精油篇，每一页都汇聚了大家的经验（附图）

游荡的猫

原帖由 fall 于 2005-10-7 18:15 发表
芦荟胶浓度不一样价钱也不一样的.
最好是用97%以上浓度的,效果比较好.

谢谢MM提醒啊，我来看看我的芦荟胶是什么纯度的！（怪不得我的脸用了精油感觉热热的:mad:）

xiaoxiang

原帖由 游荡的猫 于 2005-10-7 16:11 发表

MM，我是拿一个瓶先配一点，用完后再用，这样卫生而且安全，不会变质。
瓶子的话，我是用的药瓶，茶色玻璃的那种。
如果没有的话，用塑料的瓶子应该也可以把，我去网上查查好了。:D

谢谢mm！

catwyc

原帖由 游荡的猫 于 2005-10-7 16:11 发表

MM，我是拿一个瓶先配一点，用完后再用，这样卫生而且安全，不会变质。
瓶子的话，我是用的药瓶，茶色玻璃的那种。
如果没有的话，用塑料的瓶子应该也可以把，我去网上查查好了。:D

最好是玻璃的喔
劇說 精油會溶解塑料...
$汗水$

游荡的猫

今天在精油的网站上咨询，得知：
如果要把精油加到面霜里是可以的，但最好选择是无香型乳液。
有香喂的乳液多数是添加化学成分，大家都知道精油也是通过化学的方法：蒸馏，形成的。以免再度发生化学反映，建议大家选择无香或是基础油调配精油！

fall

原帖由 游荡的猫 于 2005-10-8 17:04 发表
今天在精油的网站上咨询，得知：
如果要把精油加到面霜里是可以的，但最好选择是无香型乳液。
有香喂的乳液多数是添加化学成分，大家都知道精油也是通过化学的方法：蒸馏，形成的。以免再度发生化学反映，建议大 ...

正确$加油$$加油$

zambro

猫mm
我现在正要买花水呢
我是混合敏感皮肤,有时会有小豆豆呢,属于比较麻烦的那种
你说我该用哪几种花水呢(我选的是洋柑橘花水和熏衣草花水,你看对吗)
谢谢mm

游荡的猫

我为了大家购买纯露方便安全，编辑一下纯露的功效：

伊兰 纯露  Ylan Ylan  Hydrolate

适用肤质：净化、平衡、保湿、养肤作用

功效：伊兰花纯露，可增加皮肤活力，具有净化、平衡、保湿、养肤作用，使干性皮肤增加分泌，油性皮肤减少分泌，油性、混合性皮肤适用。


罗马洋甘菊纯露  Chamomile Roman Hydrolate

适用肤质：敏感、红肿、发炎的肌肤

功效：对多种问题皮肤均有疗效，且性质极为温和，各种肤质都能放心使用，即使是用于护理婴儿幼嫩的肌肤也同样安全。尤为重要的是，它能治疗敏感皮肤，消肿、止痛，抗发炎，并能收缩微细血管，减轻脸颊微血管扩张造成的红斑。用于保养最脆弱的眼部肌肤，能消除浮肿，减轻疲劳和睡眠不足造成的黑眼圈。日晒后用化妆棉湿敷，可迅速镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀。还能强化组织，增加弹性，对干燥、脱皮、易痒的肌肤极佳，对于易生粉刺的肌肤也有非常优异的收敛净化之功效。


苦水玫瑰纯露  Rose KuShui Hydrolate

适用肤质：所有肤质

功效：玫瑰纯露和玫瑰精油一样有用，特别适用于治疗皮肤问题和保护眼睛。即使是最脆弱和最敏感的肌肤也可以安全的使用玫瑰纯露，而且它还是干性肌肤最佳的保湿液，它具有舒缓、抚慰、静心和抗发炎的特质，是温和的杀菌剂和收敛剂，这些特性使得它无论单独使用还是与其它护肤品混合，都能成为出色的保养品。也可喷在头发上，保持头发润泽柔顺，使头发飘逸清香。用沾满玫瑰纯露的脱脂棉片轻敷于眼周，还可让眼睛更加明亮。玫瑰纯露可说是最广泛使用的纯露。


薰衣草纯露  Lavender Hydrolate

适用肤质：混合性或油性肌肤

功效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，因此对任何状态的肌肤都很有价值。能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，再加上迷人的清香，非常适合用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤。将薰衣草纯露与洋甘菊纯露以6：4的比例混合，在使用其它润肤品前喷洒于洁净的皮肤上，可以防止大风和温度急剧变化对肌肤造成的伤害。


薄荷纯露  Peppermint Hydrolate

适用肤质：油性肌肤，油性阻塞肌肤

功效：促进细胞再生，柔软皮肤，平衡油脂分泌，清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、收敛毛孔，特殊清凉感觉，非常适合用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤。对发痒，发炎，灼伤的皮肤有缓解的功效



