抽工夫蒸上米饭 或者头天晚上俺家老公放好米 定上时间 炒菜就很简单了啊
简单的 炒土豆丝 蚝油生菜 西兰花等等的蔬菜 几分钟就熟了 肉菜的话 平时我们基本上就炒菜加肉了 或者弄一个鸡翅啊 鱼或虾
俺们家一般晚饭都是4个菜的标准 我从接了儿子到家开始做饭 30分钟以内肯定可以吃上饭了 再忙半个小时应该有的吧 如果简单那的话 随便2个菜10分钟就可以吃饭了啊

奥莉维亚

chezshen 发表于 2012-3-18 20:49
我家很难办，儿子很多不爱吃的，周末吃的也很垃圾，很随便。。。他今晚的晚餐，是周五晚餐剩下的，炒河粉 ...

是的，我经常是自己一点都不想吃，但是为了她还是做饭，可做完了人家不吃，我就使劲塞进自己肚子里，一点都不利于减肥！！我老公还不爱吃剩饭，所以我成“垃圾桶”了。因此我每次都尽量紧着孩子的口味做，但是这样一来，品种很单一。。。

奥莉维亚

Asleep_Angel 发表于 2012-3-18 21:25
做饭有那么难么 俺们家都是抽工夫蒸上米饭 或者头天晚上俺家老公放好米 定上时间 炒菜就很简单了啊
简单的 ...

做饭不难，但是遇到口味偏激的孩子，做饭就成难事了。MM说的这些，我经常做，但是最后都是我一个人吃。他们俩不怎么爱吃中餐。

zueynkamaluazo

我们家基本全中餐，很少吃PIZZA这些，估计LZ上班吧，不上班带个孩子挺多时间做饭的啊，做包子也不会太麻烦，做油条也不复杂，做好了面第二天直接炸就行，还可以冻起来面团，下次直接拿出来炸就行。炒菜我觉得就是切菜和煮水麻烦，关键是德国的荤都要先煮去臭味

奥莉维亚

萱草无忧 发表于 2012-3-18 21:07
我家宝一直单独给她做。她只吃几种： 意面， 米饭配鸡蛋羹，或豆腐，或肉，或汤， 一丁点菜叶都不吃。蔬菜 ...

和我家差不多，肉蛋类可以，菜吃进去也吐出来，看来是咽不下去。米饭泡在打碎了的西红柿里，也是按照德国人的汤做得，爱吃。要么就是他们的汤料里面放些面食，也可以。总的来说，按德国人的饮食习惯吃起来，觉得蔬菜不够。。。

future2812

买个炖锅，炖一锅汤。下面煮稀饭都可以，大人宝宝都能吃。

Asleep_Angel

奥莉维亚 发表于 2012-3-18 21:44
做饭不难，但是遇到口味偏激的孩子，做饭就成难事了。MM说的这些，我经常做，但是最后都是我一个人吃。他 ...

德国菜俺就木有经验了 俺们都是中餐挂 儿子一度德国胃 不过老妈只会做中餐 饿饿的 就啥都爱吃了

奥莉维亚

Asleep_Angel 发表于 2012-3-18 21:52
德国菜俺就木有经验了 俺们都是中餐挂 儿子一度德国胃 不过老妈只会做中餐 饿饿的 就啥都爱吃了

对，小孩的饮食习惯和家长很有关系，从小老给什么，他们就爱吃什么。我们2岁前大多在奶奶家吃，所以，养成了奶奶家的饮食习惯。现在不爱去奶奶家了，但是胃还是德国胃，我就发愁了。。。好在爱吃包子，杀手锏。。。蒸！

Asleep_Angel

奥莉维亚 发表于 2012-3-18 21:57
对，小孩的饮食习惯和家长很有关系，从小老给什么，他们就爱吃什么。我们2岁前大多在奶奶家吃，所以，养成 ...

其实包子也省事儿 发面机发好了面 陷头天晚上拌好 会来就蒸！！！！！！！
支持包子么？馅饼饺子锅贴 都不吃么？
ps 我家儿子也是 一会吃饭就去kita了 所以养成了德国胃 俺们只能偶尔带他去大学的mensa解馋

kalissy

觉得蒸包子麻烦的可以用个特简单的办法：
买一块Hefeteig，冷藏柜里，一卷一卷的。
买一盒冻的菠菜，最好是整片的冻菠菜，不要带奶油的。
买一盒肉糜。
回家以后菠菜化冻，和肉糜一起加调料和成菠菜肉馅。Hefeteig摊开，把肉馅涂在上面一层，然后把Teig卷起来成长长的一条，放在锅里蒸20到30分钟。拿出来切成大块，就是国内说的“懒龙”。
如果想吃别的馅，就稍微花点时间用打碎机搞点白菜芹菜什么的。

奥莉维亚

Asleep_Angel 发表于 2012-3-18 22:06
其实包子也省事儿 发面机发好了面 陷头天晚上拌好 会来就蒸！！！！！！！
支持包子么？馅饼饺子锅贴 都 ...

包子吃，饺子饿了也捏着吃，得等饺子比较凉了才行。馅饼和锅贴没做过，以后做。说来说去还就是得饿几顿，就什么都吃了！昨天饿了，我要扔的那几个蔫的苹果，她都抓起来就啃。平时都是给都不吃的。所以，需要恶制！哈哈！

lan

蒸包子麻烦，不过买亚超的速冻的包子简单，我都买现成的，想吃的时候拿出来蒸下，5分钟就好了。

dizzyun

Asleep_Angel 发表于 2012-3-18 22:06
其实包子也省事儿 发面机发好了面 陷头天晚上拌好 会来就蒸！！！！！！！
支持包子么？馅饼饺子锅贴 都 ...

啥？有发面机？

dizzyun

kalissy 发表于 2012-3-18 22:09
觉得蒸包子麻烦的可以用个特简单的办法：
买一块Hefeteig，冷藏柜里，一卷一卷的。
买一盒冻的菠菜，最好 ...

hefeteig 好 记住了 买来吃~

kalissy

dizzyun 发表于 2012-3-18 22:11
啥？有发面机？

Brotautomat。

dizzyun

kalissy 发表于 2012-3-18 22:15
Brotautomat。

那 上面有人说孩子接买的hefeteig 能用来做包子么？