为什么他们说我胖呢？从影子上看，我还是很瘦呀！

昙花一现

狼崽 发表于 2012-5-14 18:07
喝酸奶，就普通酸奶，每天一个苹果，如果便便还不顺的话，李子干，超管用，吃多了还拉肚子呢

是不是那种带有各种水果口味的还是？
苹果我不经常吃 香蕉倒是经常吃。
李子干是什么？德文名字叫啥～

狼崽

昙花一现 发表于 2012-5-14 18:10
是不是那种带有各种水果口味的还是？
苹果我不经常吃 香蕉倒是经常吃。
李子干是什么？德文名字叫啥～{ ...

如果要减肥的话，就吃nature 的吧，没糖分

李子是pflaume，zwetschgen

昙花一现

狼崽 发表于 2012-5-14 18:12
如果要减肥的话，就吃nature 的吧，没糖分

李子是pflaume，zwetschgen

我还没吃过没糖分的 回来去超市看看～ 谢谢啊～ 昨天看微博看到一条 每天喝三杯酸奶的女生比没喝的能多代谢60%的脂肪，我还以为就是我现在吃的这种。

狼崽

昙花一现 发表于 2012-5-14 18:16
我还没吃过没糖分的 回来去超市看看～ 谢谢啊～ 昨天看微博看到一条 每天喝三杯酸奶的女生比没喝的能多代 ...

普通的也有效，不过，咱不是想减肥么，你可以买nature 酸奶，然后把新鲜水果切了，和进去吃

昙花一现

狼崽 发表于 2012-5-14 18:17
普通的也有效，不过，咱不是想减肥么，你可以买nature 酸奶，然后把新鲜水果切了，和进去吃

OK！！你多重啊？要减哪里啊～

狼崽

昙花一现 发表于 2012-5-14 18:20
OK！！你多重啊？要减哪里啊～

165，57kg，但是我骨头架子小，所以，踏踏实实的全是肉。肚子。。。好肚油肚。。。胳膊根，大腿根也比较粗。。。

昙花一现

狼崽 发表于 2012-5-14 18:23
165，57kg，但是我骨头架子小，所以，踏踏实实的全是肉。肚子。。。好肚油肚。。。胳膊根，大腿根也比较粗 ...

妈呀 你还减啥子？这是匀称的身材啊！！！
我骨架不算大但是绝对不是小骨架  所以长一点点肉都看的清楚。尤其适合麒麟臂！！

鱼之乐

狼崽 发表于 2012-5-14 11:00
狗不用老洗，会把皮肤洗坏掉的。

嗯，到时候研究下

鱼之乐

狼崽 发表于 2012-5-14 11:00
狗不用老洗，会把皮肤洗坏掉的。

有没有什么品种可以推荐呢，最好是彪悍点那种。。省的我被欺负了它还没反应

狼崽

鱼之乐 发表于 2012-5-14 18:34
有没有什么品种可以推荐呢，最好是彪悍点那种。。省的我被欺负了它还没反应

彪悍的话，罗维纳，多博曼，但是一定得有本事训练好了，不然哪天保不齐弄点什么事出来呢

要保护的话，伯恩山，狼狗，松狮，不过松狮也需要强有力的训练者，坚持不懈的训练