详细说明：

利用蒸馏法萃取花类精油时，蒸汽不断穿过花瓣本体，将植物组织中大量富含养分的水溶性成分溶出，经收集管、冷却槽后，收集浮于上层的精油，下层冷却的液体即为“纯露”（Hydrosol）；纯露中除含有少量精油外，还含有许多花朵中不溶于油脂的珍贵成分，这些一般都是精油中缺乏的养分，因此，纯露的特性虽然与精油接近，但并不完全相同。需要注意的是，有些厂商称为花水的产品并非蒸馏过程中自然生成，而是水中加入精油、酒精或其它溶剂稀释而成。


使用方法：

和精油相比，纯露的性质非常温和，不会刺激皮肤，不需稀释就可直接使用，因而使用范围非常广泛。可以用于护肤，如作为化妆水、调制面膜、以化妆棉湿敷、搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等，也可在纯露中加入少量精油以增进疗效；

护发：

如喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效；

沐浴：加入纯露进行芳香泡澡，室内喷洒花水作为纯天然空气清新剂，吸入纯露蒸汽等，都是很好的使用花水纯露的方式

[ 本帖最后由 游荡的猫 于 2005-10-9 22:36 编辑 ]

游荡的猫

原帖由 zambro 于 2005-10-9 16:34 发表
猫mm
我现在正要买花水呢
我是混合敏感皮肤,有时会有小豆豆呢,属于比较麻烦的那种
你说我该用哪几种花水呢(我选的是洋柑橘花水和熏衣草花水,你看对吗)
谢谢mm

应该是适合MM的，你选择的都是针对敏感皮肤的纯露。
建议MM可以用熏衣草的纯露做爽肤水，比普通的爽肤水保湿，而且不刺激。
如果在出痘的时候，可以尝试用茶树油蒸脸或是泡澡，这样对抑制痘痘比较有好处！:)
（但是如果MM不是经常出痘，用的机会不多，那MM还是不要浪费银子）
告诉MM一个小偏方，多吃番茄可以抑制痘痘，但是要注意减少阳光照射，不然就会和橙子那样产生感光反映了（见2页）。如果痘痘长出来的话，用鸡蛋青涂在痘长出来的地方，这样它很快就会消下去的。简单又便宜，何乐而不为呢:lol:

的确纯露比精油在于调配方面，拿捏容易的多。但注意通常纯露买来还要用矿泉水稀释浓度。
如果有的MM觉精油烦，还是尝试用纯露吧，我也想试试呢~:lol:

[ 本帖最后由 游荡的猫 于 2005-10-9 21:28 编辑 ]

游荡的猫

原帖由 fall 于 2005-10-8 17:29 发表

正确$加油$$加油$

谢谢MM支持，所以那些把精油加在面霜里的MM好是小心为善啊~
呵呵，最近在看楚汉骄雄，说话有点怪怪的，大家多多见量啊！:lol:

[ 本帖最后由 游荡的猫 于 2005-10-9 21:13 编辑 ]

zambro

猫mm,谢谢你的及时回答
明白不少呢
你的帖子很有价值
但是为什么花水还要用水稀释呢,不可以直接喷在脸上吗

游荡的猫

原帖由 zambro 于 2005-10-9 22:23 发表
猫mm,谢谢你的及时回答
明白不少呢
你的帖子很有价值
但是为什么花水还要用水稀释呢,不可以直接喷在脸上吗

呵呵，原来我打错字了，我介绍的，不是花水，是纯露。
纯露适用于敏感皮肤，而且补充其它矿物质和营养素，我建议MM用纯露。
纯露是植物油100%提炼出来的，原理就和精油一样，纯度过高，以免损伤皮肤，稀释过，比较安全！
当然个别纯露是不需要稀释的。因为之前，他们的纯露已经经过这道工序了。:)

[ 本帖最后由 游荡的猫 于 2005-10-9 22:35 编辑 ]

zambro

我要买的是SANOFLORE
是花水还是纯露呀,不明白的说
mm这个用不用稀释呀
谢谢

游荡的猫

原帖由 zambro 于 2005-10-9 23:14 发表
我要买的是SANOFLORE
是花水还是纯露呀,不明白的说
mm这个用不用稀释呀
谢谢

哦，原来MM已经买好拉~:D
你买的SANOFLORE是法国的牌子，不错的。
但他们家既有精油，纯露，又有花水，MM能不能多给我点信息，给我判断啊？:)

zambro

啊,有那么多,我不知道,我是让人去巴黎代购的
但是名字我写的是薰衣草花水(Eau floral de LAVANDE) 和洋柑橘花水(Eau floral de CAMOMILLE)
从网上查的，是什么呀,mm
谢谢你

