燕窝,雪蛤,龟灵膏一起上~~怎么食补, 大家都来说一说

lan · 发表于 2006-6-25 17:44

雪蛤膏不可以隔夜吃，会致癌的。
燕窝好像越南的最好，其次是印尼的。
龟灵膏没吃过。不知道
银耳在德国，我是每天吃的。因为其他东西都没有条件，只有银耳还算方便。
我觉得吃什么都好，关键还是有个健康的生活习惯和愉快的心情。其实这才是皮肤好的关键，其他的食疗，护肤品，都是起到辅助的作用。
而且燕窝之类的东西，常吃效果才好

蛇我从小就吃，因为杭州热，所以每年都是夏天吃，防暑的。不过来德国后，就没条件吃了。
还有乌骨鸡，我在国内，都是每个星期一个。我觉得对女孩子也蛮好的。

Lilia · 发表于 2006-6-25 17:55

这些东西都不敢多吃的说...
现在阿胶想起来就吃一点, 妈妈给加着黄酒炖的...
龟灵膏倒是觉得很好吃, 夏天的时候吃着玩, 不过也不敢多吃...
还吃桂圆, 也是因为好吃...
别的东西都没什么条件吃啦, 给MM们说的, 现在巨想吃蛇了... 好久好久没吃了...

musicbeibei · 发表于 2006-6-25 18:16

最后灌一贴^^^^
我吃过一段时间藏医开得补药^^^^^^每次用乌骨鸡来敦^^^^非常非常的苦^^^^简直是如不了口^^^^^^吃了一段时间脸色就好了很多^^^^^^但是这里真是什么都没有啊^^^^55555^^^^^^^^^^

新鲜百合 · 发表于 2006-6-25 18:33

原帖由 lan 于 2006-6-25 17:44 发表
雪蛤膏不可以隔夜吃，会致癌的。
燕窝好像越南的最好，其次是印尼的。
龟灵膏没吃过。不知道
银耳在德国，我是每天吃的。因为其他东西都没有条件，只有银耳还算方便。
我觉得吃什么都好，关键还是有个健康的生 ...

龟灵膏我家有呀。下次做，给你们送去啊。$ok$

我哥在广西上班。他们那边特产龟灵膏，他帮我寄了好几带粉粉得来。

做一次只用很少一点，我愁呀愁。不知道猴年马月能吃完了，好在这东西保值期超长;)

新鲜百合 · 发表于 2006-6-25 18:37

兜兜，给你推荐哦，江汉路步行街那里，甜蜜蜜得龟灵膏最赞哦。

至于燕窝，学哈这些，我还是觉得阿一(新华路？不太记得地名了)和青年路得海城比较正宗

yanhaohao · 发表于 2006-6-25 19:38

原帖由 Johnxiang 于 2006-6-25 15:19 发表

雪蛤是蛙的输ruan管:D

输卵 luan管

兜兜 · 发表于 2006-6-25 20:37

原帖由 新鲜百合 于 2006-6-25 18:37 发表
兜兜，给你推荐哦，江汉路步行街那里，甜蜜蜜得龟灵膏最赞哦。

至于燕窝，学哈这些，我还是觉得阿一(新华路？不太记得地名了)和青年路得海城比较正宗

hehe ,这次回家一定去找找，我住循礼门, 左边就是江汉路步行街了,右边楼下的永和豆浆里卖的龟灵膏不错,我每天早上都去买一个回来, 也推荐给MM 哦~~ 江汉路上其他的永和都没有卖的, 真是奇怪~~

燕窝不要在外面吃了,很多水分的, 觉得就都是真正的粉丝:D:D还是自己买回来实在~~

泱泱linjing · 发表于 2006-6-25 22:06

说真的,我吃燕窝都没什么用.吃了大概有三年了吧,想起来就吃,想不起来就没吃.以前皮肤还好,现在反而长豆豆了,哭S.

