野外旅行用药指南

爱情就是个P

本文由多位网友共同补充：JC荆蛮后人、晃晃悠悠、孤狼




小型篇（针对1-3人，非严重险恶的环境下短期旅行使用）

医药包组成
1、外包装：一个5X10X10的纸盒子（板蓝根冲剂盒子就差不多），如果有条件用防水的塑料盒就更好了
2、内包装：主要是小型的塑料小药瓶（100片维生素C的瓶子大小正好），玻璃的也可以，要有标签，方便注明药名和用法
3、防水层：带封口的塑料袋一个

药品和医疗用品
1、脱脂棉：功能繁多，甚至能用来生火，不用占据医药包内的固定位置，当填充物就可以
2、碘酒：用来消毒伤口，很有用，别怕疼
3、高锰酸钾固体：用水可以配成消毒液，紫红色可以用于杀菌，淡红色可以用来消毒
4、抗感冒药：盐酸伪麻黄素最常用，强力推荐盐酸伪麻黄素和抗病毒药立巴韦林的复方剂。复方阿司匹林能解热镇痛，对头疼很有效，也带上吧。
5、止泻药：黄连素片或氟哌酸都可以治疗细菌性的痢疾，具体选择看个人取向
6、抗生素：用来抗细菌感染，也可以在有其他病时预防细菌并发感染。一般来说青霉素类的是最经典的，如果对青霉素有过敏反应，可以用红霉素等代替。
7、滴眼剂：氯霉素可以杀菌，对沙眼效果比较好。而双氯芬酸钠——英太青的消炎作用更好。
8、外伤药：治疗扭伤淤血，云南白药的气雾剂有一定作用，不过不是很理想，如果空间不够，不带也行。
9、外用软膏：999皮炎平虽然不能抗菌，但止痒效果不错，在野外还是先治标吧。
10、外用防蚊虫药：这个我也没有太好的要推荐，据说军用的不错，但没见识过。一般还是风油精吧，去风除湿，止痛消肿。主治伤风头痛，风湿性关节炎，神经痛，中暑，晕船，晕车，蛇虫叮咬（够多的）
孤狼：
这个我推荐“白花油”，用途广泛，滴入手绢类物品在鼻端嗅几分钟，有解署止呕，治疗感冒头疼的奇效，功能清热解毒，对付一般的蚊虫叮咬效果很不错。

11、纱布一小卷，少量橡皮膏：用来对外伤包扎，比创可贴的适用范围大

大致就是这些，一般也够用了，药品外包装合适的就用外包装，外包装太大的就改装在小瓶里，标签上注明名称和用法，抗感冒药应该是胶囊，那就把整板剪成小片（塑料包装不要剪破），放在小瓶里。所有的小包装都放进封口塑料袋中，再放入纱布和脱脂棉，封口，再装进大盒子中。

如果去热带疟疾高发地区，则还应该带上抗疟疾药，各地的疟原虫有所不同，亚洲地区还是金鸡钠霜最好，而且对肝脏和肾脏的毒性最小，抗疟疾药应该出发前三天就开始服用，回来后再继续服用一个星期。

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还有一些不算药品但是也应该携带的东西：
1、食盐。除了可以补充因运动带来的身体消耗，盐水也可以用来清洗伤口。
2、火柴。
3、手术刀片、放大镜、镊子。可以用来对付最常见的刺伤和清理伤口。