pingzishui

补充一些,有用过的要谈谈经验呀


Rose (玫瑰)
[气味] 甜而沉的纤细花香。
[属性] 抗忧郁、消炎、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、利胆、净化、利尿、通经、止血、利肝、轻泻剂、镇静、利脾、利胃、补身。
[注意事项] 玫瑰是通经药，避免在怀孕期间使用。
[心灵疗效] 可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。
[皮肤疗效] 使用于所有皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它能收缩毛细血管，所以使治疗毛细血管松弛的神奇之宝。纯玫瑰精油对抗皱、消肿、修复毛细血管弹性疲乏也有意想不到的效果，甚至对某些神经性湿疹也有效。保加利亚玫瑰精油去黑斑的能力，也颇受称颂。
Rosemary(迷迭香)
[气味] 强烈、刺激、有穿透力，清新的药草香。
[属性] 止痛、抗忧郁、抗风湿、抗菌、抗痉挛、收敛、袪肠胃胀气、利脑、利胆、促进结疤、兴奋、帮助消化、利尿、通经。利肝、使低血压升高、利神经、促使病理生长消退或解除、激励、利胃、促发汗、补身。
[注意事项] 它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者，因为能通经，避免在怀孕期间使用。另外，它也可能会消除顺势疗法的效用。
[心灵疗效] 活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让人活力充沛，强化心灵，特别是在软弱和疲惫时。
[皮肤疗效] 对松垮的皮肤很有益处，因为迷迭香是很强的收敛剂，有紧实效果，可减轻充血、浮肿、肿胀的现象。它刺激的功能，对头皮失调特别有帮助，能改善头皮屑并刺激毛生长。

Rosewood(花梨木)
[气味] 甜甜的木质香，并带有花香及淡淡的香料感。
[属性] 止痛、抗沮丧、抗菌、催情、杀菌、利脑、除臭、杀虫、激励、补身。
[注意事项] 未知。
[心灵疗效] 稳定中枢神经系统，有全面性的平衡效果。可帮助情绪低落、极度疲劳及忧心忡忡的心理状态，使人振奋、精神焕发。
[皮肤疗效] 有效地刺激细胞，使组织再生，因此对伤口很有用。改善干敏、发炎的皮肤及有声誉，甚至能抗绉与延缓老化。即使是保湿良好的皮肤，也能从花梨木平衡、温暖的特性中获益。

pingzishui

Sandalwood(檀香)
[气味] 木质、细致，甜而带异国情调，余香袅绕。
[属性] 消炎、抗菌、抗痉挛、催情、收敛、镇咳、袪胃肠胀气、利尿、柔软皮肤、去痰、镇静、补身。
[注意事项] 香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。其催情的效果众所皆知，所以该谨慎使用。也许该避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。
[心灵疗效] 放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，但镇静的效果多于振奋。在用以改善执迷状态上，极获好评。被用来安抚死者，带来祥和、平静的感觉。
[皮肤疗效] 基本上，檀香是一种平衡的精油，但是对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。使皮肤柔软，混合可可脂之后，便是绝佳的颈部乳霜。改善皮肤发痒、发炎的现象。其抗菌的功效能改善面疱、疖和感染的伤口。


Tea-Tree(茶树)
[气味] 新鲜、清新、略为刺鼻。
[属性] 抗生素、抗搔痒、抗菌、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促结痂、兴奋、祛痰、杀霉菌、杀虫、激励、促发汗。
[注意事项] 在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。
[心灵疗效] 使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。
[皮肤疗效] 净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。
[可调和的精油] 肉桂、丁香、丝柏、尤加利、姜、熏衣草、柠檬、桔、橙、迷迭香、百里香。

Vetivert(岩兰草)
[气味] 深沉的烟味，泥土的气息。
[属性] 抗菌、催情、利神经、镇静、补身。
[注意事项] 未知。
[心灵疗效] 这是一种镇静的精油，也是对抗压力和紧张极为著名的特效药。可以在演讲前或看牙医前使用，因为它能够稳定神经。也可帮助那些自觉失去平衡，心里不踏实的人们。一些比较深沉的心里问题，可藉岩兰草油获得改善。特别是极度敏感和茫然无措的情况。
[皮肤疗效] 可治疗粉刺。
[可调和的精油] 安息香、乳香、白松香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、熏衣草、广藿香、玫瑰、花梨木、檀香、紫罗兰、依兰。

Ylang-Ylang(依兰)
[气味] 甜甜的花香，带着异国风情的厚重感。
[属性] 抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静。
[注意事项] 使用过度可能导致头痛和反胃。可能会刺激敏感皮肤，不建议用在发炎的皮肤状态和湿疹上。
[心灵疗效] 适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺素的分泌，放松神经系统，使人感到欢愉。可抒解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪。 伊兰的激励效果很好，在温水澡中放5滴也可令人缓和与放松。时常心悸或低血压神经质、情绪化者，可随身携带小瓶的伊兰精油，紧张时，在手帕上滴几滴精油，深呼吸几分钟，将会有非常良好的效果。
[皮肤疗效] 是一种多功能的精油，由于能平衡皮脂分泌，所以对油性和干性皮肤都有帮助。对头皮也有刺激及补强的效果，使新生的头发更具光泽。
[可调和的精油] 佛手柑、葡萄柚、茉莉、熏衣草、柠檬、香蜂草、橙花、橙、广藿香、玫瑰、花梨木、檀香

