更新一小时Dance Aerobic+一小时Hippop+一小时Zumba+美体护肤+瑜伽+产前后修身

stone_age5 · 发表于 2013-8-1 21:51

青蓝忘情水发表于 2013-8-1 20:56
才看到MM的回复，我当时用了那个骨盆校正带，MM可以让家人从国内买一个带过来，生产完如果伤口差不多了就 ...

是否可以理解为，女人生前希望盆骨宽一些，好生娃。生后希望盆骨窄一些，好穿衣。。
万一好不容易练窄了，又打算生个第二胎，咋办捏

Oskar28 · 发表于 2013-8-6 00:15

真幸福能减肥，倒霉的德国婆婆逼迫我吃饭不让做运动。她胖的跟个猪一样竟认为那是美！！

fusion · 发表于 2013-8-6 10:05

青蓝忘情水发表于 2013-8-1 19:57
应该还有人去的吧，可能正因此他们才能定到房间？下周等她们回来就知道啦

这两天室内锻炼要晕了，你们室内有空调么

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-6 12:23

fusion 发表于 2013-8-6 10:05
这两天室内锻炼要晕了，你们室内有空调么

没有，就是开着窗和门，不过还是很热

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-12 21:03

一小时Dance-Cardio-Workout+一小时Bauch/ Beine/ Po

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-15 19:25

8月13号，周二
一小时Hippop+一小时Zumba

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-15 19:28

今天是个特殊的日子，完成了一次自我挑战，有了满意的成绩，好开心。准备周末好好奖励自己一下。最近家里很多事情，加上教练放暑假，两周都没有运动，这周慢慢开始恢复

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-16 22:02

一小时Hippop+一小时Zumba

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-21 12:19

8月20号
一小时Hippop+一小时Zumba
最近教练安排的演出好多，这周六参加一个婚礼演出，下周六，周日两场Stadtfest的表演

青蓝忘情水 · 发表于 2013-8-23 21:20

一小时Hippop+一小时Zumba

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