另外有些个人心得与您共享：
1、所有药品在放置到小药瓶里以后，在保持干燥的情况下，用蜡封口。
2、使用防水、结合紧密的塑料盒作为外包装。纸盒不防潮并且容易破，不方便携带。取用药品时尽量保持双手干燥。
3、除了作为填充物的脱脂棉以外，单另备份一份脱脂棉。当因为意外使原有脱脂棉潮湿或者污染以后，还有可用的。尤其是需要生火的时候！
4、假如确实需要，并且携带条件允许，以金属盒（最好没有漆皮、涂料什么的）作为外包装再准备一份上述物品。金属盒可以在紧急情况下充当消毒器皿（加热消毒）和餐具。
5、火柴的存放、使用务必小心。当心自燃！在野外用火时注意控制火势。
6、一把好的直柄刀是非常重要的工具！一般情况下，坚固耐用是首要条件。养成正确用刀的良好习惯——不炫耀、不犹豫；不随便使用工具做“不可能完成的任务”；注意日常保养，使用过后要擦拭干净并尽量保持干燥。
7、重视手套的作用，尽量保证自己的双手不受伤害。毕竟还要借助它们做很多精细的工作。
8、准备衣物的时候，注意保暖和透气透湿性能的平衡。合适的鞋袜可以使！脚部少受伤害。一定要穿干燥的衣物。
9、随时检查自己的身体情况，不要逞强。野外活动首先要对自己的生命负责。尤其是在山地活动，除了注意选择道路、注意避开危险动物以外，一定不要着凉！高海拔地区一旦着凉感冒，很容易转为肺炎，有生命危险！！
10、蛇药一定要带！
11、根据个人口味，选择巧克力作为“战备物资”来储藏。除非没有办法得到其他食物，否则不要轻易动用——你并不清楚下一刻还有什么困难，图一时的温饱可能会让自己更快陷入绝境。
12、所有有保存期限的物品，包括应急食品（巧克力等）、药品，在存放时应注明失效期限，平时收藏时注意更换、补充。火柴也最好定时更换。
13、应急药盒同样适用于日常生活。
14、指北针、绳索、野营用具根据个人需要选择。在使用前一定要学习正确的使用方法。
15、在选择所有野外用具时，应该注意的重点按顺序排列为——安全、坚固、轻、舒适。

个人的体会：
把野外环境想象的多么恶劣都不过分，永远不要拿自己的生命开玩笑！

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大型篇（适应人数多，并环境恶劣的长途野游）
容器：
1、大号铝制或不锈钢饭盒，要求能密闭防水，外面再用能封口的塑料袋包一层。
2、带密封口的塑料袋若干
3、由于人数多，时间长，所以需要携带的单个药品的量也增多，需要换用大一号的瓶子。
药品
1、小型篇中所有的药品，要求加大所携带的量
2、止痛药：A磷酸可待因，能止牙疼和肌肉骨骼疼，对内脏疼痛基本无效。有一定镇咳作用，副作用之一是便秘，所以可以有轻度止泻作用。B吗啡针剂，肌肉注射用于骨折、开放性大伤口的止痛，不过很难买到，非有内部人士不可。
3、外用止血粉：局部止血，用于皮肤外伤止血——敷于患处，包扎。
4、轻泻药：麻仁丸，润燥通便，主治便秘。或者用三物备急丸，但后者作用比较猛，要小心。
5、氟派酸：抗菌消炎药。用于泌尿感染、胃肠道格兰氏阴性菌感染及上呼吸道、皮肤、外科、妇科感染（有过敏史者禁用，肝肾损伤者禁用）
6、复方甘草片：怯痰镇咳，用于一般咳嗽。
7、解痉挛药：莨菪片用于胃痉挛不错。
8、止酸药：胃舒平，制酸止痛，用于治疗胃酸过多，胃痛，胃及十二指肠溃疡。
下面的有需要的带，没有需要的就不用了
晕车药：乘晕宁，镇静止晕。用于防治晕车、晕船、晕飞机及内耳眩晕症发作引起的恶心、呕吐与眩晕。（多服易引起嗜睡）——乘飞机、车船前服。
抗过敏药：扑尔敏，用于各种过敏性疾病及妊娠呕吐、晕船晕车。
硝酸甘油：治疗和预防心绞痛发作。
防冻伤油
医疗用品：
同样要小型篇中的，也是要加大量。
1、纱布，绷带，有无纺布包扎材料的最好了
2、酒精一瓶（50ml），里面放1/3的脱脂棉，用于消毒伤口和医疗器材
3、简单手术器材：小剪刀、手术刀片、小镊子、止血夹、缝合针线，大型药店有买，要不锈钢的，收在一个小盒子里，用前要消毒。
包装携带的方法和小型篇一样。
这里的很多东西我都考虑了一物多用，其他用途大家不妨自己想想。
其他，晃晃悠悠老兄说的都不错，有必要带上。
受重伤时，最能救命的是一部有信号的手机。

阿暖

很实用，好帖

dickteddy

哈哈,不过这样一来光药箱就是一个大包.:)