Mandarin(桔)
[气味] 细致优雅的甜味，除了独特的柑橘皮味之外，还带了少许幽幽的花香。
[属性] 抗痉挛、利胆、促进细胞再生、利消化、柔软皮肤、镇静、补身。
[注意事项] 可能具光毒性，所以最好不要在接受强烈日晒前使用。
[心灵疗效] 它清新的气味有提振精神的作用，常用于平抚沮丧与焦虑。
[皮肤疗效] 经常与橙花和熏衣草调和在一起，淡化妊娠纹和疤痕。
[可调和的精油] 罗勒、佛手柑、黑胡椒、芫荽、洋甘菊、葡萄柚、熏衣草、柠檬、莱姆、马郁兰、橙花、玫瑰草、苦橙叶、玫瑰。

Marjoram(马郁兰)
[气味] 温暖而具穿透力，稍带香料味。
[属性] 止痛、抑制性欲、抗菌、抗痉挛、袪肠胃胀气、有益头部、刺激心脏、利消化、通经、化痰、降低血压、轻泻剂、利神经、促进康复、镇静、补身、治创伤。
[注意事项] 使用期间可能过长导致精神状态迟缓，最好避免在怀孕期间使用。
[心灵疗效] 对神经系统有安抚效果，纾解焦虑、压力、甚至深层的心理创伤。能强化心灵，帮助人面对现实，在忧伤寂寞时，能给人安慰，因为它有温暖情绪的作用。对过度活跃的人们来说，是非常优越的镇静剂。
[皮肤疗效] 消除瘀血的作用极富价值，它能消除瘀血，是因为扩张微血管后血液较易流通。


Myrrh(没药)
[气味] 烟味，呈树脂状，略带麝香。
[属性] 抗菌、抗微生物、抗炎、收敛、具香胶特质、除臭、祛肠胃胀气、消毒、利尿、通经、化痰、杀霉菌、激励、利胃、催汗、补身、利子宫、治创伤。
[注意事项] 是通经药，避免在怀孕期间使用。
[心灵疗效] 似乎能提振虚弱不振的精神，也能让炽热的情绪冷静下来。
[皮肤疗效] 防止组织退化很有效果，尤其是有伤口坏疽的情况。它清凉的功能可帮助疖、皮肤溃疡与疮，还能改善流汤的伤口及龟裂的皮肤。有效对抗流汤的湿疹及香港脚。
[可调和的精油] 安息香、丁香、乳香、白松香、熏衣草、广藿香、檀香。

Myrtle(香桃木)
[气味] 新鲜、略甜、带穿透力。
[属性] 抗菌、收敛、杀菌、祛肠胃胀气、化痰、杀寄生虫。
[注意事项] 使用过久可能会刺激黏膜组织。
[心灵疗效] 可安抚愤怒的情绪。
[皮肤疗效] 它具有抗菌跟收敛的特性，能净化阻塞的皮肤进而消除粉刺和不洁的突起来，也能驱散淤血并改善干癣落屑的外关。
[可调和的精油] 佛手柑、荳蔻、芫荽、莳罗、熏衣草、柠檬、柠檬香茅、花梨木、迷迭香、绿薄荷、百里香、茶树。

Neroli(橙花)
[气味] 芬芳的花香，萦绕不去。
[属性] 抗沮丧、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、袪肠胃胀气、使兴奋、增进细胞活力、除臭、帮助消化、柔软皮肤、镇定、补身。
[注意事项] 使人放松、但需要头脑清晰、集中注意力时不宜使用。
[心灵疗效] 催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。
[皮肤疗效] 因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性。适合干性、敏感及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，亦可用来保护皮肤。

pingzishui

Niaouli(绿花白千层)
[气味] 略甜、清澈、有穿透力。
[属性] 止痛、抗风湿、抗菌、具治愈力、杀菌、促进伤口结痂、消解鼻塞、退烧、杀虫、激励、驱蠕虫、治创伤。
[注意事项] 未知。
[心灵疗效] 激励、复苏，使头脑清醒，注意力集中。
[皮肤疗效] 紧实组织，促进疾病痊愈，可处理面疱、粉刺、疖、溃疡、灼伤、与割伤。或可用来清洗受细菌感染的伤口。
[可调和的精油] 芫荽、茴香、白松香、杜松、熏衣草、柠檬、莱姆、香桃木、甜橙、松、薄荷、迷迭香。

