准妈妈们进来交流一下,大家都吃些什么

Mary88

原帖由 树叶 于 2006-5-17 13:34 发表
我一天至少要吃一次面食.现在尽量不喝汤,因为容易促进呕吐.很羡慕别的准妈妈有这么好的胃口,我是不愿意吃肉和鱼了,连闻都不想闻.每天都有喝牛奶,吃鸡蛋,还有种类多的水果和蔬菜.对了,很喜欢吃色拉和凉拌菜,每天都 ...

哪里买到的空心菜阿？我好几次在梦里都梦到了阿，好馋阿！
我也是吃不下肉，基本上素的多，牛奶和水果每天吃，每周吃一次到两次鱼。怀孕17周长了4公斤啦。

young

原帖由 Mary88 于 2006-5-17 15:12 发表

哪里买到的空心菜阿？我好几次在梦里都梦到了阿，好馋阿！
我也是吃不下肉，基本上素的多，牛奶和水果每天吃，每周吃一次到两次鱼。怀孕17周长了4公斤啦。

mm住哪里啊，反正柏林的荣立基本每天都有青菜，空心菜，韭菜，藕之类的新鲜蔬菜。我倒是特别想吃丝瓜呢。

risa04

我是蔬菜 肉 鱼虾 样样不可少的
昨天的菜谱
早餐 自制全麦汉堡（夹肉肠 BUTTER 黄瓜）
         红豆红枣水果粥

午餐 鱼片炒饭（加鸡蛋 蚕豆 玉米 洋葱 萝卜）

晚饭  大盘鸡(内容很多)
          自制豆腐泡炒茴香茎菜
          干煸豆角
          冬瓜汤

risa04

另外 每天还吃酸奶 水果

孕前和现在都很能吃
既不忌口 也不挑食
但以前是吃不胖的
现在体重长得很快
所以水果和主食稍加控制一些了

yongyong

俺家也是随时定。每餐保证一个浑的(鸡鸭鱼肉换着吃)，1到2个蔬菜。每星期吃1到2次鱼。每天2到3个不同的水果。2杯牛奶，早上的牛奶加香蕉，晚上的牛奶加蜂蜜。每天一个鸡蛋，一杯奶制品。以前是怎么吃都不胖，现在也是吃什么都长分量，咳。。。。。。:(   现在这身材简直就是惨不忍睹。。。。。。

risa04

原帖由 yongyong 于 2006-5-17 21:57 发表
现在这身材简直就是惨不忍睹。。。。。

我倒觉得怀孕后的身材很好看呀 至少很可爱
我也是体重增加过快 不过只是担心血糖会出问题

yidianqi

谢谢LZ妹妹开这个贴,这是我最关心的话题.我孕之后就只想吃味道大,有味的东西,以前常吃的东西全不爱吃,比如broccoli,三纹鱼.天天到处寻以前没吃过的东西.刚买了亚店的豇豆.空心菜.又去买红豆,做赤豆元宵.过两天等买到好粉准备做凉粉.还做了一次麻婆豆腐,用的是现成挑料.嘴馋买了水煮肉片的调料,还没敢做,怕太刺激.不喜欢吃自己做的,就爱新口味,所以情愿出去吃dünner.可惜没烤箱,吃不了pizza.
今天吃的>
早餐>面包片摸黄油,牛奶,煮的甜玉米
午餐>西红柿汤面,加了个鸡蛋辣椒炒木耳,只一点点
晚餐>米饭,强迫自己吃了三勺,红烧无花肉,炒豇豆(抄坏了),凉生菜加青椒(都让老公吃了,我不爱吃),土豆海带汤

总之我味口比JM们刁,所以难伺候一点,还有自己做的味道不好.就因这个我决定回去生.我馋死了....

Yileenna

原帖由 risa04 于 2006-5-17 16:04 发表
我是蔬菜 肉 鱼虾 样样不可少的
昨天的菜谱
早餐 自制全麦汉堡（夹肉肠 BUTTER 黄瓜）
         红豆红枣水果粥

午餐 鱼片炒饭（加鸡蛋 蚕豆 玉米 洋葱 萝卜）

晚饭  大盘鸡(内容很多)
          自制豆 ...

mm家的菜真丰盛啊，看到我都流口水了。

risa04

原帖由 Yileenna 于 2006-5-17 23:03 发表

mm家的菜真丰盛啊，看到我都流口水了。

我天天做很多好吃的

昨天的菜

早餐 自制比萨
         紫菜蛋汤
午餐 炒面 (加 笋 肉肠 西红柿 青椒 黄瓜 西红柿)
晚餐 葱爆虾
        西葫芦炒蛋
        洋葱牛肉
        红豆红枣水果粥

athena_hu

原帖由 shyshy 于 2006-5-17 07:32 发表
我还不是哈，呵呵
窝家都是随时决定的。因为计划肯定没有变化快

原帖由 yanhaohao 于 2006-5-17 09:43 发表
我家也是随时决定的

要是要我随时决定，我要么就忘了，要么就拖很晚才会吃:lol: