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萍聚头条

每天慢慢跑,跑5000米运动量够吗??

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 楼主| 发表于 2013-8-5 16:04 | 显示全部楼层
wimlwiml 发表于 2013-7-19 10:44
你的饭量不小啊,甜食零食都不能吃,或者难得吃一次.

俺就是啥都不忌口,但是顾忌总量
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发表于 2013-8-5 16:15 | 显示全部楼层
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发表于 2013-8-7 18:17 | 显示全部楼层
少年维持着烦恼 发表于 2013-8-5 15:03
还是很给力的说自从说开始跑了,每周坚持至少5天以上跑,几乎天天跑:)

哇,厉害,你要是真天天跑5000的话,该有很多进展吧。 晒晒成绩吧,好让别人羡慕羡慕。
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