AI时代的工作与成长

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作者：微信文章


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2025年对整个世界来说，最大的变化是什么？

AI突破了临界值，步入了混合智能时代。

我们迎来了十倍数、百倍数甚至千倍数的工作效率时代。AI已经能够实现极为流畅、极为自主的工作。

标志性事件发生在2025年11月24日，opus4.5模型发布，它的自主验证能力超过了绝大多数工程师。在过去两个半月的时间里，阳老师一个人消耗了将近55亿token——还不包括团队消耗的——完成了将近20多个软件项目，其中有三个是全新的软件项目。

这种工作效率在2025年4月是不可想象的，甚至在2025年10月1日也是不可想象的。短短几个月，就发生了巨大的进化。
建议一：掌握全新的工作流

阳老师给各位同学一个最重要的建议：大家一定要强烈意识到，十倍数、百倍数的工作效率，必然和你当下的一切工作流程完全不同。

拍脑门也很容易想到，假如在当前工作流程的基础上小步迭代，最多只能实现1.2倍、1.3倍、1.4倍、1.5倍的工作效率，而且还需要996高强度加班。

十倍数的工作效率不是这样来的，它需要你掌握一套完全全新的工作流程。目前全世界都还在逐步形成之中，仍处于发展的早期阶段。

我也做了一些贡献，提出了认知敏捷法，开发了活水插件、42cc等产品。但包括我自己的方法，未来也必然会面临AI高速发展的冲击——越先进的方法论，被推翻的概率越大。

在这个关键时刻，最重要的一件事就是想方设法让自己每一天与AI打交道的比例、使用AI进行产出的比例急剧增加。

我之前是OpenAI最高级别客户，排在第七个等级，每分钟能调用更大的API费率。但即使这样，我在OpenAI三年的token消耗，不如最近一个月的消耗。

十倍数的工作效率提升，带来了十倍数甚至百倍数的token消耗。
代码即一切

PPT、Word、PDF、视频、音频——一切东西都变成用代码来生产了。

之前我们写PPT打开可视化界面一页一页画。现在十倍数百倍数的工作效率意味着这套打法完全过时了。我们直接对AI表达意图，AI根据意图生成PPT的代码。

两个典型的例子。第一个是视频——之前我们认为很难用代码来生成，只能通过剪映这类编辑器。但现在完全可以用代码来生成比较不错的视频。第二个是长达100页以上的电子书，现在也完全没问题了。

我每做一次人生发展咨询，和助手、来访者聊完之后，能够在当天两个小时内生成一本差不多150页的电子书，把来访者的方方面面、未来走向、预判和注意事项全部生成出来，并且效果非常好——这种生成不是基于幻觉的，而是基于我的咨询经验。
建议二：专注80分以上的作品

时代的巨变意味着，我们一直强调的元认知、元反思这些东西变得越来越重要了。

当AI如此高速发展，整个时代步入强加速时代。这种强加速体验第一次出现，对各位同学来讲是极好的现象，意味着你终于明白十倍数、百倍数的效率是怎么来的了。但长期下去对身心健康是一种摧残。

各位同学要学习更严格的作息时间，约束自己的欲望。

在AI的加持下，我们什么软件都能做、什么文章都能写——但这个时候，要把自己的时间留给少数你有信心做到80分以上水准的作品。

80分以下的水平，AI能轻而易举地大规模生产、取代你。

但80分以上的作品，有大量你个人的品味、你个人的判断在里面。

越是体现品位、体现个人判断力、体现个人生活方式的作品，越容易流传，越有竞争力。
建议三：快速发布，建立信任

在十倍数工作时代普遍来临之际，我们反而要学会更慢地做作品。

这种慢不是开发慢，而是说别人三天做一个作品，你要用300天做一个80分以上水准的作品——但可能第30天做完之后就已经发布出来了，而不是持续放在自己电脑里。

在AI时代，对齐和反馈变得非常重要。

AI最擅长的能力是一种「补齐」能力——它本质上类似于词语接龙。与用户的反馈对齐，让AI有方向地补齐，这才是高效工作流的核心。
信任比软件更重要

有些人这么快发布，却没有和用户之间建立信任，那发布链条就很容易被打断。

整个世界马上会面临软件的通货膨胀问题——就像2012到2014年微信公众号发布让大量报刊媒体下岗一样，大量软件变得没有意义了。

会出现一个搞笑的现象：使用软件的人，少于开发软件的人。

这个时候，能和别人建立信任的能力、建立连接的能力变得更重要了。

有一群人始终愿意使用你开发的软件，始终愿意相信你，始终愿意等你修复bug——找到信任你的人，比开发软件本身更重要。

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写在最后

回到最后，无非两个问题。

第一，在AI时代，我们怎么在时间源头掌握更前沿的信息。

第二，我们怎么建立信任——怎么找到自己的种子用户，怎么树立自己的个人品牌，怎么建立产品的信任，以及在高强度快速迭代的时候怎么不破坏用户的信任。

这是我们每个人都需要思考的问题。

本文整理自阳志平老师在开智2025年度社群颁奖典礼上的致辞

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