怎么办啊?太胖了,回国没法见人了.

多多女人

原帖由 Sorpresa 于 2007-2-1 17:15 发表
想问问大家在减肥期间.如果遇到聚餐,或者朋友请客,都怎么处理啊!我还几次都是在这种情况下破功的.:mad: :mad: :mad:

能不去就不去，去了就等着破功:cool:
不过一般我回家以后都会泡浓浓的普洱茶，好好刮油$汗$

乐悠悠

原帖由 多多女人 于 2007-2-1 18:33 发表
哈哈，唱了一下午k，好减肥啊！到现在就喝了一碗蔬菜汤，一点都不饿，看来前两天我实在是太闲了，才会老想吃东西$汗$

我一直都有疑问，不是说喝汤更容易吸收吗$考虑$ $考虑$ $考虑$ 可是好多MM都只是喝汤， 尤其斑斑还喝什么排骨汤什么的，难道没有影响吗$frage$ $frage$

多多女人

原帖由 乐悠悠 于 2007-2-1 18:36 发表

我一直都有疑问，不是说喝汤更容易吸收吗$考虑$ $考虑$ $考虑$ 可是好多MM都只是喝汤， 尤其斑斑还喝什么排骨汤什么的，难道没有影响吗$frage$ $frage$

我的排骨汤都是和蔬菜香菇木耳一起炖，很刮油。如果只喝汤不吃淀粉类，就算吸收好，也不会长胖。当然我们家的汤都要先把浮油刮掉的

我觉得，女孩子哦一定要多喝汤，汤很滋养的。不过我很注意盐的摄取量，太咸的汤水会让我们的身体囤积很多水分而且对心脏很不好。一边喝汤一边吃蔬菜，一点都不会觉得饿，我都习惯了，要是不喝汤，我特别难过，就会觉得特别干。

乐悠悠

原帖由 多多女人 于 2007-2-1 18:44 发表


我的排骨汤都是和蔬菜香菇木耳一起炖，很刮油。如果只喝汤不吃淀粉类，就算吸收好，也不会长胖。当然我们家的汤都要先把浮油刮掉的

我觉得，女孩子哦一定要多喝汤，汤很滋养的。不过我很注意盐的摄取量， ...

多谢斑斑回复。我一直以为汤是减肥的大禁，看来以后可以改变下了:) :) :)

悠悠仙子.

原帖由 多多女人 于 2007-1-30 22:41 发表


是不是昨天逛得太狠了？:o 美女，我对不起你哦，我太能逛了$汗$

$送花$ $送花$ $送花$

不是拉，是因为晚上没睡好，起来把暖气关小了，可能晚上着凉了，
第二天要上班却怎么也起不来，一点力气也没有
老公特意跑回来喂我吃药，因为药在他那里，
睡到下午3点，就强迫自己起来了，要不然晚上睡不着了
现在好的差不多了
再说逛街我也逛啊，
我和老公都觉得胖了，因为我们的婚戒戴着紧了


就一天没来，这个帖子就那么火了，真好

多多女人

原帖由 悠悠仙子. 于 2007-2-1 20:11 发表

不是拉，是因为晚上没睡好，起来把暖气关小了，可能晚上着凉了，
第二天要上班却怎么也起不来，一点力气也没有
老公特意跑回来喂我吃药，因为药在他那里，
睡到下午3点，就强迫自己起来了，要不然晚上睡不 ...

美女，我又唱歌了，要去听听伐？$害羞$

$送花$ Benna真好，还给你喂药$送花$ 你好好休息哦，我们星期六见。。。

嘿嘿，忘记了，这个星期六我考试，不打工$汗$

[ 本帖最后由 多多女人 于 2007-2-1 20:26 编辑 ]

Sorpresa

其实好多女生就是嘴巴缠,我就是歌典型,还有我非常喜欢磕瓜子.真是郁闷和矛盾啊

佳佳简简

原帖由 Sorpresa 于 2007-2-1 20:15 发表
其实好多女生就是嘴巴缠,我就是歌典型,还有我非常喜欢磕瓜子.真是郁闷和矛盾啊

$握手$ $握手$ $握手$ 偶在大多数情况下吃东西都是馋，也喜欢吃坚果类，热量很大的说，而且一吃就很多，很喜欢吃花生米，那种200克一包的，我一吃就半袋，吃完就后悔了:(

Juicy

我也喜欢吃瓜子，还特别喜欢奶油口味的$汗$
听说19颗瓜子相当于一碗米饭:(
后来不吃了是因为吃完瓜子总觉得口干舌燥，太上火$郁闷$

Juicy

166cm，54kg挺标准的了
不过如果MM是肌肉型的，就是平时运动比较多，身体很结实的，就不用苛求体重了
健美的身材才完美$送花$