Nutmeg(肉豆蔻)
[气味] 强烈的香辛料味，有点像麝香，另人感觉温暖。
[属性] 止痛、抗痉挛、止吐、抗菌、催情、利心脏、祛肠胃胀气、通经、轻泻剂、利分娩、激励、利胃、补身。
[注意事项] 效力颇强，使用上要小心，长期使用可能会过度刺激运动神经(第三对脑神经)，导致心神不宁。最严重的情形，会引起谵妄、抽搐，甚至可能变得麻木，也有可能过度刺激心脏和皮肤。避免在怀孕期间使用。
[心灵疗效] 让心灵产生活力，也能让昏厥的感觉消散，回复清醒。
[皮肤疗效] 对毛发有益。
[可调和的精油] 黑胡椒、肉桂、丁香、芫荽、丝柏、乳香、白松香、柠檬、莱姆、香蜂草、橙、广藿香、迷迭香、茶树。

Orange Sweet(甜橙)
[气味] 清新强烈的柑橘香。
[属性] 抗沮丧、抗菌、抗痉挛、祛肠胃胀气、利消化、退烧、镇静、利胃、补身。
[注意事项] 长期使用或高剂量使用都可能刺激敏感皮肤，或许也会引起光毒反应。
[心灵疗效] 在阴郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度。感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气。
[皮肤疗效] 它能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素。同时，能有效改善干燥皮肤、皱纹及湿疹，是一种相当优异的护肤油。
[可调和的精油] 肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉荳蔻、苦橙、玫瑰、花梨木。

Palmarosa(玫瑰草)
[气味] 甜甜的花香，略带干草味，并隐隐散发出玫瑰的气息。
[属性] 抗菌、抗病毒、杀菌、促进细胞再生、退烧。
[注意事项] 未知。
[心灵疗效] 对情绪有安抚作用，但同时也有提振的效果。据说还能使人六根清净、耳目一新。
[皮肤疗效] 恢复保湿的状态，刺激天然皮脂的分泌，由此可知它对干燥皮肤一定有很大的帮助。能促进表皮细胞再生，但消弭皱纹的作用则有待进一步证实。一般的皮肤感染问题也可用玫瑰草处理。
[可调和的精油] 佛手柑、香茅、天竺葵、茉莉、熏衣草、莱姆、香蜂草、甜橙、苦橙叶、玫瑰、花梨木、檀香、紫罗兰、依兰。

Parsley Seed(欧芹)
[气味] 似药草，又带点香料味。
[属性] 抗菌、抗痉挛、催情、袪胀气、清血、利消化、利尿、化痰、通经、退烧、轻泻、助产、镇静、补身。
[注意事项] 使用这种强劲的精油必须将几点谨记在心：剂量宜低，否则会使人头晕目眩，怀孕期间和经痛发生时都不宜使用，因为欧芹会引起子宫收缩。 据说可以刺激并调节肾脏，但避免在罹患肾疾与胃溃疡时使用。是否能用于按摩中则是个见仁见智的议题。
[心灵疗效] 对于不堪负荷的心灵与饱受冲击的神经，有净化和冷静的作用。
[皮肤疗效] 清洗伤口，消退淤血，因为欧芹能促进血液流通。据说也是头皮与发丝的调理圣品，只要极微量的欧芹，就能使头虱无影无踪。
[可调和的精油] 熏衣草、莱姆、桔、马郁兰、甜橙、迷迭香。

Patchouli(广藿香)
[气味] 强烈的味道，泥土的感觉，加上甜甜的香料味，带有异国风情。
[属性] 抗沮丧、消炎、抗菌、催情、收敛、促进伤口结疤、促进细胞再生、除臭、利尿、退烧、杀霉菌、杀虫、镇静、补身。
[注意事项] 低剂量有显著的镇静效果，但高剂量反而会造成刺激作用。会使人失去胃口，因此对饮食习惯需要纠正者有所帮助。它的味道对某些人而言会有萦绕不去的感觉，甚至让人生厌。
[心灵疗效] 它那较为”泥土”的气味带给人实在而平衡的感觉。似乎能消除嗜睡的倾向，让人比较清醒。因此，能冷静地面对问题，让眼光更客观。
[皮肤疗效] 帮助皮肤细胞再生，促进伤口结疤，明显减轻发炎的状况，改善粗糙龟裂的皮肤以及各种伤口与疮。也能稍稍改善粉刺、湿疹、霉菌感染和头皮的异常症状。
[可调和的精油] 佛手柑、黑胡椒、快乐鼠尾草、榄香脂、乳香、白松香、天竺葵、姜、熏衣草、柠檬香茅、没药、橙花、松、玫瑰、花梨木、檀香。

Pepper Black (黑胡椒)
[气味] 非常强烈的辛辣味。
[属性] 止痛、止吐、抗菌、抗痉挛、催情、利心脏、除肠胃胀气、排毒、利消化、利尿、退烧、轻泻剂、皮肤温热、激励、利胃、补身。
[注意事项] 使用过于频繁或过量，都会过度刺激肾脏，也可能刺激皮肤。
[心灵疗效] 非常具有激励效果，强化神经和心灵。挫败时能给予耐力，感觉麻木时则可用以温暖心房。
[皮肤疗效] 有益于消退淤血。
[可调和的精油] 罗勒、佛手柑、丝柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、柠檬、玫瑰草、迷迭香、檀香、依兰。

pingzishui

Fennel sweet (甜茴香)
[气味] 花香,草味,略带香辛料的味道。
[属性] 抗发炎、抗菌、抗痉挛、开胃、除肠胃胀气、解毒、利尿、通经、去痰、催乳、杀虫、轻泻（促进排便）、使病理现象消退、利脾、利胃、激励、促发汗、补身、驱蠕虫。
[注意事项] 茴香是一种强效精油，使用过度会引发毒性，可能导致皮肤敏感。孕妇、癫痫患者应避免使用。
[心灵疗效] 在困顿时可给予力量和勇气。
[皮肤疗效] 保湿佳、防皱，橘皮症身体保养，也是很好的减肥妙方；怯胀气、开胃、促进排便；调节女性荷尔蒙，刺激肾上腺分泌雌性激素。
[可调和的精油] 罗勒、天竺葵、熏衣草、柠檬、玫瑰、迷迭香、檀香。

Frankincense(乳香)
[气味] 萦绕不去的香气，带木头及香料味，甚至有一点柠檬的味道。
[属性] 抗菌、收敛、袪肠胃胀气、促进伤口结疤、增进细胞活性、利消化、利尿、镇静、补身、利子宫、治创伤。
[注意事项] 未知。
[心灵疗效] 让呼吸不再急促，使人感觉平稳，使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。
[皮肤疗效] 赐与老化皮肤新生命，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。他收敛的特性也能平衡由性肤质。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。


Geranium(天竺葵)
[气味] 甜而略重，有点像玫瑰，又稍稍像薄荷。
[属性] 止痛、抗凝血、抗忧郁、抗菌、收敛、促进结疤、增强细胞防卫功能、利尿、除臭、止血、降低血糖、杀虫、收敛止血、补身、收缩血管、治创伤。
[注意事项] 对某些敏感皮肤可能有刺激。能调节荷尔蒙，所以怀孕期间以不用为宜。
[心灵疗效] 是神经系统的补药，可平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪。让心理恢复平衡，而且由于它也能影响肾上腺皮质，因此它能纾解压力。
[皮肤疗效] 适合各种皮肤状况，因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁敷油。由于天竺葵能促进血液循环，使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力。

Ginger(姜)
[气味] 香辛料,尖锐,温暖而使人愉悦.生机蓬勃,有点像柠檬及胡椒。
[属性] 止痛、止吐、抗菌、防坏血、开胃、催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。
[注意事项] 这种精油不宜直接涂在皮肤上，或在皮肤上搓揉，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹并长水泡。务必用基础油稀释后使用。
[心灵疗效] 在感觉生活平淡、世界冰冷的时候，它能温暖你的情绪。可以使感觉敏锐并增强记忆，使人心情愉快。适用于疲倦状态，能激励人心，也可带来脚踏实地的感觉。
[皮肤疗效] 有助于消散瘀血，治创伤。
[可调和的精油] 月桂、白千层、藏茴香、豆蔻、肉桂、芫荽、丁香、榄香脂、尤加利、乳香、天竺葵、柠檬、莱姆、香桃木、甜橙、迷迭香、绿薄荷、马鞭草。

Grapefruit(葡萄柚)
[气味] 甜，略冲鼻，清新。
[属性] 抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒、使病理现象消散、激励、补身。
[注意事项] 使用后若曝晒于强烈日光下，可能会引起皮肤敏感。
[心灵疗效] 有全面性的提振效果，所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。据说能使人欢愉，有些许的催眠效果。
[皮肤疗效] 助消化，开胃，增进食欲；排毒利尿，减肥效果很好；有抗忧郁的效果，对季节性的情绪失调有很好的功效，提振精神。还非常适合油性
肌肤和痤疮使用，调理肌肤皮脂腺的分泌
[可调和的精油] 罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、香茅、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰草、玫瑰、花梨木、依兰。


Juniperberry(杜松)
[气味] 干净、清新、略带木头香。
[属性] 抗菌、抗风湿、抗痉挛、催情、收敛、袪肠胃胀气、促进结疤、净化、排毒、消毒、利尿、通经、利神经、杀虫、助产、使皮肤发红、激励、利胃、催汗、补身、治创伤。
[注意事项] 使用过久可能会过度刺激肾脏，若有严重的肾病或其它的肾感染时，要避免使用杜松。又因为能通经，怀孕期间不可使用。
[心灵疗效] 清净、激励并可强化神经。杜松能净化气氛，让心灵在挑战性的情况下获得支持，对服务业、医疗、美容业人员而言是一个好帮手。
[皮肤疗效] 油性、充血皮肤的帮手，还能改善头皮的皮脂漏。它净化的特性可改善粉刺、毛孔阻塞、皮肤炎、流汤的湿疹、干癣和肿胀。