beatrice2006 · 发表于 2006-6-25 22:29

原帖由 新鲜百合 于 2006-6-25 18:33 发表

龟灵膏我家有呀。下次做，给你们送去啊。$ok$

我哥在广西上班。他们那边特产龟灵膏，他帮我寄了好几带粉粉得来。

做一次只用很少一点，我愁呀愁。不知道猴年马月能吃完了，好在这东西保值期超长;)

真羡慕啊，亚店有冒得这样的粉粉卖？

新鲜百合 · 发表于 2006-6-25 23:03

原帖由兜兜于 2006-6-25 20:37 发表

hehe ,这次回家一定去找找，我住循礼门, 左边就是江汉路步行街了,右边楼下的永和豆浆里卖的龟灵膏不错,我每天早上都去买一个回来, 也推荐给MM 哦~~ 江汉路上其他的永和都没有卖的, 真是奇怪~~

燕窝不要在外 ...

可惜我妈是菜鸟。不会做。:mad::mad:

我比我妈还菜，哈哈！$汗$

新鲜百合 · 发表于 2006-6-25 23:04

原帖由 beatrice2006 于 2006-6-25 22:29 发表

真羡慕啊，亚店有冒得这样的粉粉卖？

冒看到。有罐装得，不过我觉得不是那个胃。太甜了:P

新鲜百合 · 发表于 2006-6-25 23:06

原帖由兜兜于 2006-6-25 20:37 发表

hehe ,这次回家一定去找找，我住循礼门, 左边就是江汉路步行街了,右边楼下的永和豆浆里卖的龟灵膏不错,我每天早上都去买一个回来, 也推荐给MM 哦~~ 江汉路上其他的永和都没有卖的, 真是奇怪~~

燕窝不要在外 ...

回家啊。幸福！！羡慕！

好好玩啊。回来得时候把淘来得PPYY。秀秀哦！不要忘记了。$送花$$送花$

kleeblatt · 发表于 2006-6-26 12:07

原帖由 Solala 于 2006-6-25 17:43 发表

那mm每次吃多少呢？

我每天基本上拿大拇指指甲盖大小的干雪蛤来泡，泡开后和银耳一起炖。

stefanie99 · 发表于 2006-6-26 12:37

原帖由兜兜于 2006-6-25 16:25 发表

虫草我也带过来了, 怎么吃啊，一直放在那里, 泡水喝过,觉得吞下去也很怪的感觉, 真的很象虫子$闭嘴$$闭嘴$

虫草泡水太浪费拉!:o
我妈每次都是炖鸭汤时才放,一次几条就好了.是滋阴的.据说是要老母鸭.$汗$在这只能和小鹌鹑一起炖了.我这的KAUFHOF就有卖.

Lotus · 发表于 2006-6-26 22:35

哈哈，兜兜的帖子真可爱啊，顶啊顶啊。

我刚托朋友从国内带了龟灵粉过来，准备夏天当零食吃的，呵呵，坛子里的jms动作更快啊。

kimkimyino · 发表于 2006-6-26 23:12

燕窝吃过一个月，一点效果也没看出来，估计得长期吃。银耳也坚持吃了半个多月，实在适应不了那种滑滑的感觉，也放弃了。唯一能坚持的就是蜂蜜了！:D:D
不知道中药调理的效果怎么样？学中医的同学告诉我，当归很好。就是这东西从国内寄过来会不会被没收啊！有经验的mm谈一下！$frage$

kleeblatt · 发表于 2006-6-26 23:19

当归在亚洲店里就能买到，用来炖红枣最补血的了。

kleeblatt · 发表于 2006-6-28 21:54

支持一下，我基本上每天晚上都会吃的银耳莲子红枣炖雪蛤，每星期再加1个木瓜。

瓜瓜乐 · 发表于 2006-6-28 22:49

MM，都是自己炖得吗？
真是很勤快阿，羡慕加佩服

kleeblatt · 发表于 2006-6-28 22:57

都是自己炖的，用国内带来的小炖锅，天天炖保证新鲜。

叮噹 · 发表于 2006-7-9 12:28

俺妈是中药师,雪蛤的确是林蛙的卵巢,个人觉得还是多喝豆浆,摄入植物性雌性激素好.