Lavender(熏衣草)
[气味] 花香、淡而清澈，略带木头香。
[属性] 止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。
[注意事项] 有些低血压的人用了熏衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，避免在怀孕初期使用。
[心灵疗效] 因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。
[皮肤疗效] 它能促进细胞再生，平衡皮脂分泌，因此，对所有的皮肤状态都很有价值。治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。是一种很好的护发剂，对秃头有些帮助。
[可调和的精油] 几乎所有不同种精油皆可调和。

Lemon(柠檬)
[气味] 柑橘类的香气，新鲜而强劲。
[属性] 抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗搔痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。
[注意事项] 可能会刺激敏感皮肤。
[心灵疗效] 感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
[皮肤疗效] 借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。用于去除扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。

pingzishui

　　在形形色色的减肥方法中，最科学的莫过于饮食和运动相结合，但要奉行“坚持到底”的真理，就不得不舍弃很多美食，更要投入大量的时间和精力参加运动，但是一想到臭汗满身、浑身乏力，又让人不由得打退堂鼓，所以靠饮食和运动主动减肥对某些既不想出汗又不想错过美食的人来说，简直是一个难题。




　　直到流行舍宾，芳香精油按摩减肥塑身就成了这些人的最爱，一边点着熏香，香气肆意弥漫，在美妙音乐的陪伴下，美疗师在手里涂上精油，在你身上按摩，需要做的只是放松放松再放松，甚至可以安然入睡。你决不可以相信，这样轻松的状态下，身体里的脂肪已经燃烧或者重新分布了。

　　由于每个人肥胖的原因及部位不同，所以通常都会对每个人做个性化的按摩减肥方案。广州军区总医院美疗师周丽敏介绍，因为肥胖的类型不同，使用的精油也不同。水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷迭香、茴香精油。通过按摩、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用，所以在按摩前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道，排出毒素。

　　还有比较常见的一类肥胖，由于过量的脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的桔皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的按摩油。

　　塑身精油是靠什么达到“瘦身”的目的呢？按肤之道精油的美容导师介绍，精油塑身法基本上有三个步骤，其一按摩使用的精油，双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩，在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。虽然是第一次按摩，美疗师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，这就能打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。最常用的重要配方叫做“丝柏”，早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的“通”与“排”的功效。其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善臀部的下垂。

　　当然，塑身按摩油中还有其他成员，比如海藻、鼠尾草、蛇麻草、杜松子等。从天然植物中提取的各种成分，刺激循环系统，使血液循环畅通，帮助解决肥胖症和水分滞留体内的问题。一般精油按摩后还要缠上塑形绷带，这种透气棉纤能够帮助按摩后脂肪细胞的缩小，并且塑造良好曲线。



　　在紧张的现代社会，找个时间享受被动按摩，让每个毛孔充满香气。让精油来净化身体、排出毒素、紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美的曲线，实在是一件极为舒畅、愉快的事情，何乐而不为呢。

　　精油来源

　　精油是利用化学上“纯化”的方法从天然植物当中萃取出来的，依据植物性质的不同，其萃取精油的部位也不见得一样。常见的几种精油，像玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部分；桉（尤加利）、茶树是萃取叶子的部分；檀香是萃取木心的部分；柠檬是萃取果皮的部分。除了单一部位可萃取出精油之外，有些植物可以在好几个部位上萃取出精油，例如薰衣草就可从花和叶子当中萃取出精油。

　　精油功效

　　很多天然植物被发现在增进人体健康方面有很好的功效，当然从天然植物当中萃取出来的精油也不例外，因此最近几年“芳香疗法”也成为一种放松身心、预防保健的新方法。

　　精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效并不仅止于此，不同种类的精油，还有各种不同的功效，对于下列的各种疾病，都有舒缓或者减轻症状的功效：神经系统与精神疾病；眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病；呼吸系统方面的疾病；血液循环系统方面的疾病；消化系统方面的疾病；内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病；性病、免疫系统方面的疾病；妇女疾病；肌肉、骨骼疾病；皮肤疾病；身体的症状与疾病。

　　正因为精油对治疗许许多多的疾病都很有帮助，所以有些国家甚至把芳香疗法也纳入医疗的范畴之中，配合药物的治疗，可以让身体复原得更快。而日常使用时，精油净化空气，消毒、杀菌的功效，也可以让人免于感染一些传染性的疾病，在预防保健方面也是极具价值的。



　　虽然，精油的好处很多,但是使用错误的话，仍会造成一些后遗症，所以开始使用某一种精油以前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏。