蜜蜜。 · 发表于 2006-7-9 15:22

北京哪里有好的燕窝卖？

君君 · 发表于 2006-7-9 18:18

原帖由 kleeblatt 于 2006-6-28 21:54 发表
支持一下，我基本上每天晚上都会吃的银耳莲子红枣炖雪蛤，每星期再加1个木瓜。

看起来好好吃啊,里面有加牛奶么?$frage$

kleeblatt · 发表于 2006-7-9 20:13

原帖由君君于 2006-7-9 18:18 发表

看起来好好吃啊,里面有加牛奶么?$frage$

加了椰奶，牛奶太腻了。

想吃空心菜 · 发表于 2006-7-9 20:17

大力提倡女人食补，由内至外养颜。
龟苓膏是凉性的，夏天消暑倒是不错。痛经本来就是因为血不通化不了，应该吃些热的化血才对，用龟苓膏没有听说过。
桂圆补血，对女性好，还有乌鸡，红枣，当归，益母草蜂蜜这些作为食补就挺好的。蛇汤的确解毒，就是不敢喝。
燕窝什么的算是大补了，怕量没有掌握好，反倒对身体不好。
而且这种大补的夏天也最好不要多吃，秋天冬天是补身体的最好季节。

hyh_196 · 发表于 2007-5-10 18:46

燕窝是性平的,即是是说没有什么补和凉的作用,可以天天吃,而且早上空腹和晚上睡觉前吃效果最好.在香港很容易买到. 我都是在楼上燕窝庄买的.比较有质量保证.其实燕窝也有很多级别的, 血燕,金丝燕自然是最贵的,如果想试试,可以买草燕.还有燕盏比较贵, 燕条和燕碎就比较便宜. 香港的sales都很专业的,去买的时候顺便上上课就全了解了. 吃了好几个月了,现在感觉身上的皮肤变得很好,基本不用body lotion都可以了.

bunnyhoney · 发表于 2007-5-10 19:05

原帖由 hyh_196 于 2007-5-10 18:46 发表
燕窝是性平的,即是是说没有什么补和凉的作用,可以天天吃,而且早上空腹和晚上睡觉前吃效果最好.在香港很容易买到. 我都是在楼上燕窝庄买的.比较有质量保证.其实燕窝也有很多级别的, 血燕,金丝燕自然是最贵的,如果 ...

wo kauftst du 燕窝 wenn du noch in Deutschland bist? Kannst du mir sagen? Per SMS .Danke!hehe

vivilee · 发表于 2007-5-10 19:12

雪蛤35岁前一年最多吃3-4个礼拜，主要是补充雌激素的。25岁时候第一次吃不知道这些，就想着对皮肤好，买了挺多打算吃个3个月，还好朋友的妈妈是老中医，说我根本就不应该吃这东西。于是都贡献给我妈妈了，我噌了3个礼拜，每天早上一小碗。后来就每年冬至时候吃个3礼拜，对皮肤的确是好。

vivilee · 发表于 2007-5-10 19:17

也没有听说过龟苓膏治痛经，这个只是天热消暑去火的。以前在医药公司做过，所以对这些东西稍微知道点。龟苓膏不能常吃的。燕窝是好东西，但是要长期吃才有用，上次回去也想多买点带回德国吃，懂行的老法师说这东西如果你天天吃，当然是好，零打碎敲的补是没有用的，有这个条件每个月花几千吃燕窝，还不如吃虫草呢。于是我老老实实还是一年一次雪蛤，外加天天白木耳。:)

bobchan · 发表于 2007-5-10 19:27

呵呵~没有动物的东东在这边~我每天都吃薏米百合粥~带过来的~自己每天炖~可以美白润肤，防春夏燥热上火~而且吃了薏米以后会排毒哦~~刚开始一周~坚持一到两个月据说就很有效果了：）

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