　　选购保存

　　纯精油怕光、高温、氧化，所以必须用深色瓶子盛装，并放在室温约18℃的阴暗处，若放在冰箱里，精油会变得有点混浊，但是放在室温下一个小时之后即会恢复原状。

　　一般的精油可以保存几年都没问题，像是檀香、乳香，就跟酒类一样越久越醇，但是要注意氧化的问题，如果常开盖子接触空气的话，精油就容易变质。不过也有不能久放的精油，像柑橘类除了佛手柑以外，保存期限都只有六个月，若是掺和油的话，保存期限更短，只有两个月，所以购买这类精油的时候要特别留意保存期限。

pingzishui

最近也对精油感兴趣,呵呵

游荡的猫

原帖由 zambro 于 2005-10-11 23:13 发表
啊,有那么多,我不知道,我是让人去巴黎代购的
但是名字我写的是薰衣草花水(Eau floral de LAVANDE) 和洋柑橘花水(Eau floral de CAMOMILLE)
从网上查的，是什么呀,mm
谢谢你

对不起啊，最近学习好忙啊~不能常来啊！
Eau floral 是法文把，汗汗~我明天去问问老师好了（我的老师懂法文的:P）
在网页上解释应该是花水，如果是花水的话，MM就不用稀释了，直接当霜肤水或是敷脸都可以的！:D

游荡的猫

原帖由 pingzishui 于 2005-10-12 10:59 发表
最近也对精油感兴趣,呵呵

可爱的MM来帮忙啊~谢谢了！$欢迎$$欢迎$

zambro

没关系
lz好好学习呀

游荡的猫

MM,我们的老师说了，就是花水（虽然他不知道这是干什么用的，我和他说，是SCHONEHEIT的:的:cool:）

游荡的猫

很久没来玩拉~我再补充一些啊~

部分复方精油的作用：

1：脸护理调配精油容量使用方法
干性缺水性、成熟肌肤玫瑰2滴，茉莉2滴，橙花2滴与基础油混合，涂抹于脸部，并以指腹从下往上轻推。
防止老化，抚平皱纹乳香2滴，檀香1滴，岩兰草1滴使用方法同上
油性、脂漏性肌肤平衡依兰依兰3滴，天竺葵3滴，柠檬2滴使用方法同上
面疱，青春痘尤加利2滴，熏衣草3滴，迷迭香3滴使用方法同上
毛孔粗大肌肤天竺葵3滴，柠檬1滴，薄荷1滴使用方法同上
美白、除斑肌肤柠檬2滴，佛手柑2滴，甜橙2滴使用方法同上
暗疮、疤痕皮肤洋甘菊1滴，熏衣草1滴直接擦拭于患部
过敏性、脸部潮红皮肤洋甘菊3滴，熏衣草3滴，玫瑰2滴直接擦拭于患部

[ 本帖最后由 游荡的猫 于 2005-10-23 17:08 编辑 ]

游荡的猫

2：身体护理
健胸依兰依兰3滴，甜橙3滴，天竺葵3滴与基础油混合，每日早晚涂抹于胸部，由下往上按摩，再做点压直至吸收为止。
丰胸天竺葵geranium，香蜂草melissa，柠檬香茅lemongrass,基底油与调和油的小碟子:前述三种精油各两滴，加于5ml的基底油（葡萄子油grape seed oil或甜杏仁油均可，不过上次有jm提出说grape seed oil有紧实的功效，用甜杏仁油比较好）中，以乳头为中心，向外画圈按摩。
瘦身、净化佛手柑3滴，柠檬3滴，迷迭香3滴沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。
美白、滋养玫瑰2滴，柠檬2滴，佛手柑3滴沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。

游荡的猫

3：头发护理
促进头发生长依兰依兰3滴，天竺葵3滴，迷迭香2滴稀释后按摩头发，约10至20分钟后再清洗。
头皮屑薄荷3滴，檀香木2滴，迷迭香2滴或迷迭香和熏衣草各几滴，只是效果差些。稀释后按摩头发，约10至20分钟后再清洗。
易掉发薄荷3滴，檀香木2滴，迷迭香2滴或迷迭香和香柏各几滴。稀释后按摩头皮，约10至20分钟后再清洗。
增加头发光泽依兰（香水树）加檀香各3滴稀释后按摩头皮，约10至20分钟后再清洗。

游荡的猫

4：保健护理（芳香精华油的药效大约是中草药的七十倍！我自己用后觉得效果太神奇了！）
芳香健康疗法与中国的中医疗法有异曲同工之效，只是芳香疗法是把植物的精华提取成精华油，通过呼吸道吸收，而中草药疗法是把植物熬成药汤，通过肠胃吸收。
发烧尤加利3滴，薄荷3滴冷敷法：在盆中注入适量冷水或冰水，加入精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可。

mibundcy

那MM知道我如果买来，量杯之类的要到哪里去搞啊

游荡的猫

MM，为什么要用量杯啊？
精油最重要的是注意新鲜，调好的精油用的越快越好。

MM在市面上买来的精油都带滴管的，调配精油只需要用滴来计算旧可以了！

[ 本帖最后由 游荡的猫 于 2005-10-23 19:33 编辑 ]